![Entrenamiento HIIT: 5 vídeos para hacer en casa](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 900 900"%3E%3C/svg%3E)
Clem Onojeghuo vía Unsplash
Alta intensidad
Tanto si practicas deporte como si estás pensando en comenzar a hacerlo, seguro que has oído hablar del HIIT. Este tipo de entrenamiento funcional cuenta cada vez con más adeptos, ya que consigue activar el cuerpo, aumenta el trabajo cardiovascular [..]