Vida Sana

Dieta fácil para perder 3 o 4 kilos cocinando muy poco
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Dieta fácil para perder 3 o 4 kilos cocinando muy poco

La doctora Marta Garaulet, especialista en Nutrición y máster en Salud Pública por la Universidad de Harvard (EE. UU.), lo tiene claro: “No puede ser que comer saludablemente se convierta en un drama. Tiene que ser un disfrute”, si no [..]

Carme del Vado

Dra. Mª Isabel Beltrán Margarit

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El mundo de los sueños es complejo, y encierra muchos misterios para la ciencia todavía. ¿Por qué soñamos? ¿De dónde salen esos sueños? Se cree que los sueños se forman a raíz de unos procesos complejos que implican directamente al [..]

Celia Pérez León

Menú semanal saludable del 27 de junio al 3 de julio: ¡a tope de sabor!

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Menú semanal saludable del 27 de junio al 3 de julio: ¡a tope de sabor!

Aquí tienes un menú semanal saludable apto para toda la familia avalado por la médico-nutricionista Dra. Mª Isabel Beltrán junto con su lista de la compra semanal.Descubre nuevas recetas con las que conseguirás una dieta ligera, rica y equilibrada.

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Menú semanal saludable del 20 al 26 de junio: ¡fresco y sabroso!

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Aquí tienes un menú semanal saludable apto para toda la familia avalado por la médico-nutricionista Dra. Mª Isabel Beltrán junto con su lista de la compra semanal. Desayunos, comidas, cenas y snacks con todos los nutrientes necesarios para afrontar la [..]

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