Recetas

15 recetas fáciles y rápidas con una lata de sardinas

¡Tú puedes!

15 recetas fáciles y rápidas con una lata de sardinas

Como has visto en las recetas, una lata de sardinas puede dar muchísimo juego para solucionar una comida en un abrir y cerrar de nevera de forma fácil y rápida. Pero esto no es todo. Aquí tienes un montón de [..]

Laura Hernandez Tornil

Ensalada de espárragos con salmón y fresas

Ligera y sabrosa

Ensalada de espárragos con salmón y fresas

Prepárate para degustar uno de nuestros platos favoritos: la ensalada de espárragos con salmón y fresas. Por un lado, es una receta súper fácil de hacer que se prepara en 15 minutos y solo tiene 240 calorías. Y por otro, [..]

Nacho Benavides

Brócoli con vinagreta de tomates secos

Ligero e irresistible

Brócoli con vinagreta de tomates secos

Aquí tienes la prueba de que un plato de dieta no tiene por qué ser poco apetitoso. Este brócoli con vinagreta de tomates secos tiene solo 183 calorías y, como puedes comprobar tu misma, un aspecto sencillamente irresistible.

Carme del Vado

Ensalada de tomate y queso con miel y romero

Nutritiva y refrescante

Ensalada de tomate y queso con miel y romero

La ensalada de tomate y queso con miel y romero con vinagreta de miel y romero es una receta vegetariana, aunque no vegana ya que lleva lácteos y miel; ultra rápida y súper fácil de hacer, solo necesitas unos 10-15 [..]

Laura Hernandez Tornil

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