Ser feliz

no es verdad

Me siento como una inútil total, ¿qué puedo hacer?

objetivo: mente flexible

Miedo a tomar decisiones: tiene solución

ten cuidado

Expectativas: cómo enfrentarse a ellas para no frustrarse

¡se puede!

Cómo ser más positiva de forma fácil

Descúbrelos

Ansiedad: síntomas no conocidos

No le encuentro sentido a mi vida

Me comparo con mi hermana y me siento muy inferior a ella

Creo que soy adicta al móvil

Mi jefa me ha dicho que debo ser más asertiva, pero ¿cómo lo consigo?

Dudo si hacer terapia o no, ¿realmente me servirá?

Tengo pareja y me siento atraída por otra persona

¿Qué hago si estoy desmotivada y no tengo ilusión por nada?

Me dan miedo las agujas

Mi jefa me da miedo

¿Dolor de barriga o algo mental?

Creo que mi trabajo no sirve para nada, ¿debería cambiar?

Cómo abordar una adicción a las apuestas online

RELACIONES SOCIALES

Mis amigos no me aportan nada, ¿qué hago?

desavenencias familiares

Mis padres no aceptan a mi pareja, ¿qué hago?

Soy demasiado exigente y siempre estoy criticando

Hábitos alimentarios

Quiero cuidarme pero no puedo dejar en pensar en comida que no debería comer

dinámicas familiares

Me siento mal, choco constantemente con mi madre

¿CULPA O RESPONSABILIDAD?

Soy jefa y me siento responsable de todo

CONVIVENCIA LABORAL

Cómo concentrarse en el trabajo

UN APOYO IMPORTANTE

Siento que no avanzo, ¿merece realmente la pena ir a terapia?

MIEDO A LA SOLEDAD

No tengo a nadie para hacer planes

Hábitos y emociones

¿No consigues dormir? Aprende a gestionar el insomnio

Me tienen que hacer pruebas médicas y me da pánico

CUESTIÓN DE CONVIVENCIA

Me he ido a vivir con mi novio y es un horror, ¡parezco su madre!

¿Estoy mal de la cabeza?

He pensado en mi padre mientras estaba en la cama con mi novio

visto y no visto

¿Me han hecho Ghosting?

¿Se lo digo o no se lo digo?

No sé cómo hablar con mi amiga

¿Y SI NO NOS CAEMOS BIEN?

Mi nuevo novio tiene un hijo

cuando todo se vuelve predecible

Mis amigos son aburridos

SER FELIZ CON RAFA SANTANDREU

¿Se puede curar el trastorno obsesivo sin medicación?

tiene novio y pasa de mí

Mi mejor amiga me ha decepcionado ¿qué puedo hacer?