Muy nutritiva

La tarta de limón que Tamara Falcó prepara para su cumpleaños es ideal para un postre ligero en Navidad

Tamara Falcó se ha convertido en toda una estrella de las cocinas y la tarta de limón ha pasado a ser su postre favorito para estas navidades. Un plato ligero y saciante con el que sorprende a todos sus invitados

Tamara Falcó
@tamara_falco
Estefanía Fernández Foto ficha de autor
Estefanía Fernández

Redactora web especializada en actualidad y lifestyle

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El 20 de noviembre siempre va a ser un día muy señalado para la familia Preysler.Tamara Falcó cumple este lunes 42 años y lo hace justo en el año en que se ha convertido en la protagonista indiscutible del foco mediático. El pasado sábado 8 de julio, la marquesa de Griñón se dio el 'sí, quiero' con Íñigo Onieva en una romántica ceremonia celebrada en el Palacio de El Rincón ante la atenta mirada de 400 invitados. Una boda marcada por la polémica después de que viese la luz la infidelidad del empresario. Pero, afortunadamente, el amor ha triunfado y la hermana de Ana Boyer goza de uno de los momentos personales más felices de su vida. Además, su proyectos profesionales no dejan de crecer.

Muchos son los planes de cumpleaños que Tamara Falcó tiene agendados por el día de su cumpleaños. Recientemente, ha disfrutado de una escapada exprés a Londres junto a Íñigo Onieva y, sin duda alguna, ya sabemos cuál es su tarta favorita para soplar las velas de su 42 años: tarta de limón o lemon pie.

la tarta favorita de tamara Falcó

Desde que Tamara Falcó se hiciera con el triunfo en la cuarta edición de 'MasterChef Celebrity', su vida ha cambiado radicalmente. La hija de Isabel Preysler se siente como pez en el agua entre fogones y así lo ha demostrado haciendo su tarta de limón favorita. Pero, ¿qué lleva realmente este postre?

Bien, tal y como ha mostrado la mujer de Íñgo Onieva en numerosas ocasiones, se trata de un plató que combina una base de pasta brisa, un relleno de crema de limón y una cobertura de merengue que tuesta con un soplete. Un toque con el que se consigue un acabado más apetitoso aún si cabe. Su elaboración es muy fácil y rápida, y no te llevará mucho tiempo en la cocina.

Este plato ha pasado a ser el manjar más apetitoso para Tamara Falcó y una elaboración fácil y perfecta para cualquier ocasión. Y, ¿por qué no? También para Navidad. La hija del fallecido Carlos Falcó ha encontrado en este plato una auténtica delicia para el paladar ya que el relleno de crema de limón resulta muy refrescante y dulce. ¿Lo mejor? No empalaga y el limón es una gran fuente vitaminas y minerales. 

Esta tarta de limón puede convertirse en tu mejor aliada para las próximas fiesta y resulta muy ligera, contando que la Navidad es una época de grandes excesos. Incluso, si quieres lucirte ante tu familia o tus allegados, puedes preparar este postre en formato individual. Incluso, como truco, si no tienes en tu cocina un soplete puedes tostar el merengue a golpe de grill bajo el horno durante unos minutos.

Los hábitos saludables de tamara Falcó

Durante los últimos tiempos, la actividad de Tamara Falcó en redes sociales ha incrementado. Su perfil en Instagram ha acaparado todas las miradas y ha pasado a ser un auténtico reclamo para todos sus seguidores. Y precisamente en esta cuenta es donde comparte sus rutinas y sus hábitos. Hace apenas unas semanas, la marquesa de Griñón hacía pública una imagen de lo más reveladora en la que mostraba el zumo detox verde con el que consigue cuidarse tanto por dentro como por fuera.

Para Tamara, una buena alimentación es fundamental e indispensable en su día a día y como buena chef sabe qué recetas funcionan mejor para su organismo y el zumo verde compuesto por brotes de espinacas, brócoli, calabacín, pimiento verde, pepino, kiwi, limón y manzana, una bebida muy nutritiva y cargada de propiedades con las que consigue depurar y saciarse.