Ser feliz

RELACIONES SOCIALES

Mis amigos no me aportan nada, ¿qué hago?

desavenencias familiares

Mis padres no aceptan a mi pareja, ¿qué hago?

Soy demasiado exigente y siempre estoy criticando

Hábitos alimentarios

Quiero cuidarme pero no puedo dejar en pensar en comida que no debería comer

dinámicas familiares

Me siento mal, choco constantemente con mi madre

¿CULPA O RESPONSABILIDAD?

Soy jefa y me siento responsable de todo

CONVIVENCIA LABORAL

Cómo concentrarse en el trabajo

UN APOYO IMPORTANTE

Siento que no avanzo, ¿merece realmente la pena ir a terapia?

MIEDO A LA SOLEDAD

No tengo a nadie para hacer planes

Hábitos y emociones

¿No consigues dormir? Aprende a gestionar el insomnio

Me tienen que hacer pruebas médicas y me da pánico

CUESTIÓN DE CONVIVENCIA

Me he ido a vivir con mi novio y es un horror, ¡parezco su madre!

¿Estoy mal de la cabeza?

He pensado en mi padre mientras estaba en la cama con mi novio

visto y no visto

¿Me han hecho Ghosting?

¿Se lo digo o no se lo digo?

No sé cómo hablar con mi amiga

¿Y SI NO NOS CAEMOS BIEN?

Mi nuevo novio tiene un hijo

cuando todo se vuelve predecible

Mis amigos son aburridos

SER FELIZ CON RAFA SANTANDREU

¿Se puede curar el trastorno obsesivo sin medicación?

tiene novio y pasa de mí

Mi mejor amiga me ha decepcionado ¿qué puedo hacer?

Cómo gestionar la envidia y superarla

Creo que dependo mucho de mi madre

Mi perro ha muerto y no sé cómo superarlo

Mi madre está jubilada y lo lleva fatal

Creo que ya no siento lo mismo por mi novio

Mi pareja me saca de quicio porque es muy positivo

¿Qué hago cuando alguien no hace lo que yo espero y me decepciona?

Tengo 32 años y mis padres se quieren divorciar

Comparto piso con 3 amigas y nos peleamos por la limpieza

¿Qué hago cuando mi hijo coge una rabieta?

Tengo que dejar a los niños con los abuelos pero no me fío

Lo he dejado con mi pareja y tengo que volver a casa de mis padres

Se me pone la piel muy roja y me da muchísima vergüenza

Yo me preocupo por los demás, pero nadie se preocupa por mí

Adicción: ¿es peligroso el consumo de drogas ocasional?

Conciliación: No quiero pedir ayuda a mis suegros, ¿me estoy equivocando?

No tengo amigos para salir, ¿qué hago?