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Cuando llega esta época del año es muy común coger un resfriado. Los cambios de temperatura, la lluvia y el frío son factores clave que nos exponen aún más al odioso catarro y sus consecuencias.

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Hay infinitas recetas de sopa quemagrasa, pero esta, aparte de ayudar a adelgazar, está riquísima. Sí, sí. Estar a dieta no significa tener que renunciar a disfrutar comiendo. Y en este caso, además, se hace en media hora como mucho.

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Al menos una de cada cuatro mujeres de más de 40 años padece incontinencia urinaria, una de las principales consecuencias de un suelo pélvico no tonificado. Hasta hace poco, la costumbre era sufrirlo en silencio, pero afortunadamente del suelo pélvico [..]

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La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición ha señalado los pescados que los niños tienen que evitar comer porque tienen una alta concentración de mercurio. Nosotras seleccionamos los pescados que sí son seguros y que además encontrarás en el mercado a muy buen precio.

Laura Pérez Llorca

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