![Jumping Jacks o saltos en tijera: 5 vídeos para aprender a hacerlos](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 900 900"%3E%3C/svg%3E)
Karolina Krabowska via Pexels
así se hace
Si estás pensando en ponerte en forma, debes incluir en tu rutina deportiva el Jumping Jack. También conocido como salto con tijera, este ejercicio resulta muy interesante para entrenar cardio de forma dinámica, ya que activa prácticamente todos los músculos. [..]