El único dulce con el que Carolina de Mónaco se salta su dieta libre de azúcares para estar delgada a los 67

La princesa Carolina de Mónaco, a sus 66 años, ha demostrado que su prioridad por mantenerse en forma no tiene barreras. Ni siquiera la edad es un obstáculo para ella cuando se trata de cuidar su figura. Consciente siempre de la importancia de una alimentación adecuada, la princesa monegasca ha aprendido a evitar aquellos alimentos que puedan perjudicar su cuerpo.

A pesar de haber dado a luz a cuatro hijos, sabe que mantener un peso saludable es fundamental para su bienestar general. Gracias a su compromiso con una dieta equilibrada, es común verla siempre en buena forma. Carolina lleva años comprometida con un estricto régimen alimenticio para mantener su figura envidiable. Como miembro de la realeza, controlar su peso se vuelve una responsabilidad casi inevitable. Pero a pesar de sus arduos entrenamientos y una dieta establecida, hay un dulce al que la princesa de Mónaco y Hannover no puede resistirse, algo que ella misma ha confesado. ¡Te contamos cuál es!

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¿Qué dieta sigue Carolina de Mónaco para mantenerse delgada?  

La princesa Carolina de Mónaco ha sido fiel seguidora de una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas durante muchos años, y los resultados han sido notables, gracias también a la genética favorable de su familia.

En su plan alimenticio, se destaca el énfasis en alimentos ricos en proteínas, fundamentales para el mantenimiento de su musculatura mientras sigue una dieta de pérdida de grasa. Pollo, pescado y frutos secos son elementos esenciales que nunca faltan en su mesa, ya que ofrecen una generosa cantidad de proteínas. 

Además de las proteínas, Carolina también tiene en cuenta la inclusión de alimentos ricos en nutrientes en su dieta diaria. Frutas frescas, verduras y cereales integrales son componentes clave que proveen vitaminas, minerales y fibra esencial para su bienestar general como miembro de la realeza y madre de familia.

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¿Cuál es?

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¿Qué no come Carolina de Mónaco en su dieta?

La hermana de Alberto de Mónaco sigue una dieta estricta, y una de sus principales restricciones es evitar el consumo de alimentos que contengan azúcar y aquellos altamente procesados.

Para la princesa Carolina, el azúcar y los alimentos procesados son considerados verdaderos enemigos en su búsqueda por mantenerse saludable. Es consciente de los efectos negativos que el azúcar puede tener en su cuerpo, como el aumento de peso, el riesgo de enfermedades cardiovasculares y la promoción de la inflamación. Por esta razón, se esfuerza por eliminarlo de su alimentación.

Los alimentos altamente procesados también están fuera de su lista de permitidos. Estos productos suelen estar llenos de aditivos, conservantes y otros ingredientes artificiales que no son beneficiosos para su salud. 

¿Cuál es el único dulce con el que Carolina de Mónaco se salta su dieta?

A pesar de sus esfuerzos por mantenerse alejada del azúcar y los alimentos procesados, en algún momento ha confesado una debilidad irresistible que aún no ha logrado combatir: el chocolate. Es consciente de que el azúcar y los ingredientes poco saludables presentes en algunos chocolates no son ideales para su dieta, pero de vez en cuando se permite disfrutar de este exquisito manjar.

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¿Qué toma cada mañana Carolina de Mónaco?

Carolina de Mónaco ha adoptado un ritual especial en su rutina matutina que considera poderoso para su bienestar general: beber un vaso de agua caliente con limón cada mañana. El agua con limón es una bebida popular en el ámbito de la salud y el bienestar debido a sus posibles propiedades desintoxicantes y estimulantes. La princesa ha incorporado esta bebida en su día a día, aprovechando los posibles beneficios que ofrece.

Esta práctica matutina no solo le proporciona una dosis de vitamina C, que es esencial para el sistema inmunológico. Además, se cree que el limón ayuda a estimular la digestión y contribuye a una mejor absorción de nutrientes.