David Nombela, experto en limpieza: “Aunque limpies, ventiles y evites ambientadores químicos, el aire en interiores puede estar hasta 5 veces más contaminado”

Todas pensamos que, si limpiamos habitualmente, ventilamos bien las habitaciones y evitamos determinados productos, el aire de casa está tan limpio como sus espacios. Pero no es así. “Aunque limpies, ventiles y evites ambientadores químicos, el aire en interiores puede estar hasta 5 veces más contaminado” que el exterior, explica el experto en limpieza ecológica y natural, David Nombela.

En su casa lo conocen como “el mozo”. En Instagram, como @elmozonombela. Y es todo un experto en convertir el hogar en un espacio natural y limpio de residuos tóxicos, incluso de aquellos que permanecen ahí aunque no los veamos. 

Y lo mejor de todo es que lo hace de forma ecológica y responsable con el medio ambiente. Por eso, su remedio para acabar con los tóxicos que permanecen en el aire de nuestras casas es sencillo, pero muy eficaz. Elegir las plantas de interior que, según la NASA, filtran mejor estos tóxicos que se encuentran a menudo en muebles, productos de limpieza y hasta en la pintura de las paredes. 

Una recomendación de la NASA

Quizá no lo sabías, pero los productos de limpieza, los muebles, las alfombras, las pinturas, los barnices e incluso los ambientadores sintéticos tienen algo en común: llenan el aire de tu casa de tóxicos invisibles. De hecho, explica David en sus redes, "según la NASA, el aire de interiores puede estar hasta 5 veces más contaminado que el exterior" a causa de estos productos. 

A veces podemos evitarlos. Podemos elegir, por ejemplo, ambientadores naturales, como velas ecológicas, en lugar de químicos. Pero hay productos que no podemos dejar de utilizar, como el barniz de los muebles, la pintura de las paredes o incluso ciertos productos de limpieza. ¿Cómo limpiamos, entonces, el aire de nuestros hogares? La respuesta, dice la NASA, es tener de 15 a 18 plantas medianas, en macetas de unos 20 cm, por cada 170 metros cuadrados. Puedes hacer los cálculos para ajustarlo al tamaño de tu casa. 

En particular, nos explica David, la NASA destaca las siguientes plantas, que eliminan el benceno, el formaldehído, el tricloroetileno, el xileno y el tolueno. 

Hiedra Inglesa (Hedera Helix) 

Tal como explica David, esta planta "absorbe benceno y formaldehído", y es "perfecta para espacios altos o colgantes", así como para estancias pequeñas. De hecho, el mejor espacio para lucirla puede ser una estantería o un colgante, para disfrutar de sus preciosas hojas en cascada. 

Es una planta fácil de cuidar. Tan solo necesita luz indirecta y un riego moderado. Con una o dos veces por semana está genial. 

Planta Araña (Chlorophytum comosum)

La siguiente de la lista, indica David, es "muy resistente y purificadora". La opción perfecta si estás empezando con esto de las plantas de interior y te preocupa no poder cuidarla bien. 

La planta araña es, además de duradera, una de las más eficaces contra el monóxido de carbono y el xileno. Y aguanta casi todo. Luz media, poca agua, temperaturas variables. Da igual lo que le eches, resiste como una campeona. 

Chamaedorea (Chamaedorea sefritzii)

La chamaedorea es una pequeña palmera muy decorativa, que ayuda a eliminar el formalhehído del ambiente. Además, destaca David, "aporta estilo tropical" a los espacios. 

Para cuidarla, asegúrate de que reciba luz tenue y riego constante, pero sin llegar a encharcar la maceta. Es una planta a la que le gusta la humedad, así que con un pulverizador la tendrás radiante y contenta. 

Potos (Scindapsus aures)

Es muy conocida entre las amantes de las plantas de interior, porque es una de las trepadoras más fáciles de cuidar. Necesita luz interior y riego cuando la tierra esté seca. Con pocos cuidados, contarás con una preciosa planta muy agradecida y resistente. Y como destaca David, "crece rápido y cuelga precioso". 

Lirio de la paz (spathiphyllum 'mauna loa')

¿Te gustan las flores? Pues apunta esta que, como explica nuestro mozo de confianza, "purifica varios tóxicos a la vez, ¡y encima florece!"

Es bonita, elegante y sus flores blancas alegran cualquier rincón. Para cuidarla bien tienes que recordar que prefiere la luz tenue y los ambientes húmedos. Lo ideal es regarla unas dos veces por semana y pulverizar bien sus hojas para que esté contenta. 

Lengua de suegra (Sansevieria Trifasciata 'Laurentii')

Esta es la alternativa favorita de las expertas en Feng Shui. "Ideal para dormitorios", dice David, "libera oxígeno por la noche", algo que la hace destacar sobre otras alternativas para interiores. 

Para cuidarla, no necesitas demasiado. Es una planta todoterreno. Con luz indirecta (o sombra) y un riego escaso (cada 15 días), la tendrás preciosa y fuerte. Es casi indestructible. 

Dracaena marginata 

Con sus hojas alargadas y afiladas, la dracanea marginata limpia el aire de xileno, tricloroetileno y formaldehído. Es, como destaca Nombela, "minimalista y decorativa".

Para cuidar de ella necesitas luz media y riego semanal. Pero ojo, que no lleva bien el exceso de agua, riega con moderación.