tu plan de entrenamiento Este ejercicio adelgaza un montón y puedes hacerlo en casa sin material Es una rutina de entrenamiento que te ayuda a perder peso y más rápido de lo que crees. Te explicamos qué es y te proponemos una tabla para hacer en casa. Ainara Ortiz
Y presume de cabello 10 trucos para darle más volumen a tu pelo ¿Te gustaría que tu pelo tuviera más grosor, densidad y volumen? Con estos trucos lo conseguirás y presumirás de melena. Laura Hernandez Tornil
¡Muévete! Si en lugar de hacer deporte, bailo, ¿adelgazaré igual? El baile es uno de los ejercicios más completos que existen ya que no solo aporta muchos beneficios tanto para la salud física como para mental, sino que además puede ayudarte a perder peso. Araceli Herrero
pelo perfecto Estos son los tipos de mechas rubias que existen y cómo tienes que llevarlas según tu color de pelo Balayage, californianas, babylights... Si tienes tal lío con los tipos de mechas rubias que existen que no sabes distinguirlas, nosotras te enseñamos a identificarlas para que sepas cuáles son las que te favorecen. Sonia Murillo
¡qué bien quedan! Peinados fáciles y rápidos: 10 ideas para pelo largo paso a paso Tener una melena larga te permite jugar con ella y crear infinidad de peinados súper favorecedores aptos para cualquier ocasión. Sonia Murillo
fácil de seguir Dieta para adelgazar 3 kilos casi sin darte cuenta ¿Quieres perder de 1 a 3 kilos? Aquí tienes una dieta descargable creada por nuestra nutricionista y las instrucciones para seguirla y conseguir el peso que deseas. Laura Hernandez Tornil
¡A por él! Este sérum con vitamina C que cuesta menos de 20€ es el más vendido en Amazon Magdalena Fraj
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Stocksy ¡Funcionan! Infusiones para eliminar los gases y presumir de vientre plano en verano Nacho BenavidesDra. Mª Isabel Beltrán Margarit
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