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Entrenamiento HIIT: 5 vídeos para hacer en casa
Clem Onojeghuo vía Unsplash

Alta intensidad

Entrenamiento HIIT: 5 vídeos para hacer en casa

Tanto si practicas deporte como si estás pensando en comenzar a hacerlo, seguro que has oído hablar del HIIT. Este tipo de entrenamiento funcional cuenta cada vez con más adeptos, ya que consigue activar el cuerpo, aumenta el trabajo cardiovascular [..]

Esther G. Valero

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