Vida Sana

¿Se puede comer la corteza del queso? ¡Descúbrelo!

Dudas resueltas

La corteza del queso... ¿se puede comer o no? 🧀

Una pregunta muy habitual es si se puede comer la corteza del queso y la respuesta es que depende. ¿Y de qué depende? Pues en concreto de si es una corteza natural o artificial, y básicamente de la naturaleza de [..]

Carme del Vado

El desahogo de los lunes
Andrea Piacquadio via Pexels

¡escribe!

El desahogo de los lunes

También puedes explicárnoslo en Instagram, cada lunes lanzaremos en Stories la pregunta para que nos podáis responder. Y si lo prefieres, escríbenos a clara@rba.es. ¡Te leemos de cualquier forma!

Redacción CLARA

La dieta de los 3 cambios para perder hasta 8 kg
Shutterstock

con menú descargable

La dieta de los 3 cambios para perder hasta 8 kg

Que levante la mano la que, después de haber seguido una dieta para perder peso y haber jurado que nunca volvería a alejarse de los buenos hábitos alimenticios, no ha sucumbido a caprichos o ha “olvidado” que los quesos y [..]

Carme del Vado

Si me hago vegetariana, ¿me faltarán proteínas?
Imaxtree

Alimentos imprescindibles

Si me hago vegetariana, ¿me faltarán proteínas?

Si se planifica bien no tiene por qué haber carencias, asegura Cristina Santiago, dietista-nutricionista y autora de Nutrición Veg & Sana. Con una alimentación 100% vegetal es fácil cubrir las necesidades diarias de proteínas e, incluso, pasarnos. Sí es cierto [..]

Araceli Herrero

7 chequeos médicos muy sencillos que te pueden salvar la vida
GettyImages

Que no se te pasen

7 chequeos médicos muy sencillos que te pueden salvar la vida

Aitana se encontró un bultito en el pecho en abril del año pasado. A pesar del susto que se llevó, el confinamiento y el miedo al contagio hicieron que se quedara en casa. No consultó con el médico ni entonces, [..]

Carme del Vado

¿Deseas dejar de recibir las noticias más destacadas de Clara?