Belleza

Jumping Jacks o saltos en tijera: 5 vídeos para aprender a hacerlos
Karolina Krabowska via Pexels

así se hace

El ejercicio ultra fácil que te ayuda a adelgazar y puedes hacer en casa

Si estás pensando en ponerte en forma, debes incluir en tu rutina deportiva el Jumping Jack. También conocido como salto con tijera, este ejercicio resulta muy interesante para entrenar cardio de forma dinámica, ya que activa prácticamente todos los músculos. [..]

Esther G. Valero

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