50 ideas para celebrar que tienes 50 años (o más)

Siempre me ha gustado celebrar mis cumpleaños. Me encanta anotar un nuevo número (dígito) a mi marcador vital y siempre busco alguna excusa para hacer algo diferente y especial. Es una costumbre que tengo desde niña que, lejos de perderse con el tiempo, va a más… ¡Tienes que probarla!

No me refiero a organizar un fiestón (que también –cuando se pueda, claro-), o a que te auto-regales un perfume de temporada o un detalle material, sino a realizar alguna actividad que te guste, te motive y te haga sentirte especial. Puedes hacerlo sola o acompañada, como más te apetezca. El caso es disfrutar, aprender y acumular experiencias en tu mochila vital.

Tanto si eres de las que (como yo) adoran cumplir años, como si detestas esta fecha tan señalada, puedes ir pensando ya qué te apetece hacer. Pregúntate si tienes alguna asignatura pendiente y no la dejes para más adelante. ¡Ha llegado el momento de cumplir tus sueños! Traspasar el medio siglo es un motivo de peso para darte un capricho y celebrarlo por todo lo alto. Llegar a los 50 bien merece hacerse un buen auto regalo. ¡Hay que celebrarlo por todo lo alto!

¿Qué se puede hacer para un cumpleaños de 50 años?

¿No se te ocurre qué hacer? Hay millones de planes que pueden resultarte excitantes y que, a los 50, estás en plena forma para llevar a cabo. Tienes energía para rato, te conoces mucho mejor que cuando eras una niña y sabes perfectamente qué es lo que quieres. Todo son ventajas.

En este listado encontrarás planes ideales para disfrutar de esta edad tan mágica, redonda y especial. Hay opciones para viajeras, foodies, amantes de la aventura, adictas a la belleza, deportistas… Seguro que te inspirarán. No tienes por qué hacerlos el mismo día de tu cumple; tienes todo un año por delante, pero ya puedes empezar a planearlos. ¿A qué estás esperando? ¿Te apuntas?

• 1. Hacer un curso de cocina. ¿Te gusta “Masterchef” y estás hecha una cocinillas (o te gustaría serlo)? Si lo tuyo son los fogones apúntate a un curso de cocina. Aprenderás trucos con los que preparar delicatessen y delicias gourmet dignas de cualquier restaurante de alta cocina. ¡Menudo placer para tu paladar!
• 2. Dormir bajo las estrellas. Si eres una romántica empedernida, este plan te va a encantar. Hay varios “hoteles burbuja” que tienen el techo descubierto para que puedas dormir literalmente bajo las estrellas, pero sin renunciar a las comodidades de un hotel. Hay versiones aptas para todos los gustos y bolsillos.
• 3. Viajar en globo. ¿Todavía no te has subido a un globo aerostático? Pon a prueba tu vértigo y disfruta de las vistas dando un paseo por las alturas. Si puedes permitirte sobrevolar algún paisaje exótico, mejor que mejor, aunque la experiencia merece la pena por sí sola.

• 4. Hacer enoturismo. Perderte por un viñedo es una maravillosa forma de conocer “in situ” el mundo del vino. ¡Y en España tenemos un montón donde elegir! Escoge la bodega que más te guste, concierta cita y descubre cómo elaboran sus vinos desde el mismo momento en que seleccionan la uva.
• 5. Catar croquetas. Dicen que a nadie le amarga una croqueta. ¿Piensas lo mismo? Contrata una cata de croquetas. Las hay con todo tipo de rellenos, algunos te sorprenderán. En algunos restaurantes las maridan con vino para que la experiencia sea aún más completa.
• 6. Saltar en tándem. Si eres aventurera, esta propuesta no va a defraudarte. Tírate de un paracaídas. Así dicho suena fácil, pero es un plan solo apto para valientes. No te preocupes, no lo harás sola. Además de recibir un cursillo, un monitor saltará atado a ti para encargarse de que todo salga bien. ¡Menudo chute de adrenalina!
• 7. Probar una degustación de quesos. Si eres un poco “ratoncita” probar todo tipo de quesos va a ser un placer como pocos. Descubrir nuevas variedades de quesos despertará tu paladar y alimentará tus sentidos. Hay tantas variedades que no serás capaz de catarlas todas de una atacada.
• 8. Darte una vuelta en karts. Todos los conductores deberían hacerlo al menos una vez en su vida. ¿Te acuerdas cuando te subías a los coches de choche de la feria? La sensación es comprable… ¡pero mucho mejor! Tienes que probarlo.
• 9. Preparar cócteles creativos. Qué mejor forma que celebrar un cumpleaños que brindando con un combinado original y delicioso. Puedes empezar con uno de estos cócteles saludables sin alcohol. Están riquísimos y son una extraordinaria fuente de antioxidantes y vitaminas.

• 10. Un día de chicas. Nada como quedar con tus mejores amigas para levantarte el ánimo. El plan en sí es lo de menos, lo importante es que consigas reunirlas a todas. Las risas están aseguradas, pues seguro que recordaréis los instantes más mágicos que habéis compartido en el pasado y crearéis recuerdos nuevos e inolvidables.
• 11. Jugar una partida de Paintball. Una buena forma de descargar tensiones y divertirse al mismo tiempo. Reúnete con tu grupo de amigos y organiza una partida
• 12. Mantita y peli. A todas nos viene bien un plan sencillo de vez en cuando. Palomitas, sofá, mantita, peli… Elige bien la película y la compañía y entrégate de lleno a disfrutar de una tarde relajada y súper apetecible. Eso sí, apaga tu móvil. No dejes que nada ni nadie interrumpa tu sesión de cine casero.
• 13. Apuntarte a meditación. A estas alturas de tu vida, ya te has dado cuenta de la importancia de estar tranquila y sentirte a gusto contigo misma (tanto por dentro como por fuera). Prueba con la meditación. Si no lo has hecho hasta ahora, aprenderás a escucharte y a calmarte cuando lo necesites.
• 14. Aprender a hacer repostería. Un bizcocho o unas magdalenas las puede hacer cualquiera, pero… ¿quién es la lista que prepara una tarta con un diseño currado o unas galletitas personalizadas? Pues no es tan difícil como piensas. Apúntate a un curso en el que te enseñen los trucos de los expertos.
• 15. Adoptar una mascota. Si siempre has deseado tener un animal de compañía, quizás ha llegado el momento de que te lo plantees en serio. Ojo, este plan solo es apto si estás dispuesta a comprometerte. No te lo tomes a la ligera. Tienes que estar preparada. Medítalo, pregúntate si estás dispuesta a asumir ese compromiso. Si la respuesta es un “sí”, acércate a un refugio de animales y ve en busca de tu futuro “mejor amigo”.
• 16. Visitar un salón de belleza. Ponerte en manos de un buen especialista también te ayudará a encontrar la paz y, de paso, poner a punto tu rostro o tu cuerpo. Una higiene facial, un tratamiento antiaging, un ritual antioxidante. Saldrás como nueva.
• 17. Regalarse una puesta de sol. Pocas cosas recargan más que disfrutar de un buen atardecer. Hay quien dice que cada atardecer es una manera de cerrar un ciclo y comenzar una nueva etapa. Quizá por este motivo resulten tan inspiradores. De lo que no hay duda es de su belleza incalculable.
• 18. Llenar la bañera. Otro plan relajante… Pon el agua a la temperatura que más te guste, echa sales de baño (o sal gorda al uso), enciende unas velas, sírvete una copa de vino, ponte tu canción favorita… y déjate llevar por las sensaciones del agua y la espuma recorriendo cada poro de tu piel. Relax en estado puro.

• 19. Una sesión de vino + arte. Curiosa mezcla, ¿verdad? Pues hay varios espacios que te proponen combinar ambos mundos y te permiten crear una obra de arte mientras disfrutas de un buen vino. Te dan un lienzo en blanco, algunas indicaciones y dejan volar tu imaginación mientras saboreas buenos vinos.
• 20. Disfrutar de una cata de cerveza. Si en lugar del vino, lo tuyo es la cerveza, esta opción va a atraerte más. Existe toda una cultura alrededor de esta bebida elaborada con cebada y hay un montón de variedades. Adéntrate en este mundo disfrutando de una cata guiada por expertos.
• 21. Entrar en un túnel de viento. Desafiar a la gravedad sin asumir los riesgos de tirarse desde una avioneta también es posible. Métete en un túnel de viento y vive la misma sensación de un salto en caída libre sin asumir ningún riesgo. ¡Una aventura de altos vuelos!
• 22. Cogerte un día libre. ¿Hace cuánto que no disfrutas de un día para ti y solo para ti? ¡Ha llegado el momento de hacerlo! Planifícalo con tiempo para que no se te vaya el tiempo en “hacer gestiones”. Se trata de que te dediques a ti misma, así que escoge muy bien qué hacer con cada minuto de la jornada.
• 23. Pillar unas entradas para el teatro. Una obra clásica, una comedia, un musical… Da igual el género. Ir al teatro siempre es un regalo extraordinario. Se trata de una forma especial de pasar el cumpleaños y cualquier otra fecha especial del calendario.
• 24. Acudir a una exposición de arte. Visitar una buena exposición es todo un chute de fuerza y creatividad. Si no eres una gran experta, contrata a un guía que te vaya contando todo tipo de detalles de la obra y del artista. Descubrirás un montón de detalles que despertarán tu curiosidad.
• 25. Descubrir una nueva afición. Nada como iniciar un nuevo hobbie para mantener la mente joven, fresca y despejada. Es una forma estupenda de arrancar una nueva etapa. Juega al pádel, aprende a esquiar, juega al golf… Hay infinidad de posibilidades.
• 26. Cambiar de look. Arriésgate y dale un aire nuevo a tu pelo. Puedes decidirte por un cambio drástico, por renovar el color sutilmente o apostar por un flequillo despuntado. El caso es huir de lo de siempre. No lo hagas a lo loco, ponte en manos de un buen profesional que sepa asesorarte según tus rasgos, tu complexión, tu estilo, tu personalidad… Antes de un cambio, conviene tener en cuenta todas estas variables.
• 27. Organizar una fiesta de disfraces. Puedes dar vía libre a los invitados o establecer una línea temática. En cualquier caso, tendréis que agudizar el ingenio para ser originales y acaparar la atención de los demás. Lo mejor de estas fiestas es que, al meterte en la piel de un personaje, sueles perder la vergüenza y desinhibirte.
• 28. Preparar una escapada. Vete de crucero, piérdete por un pueblo perdido, visita una playa paradisíaca, viaja a ese destino que siempre has soñado. Los viajes siempre enriquecen y meten en tu mochila vital un montón de experiencias que te ayudan a crecer como persona.
• 29. Reservar en un spa. Si te sientes en el agua como pez en el agua, busca un spa y entrégate de lleno al relax y el bienestar. Un circuito de contrastes, unos chorros de diferentes presiones, unas duchas escocesas, unos minutos en la sauna o en un baño turco… pueden ayudarte a reducir contracturas y a sentirte mucho mejor.

• 30. Recibir clases de baile. Bailar es un método infalible para ponerte en forma pasándotelo bien. Además de moverte, aprenderte las coreografías y seguir el ritmo de la música exige un esfuerzo que mantendrá activa tu mente.
• 31. Jugar al ajedrez. Si eres una buena estratega te lo pasarás en grande echando una partida de ajedrez. Además, este juego te ayudará a ser más resolutiva con los problemas cotidianos. Practicarlo te obligará a concentrarte, ejercitar la memoria y poner a prueba tu capacidad de análisis y síntesis.
• 32. Hacerte la mani-pedi. Llevar las uñas impecables sube la autoestima. Nada como poner a punto tus manos y tus pies para sentirte bien y recibir una buena dosis de mimos y atenciones. Puedes apostar por alguna de las manicuras que arrasarán durante 2022.
• 33. Redecorar tu rincón favorito. Verlo todo limpio y ordenado proporciona mucha serenidad. ¡Y lo mismo ocurre cuando reorganizas un espacio! Restaura algún mueble, cambia un poco la decoración o añade algún detalle diferente. ¡Te sentirás súper bien!
• 34. Renovar el guardarropa. Hay temporadas en los que el cuerpo te pide un cambio de estilo a gritos, pero no terminas de hacerle caso por falta de tiempo y motivación. Busca a una personal shopper que te diga qué es lo que más te favorece, te ayude a “mejorar” tu fondo de armario y te ayude a darle un nuevo aire a las prendas que ya tienes.
• 35. Darte un buen masaje. ¡Fuera contracturas y tensiones! Ve pidiendo cita con un buen masajista que te quite las tensiones que vas acumulando en tu día a día y te deje como nueva.
• 36. Ser modelo por un día. ¿Has fantaseado alguna vez con sentirte como una top model? Contrata una sesión de fotos con un buen profesional que te haga un book para uso personal. Numerosos estudios se encargan de maquillarte o caracterizarte para que el resultado sea espectacular. Lo pasarás en grande y tendrás un recuerdo para toda la vida.
• 37. Alojarse en la cabaña de un árbol. Seguro que alguna vez has soñado con tener tu propia “casita del árbol”. ¿Sabías que hay alojamientos rurales sobre la copa de los árboles? Sí, sí… Puedes dormir en contacto directo con la naturaleza y rememorar esas escenas que tantas veces viste en las pelis cuando eras niña.
• 38. Jugar al golf. Puede ser un buen momento para iniciarse al golf. Esta práctica deportiva tiene un impacto relativamente bajo en tus articulaciones, pero exige una buena preparación física y te ayudará a mantener tu mente y tu cuerpo en buena forma.
• 39. Hacer una ruta en bici. Estar en contacto con la naturaleza siempre es un plan estupendo y cargado de beneficios para la salud. Investiga y escoge una ruta bonita que no te resulte complicada de llevar a cabo. Puedes hacerla caminando o, mejor, montando en bicicleta, que requiere más esfuerzo físico y te obligará a practicar más ejercicio.

• 40. Parque de bolas. Saca la niña que llevas dentro y reserva un día en un parque de bolas para adultos. ¿No pensarías que estas experiencias están reservadas solo para los peques de la casa, verdad? Hay castillos hinchables y toboganes para adultos en los que podrás pasar un día inolvidable.
• 41. Ir de concierto. Dicen que la música amansa a las fieras… Calma la que llevas dentro comprando unas entradas para ver a tu artista o grupo favorito. Jazz, rock, pop, indie, folk, flamenco, música clásica… El estilo ya lo dejamos a tu elección.
• 42. Aficionarse a la jardinería. Esta actividad no requiere mucho esfuerzo físico, pero si es un buen ejercicio para tu mente y ayuda a mantenerte activa. Por otra parte, según un estudio de la Universidad de Arkansas, esta práctica previene enfermedades de huesos y músculos como la osteoporosis.
• 43. Envolverte en chocolate. ¿Sabías que el chocolate tiene propiedades beneficiosas para tu piel? Busca un salón de belleza donde hacerte una envoltura corporal de chocolate. Es un tratamiento agradable que te relajará y dejará tu piel suave e hidratada, al tiempo que aumentará tus niveles de energía.
• 44. Apuntarte a un curso de buceo. Si tu medio es el mar, plantéate hacer un curso de buceo para realizar tu primera inmersión. Aprenderás a utilizar el material, algunas técnicas básicas de respiración, la estabilización, subir y bajar y los signos de buceo. Te sentirás como pez en el agua.
• 45. Crear un álbum personalizado. Los mejores momentos de nuestra vida suelen instalarse en un lugar privilegiado de la memoria. Sin embargo no está de más ayudar a nuestra cabeza a recordarlos con un álbum que recoja instantes mágicos de cualquier época de tu vida.
• 46. Saltar en una cama elástica. Otra forma increíble de trasladarte a tu niñez es saltar en una cama elástica. También puedes hacerlo en cualquier cama de tu casa, pero corres el riesgo de que se rompa (no están preparadas para esto). Esta actividad, además de divertida, mejora el equilibrio y la psicomotricidad, y acelera el metabolismo, ayudando a quemar calorías.

• 47. Escape room. No me puedo creer que a estas alturas no hayas estado en una sala de escape... Si no lo has hecho, deberías probarlo. Este juego de aventura consiste en encerrar a un grupo de personas en una habitación y proporcionarles unos enigmas que deben resolver para poder escaparse. ¡Súper divertido!
• 48. Mejorar tu técnica de maquillaje. Si eres de las que no sabe ni aplicarse bien la base de maquillaje, deberías plantearte asistir a un curso de maquillaje. Hay opciones para todos los gustos (incluso on-line) y te resultarán de gran utilidad para aprender a camuflar pequeñas imperfecciones y potenciar los puntos fuertes de tu rostro, así como para descubrir trucos para que tu maquillaje dure más. Es una buena inversión.
• 49. Hacer un curso de conducción de 4x4. Conducir en condiciones extremas no es una práctica que solo atraiga a los hombres. ¡A nosotras también nos gusta! Contrata un curso que te enseñe a hacerlo en situaciones “extremas”. Pruebas de obstáculos, pendientes laterales, cruce de puentes, barro, piedras… Aprenderás a desenvolverte en situaciones de cierta dificultad. La emoción está asegurada.
• 50. Aprender un nuevo idioma. Nunca es tarde para hacerlo y puede resultar súper estimulante. Hablar otras lenguas te permite comunicarte mejor con personas de todo el mundo y el proceso, a pesar de ser bastante largo y exigente, es súper motivador y divertido.

Cómo celebrar los 50 años

1. Hacer un curso de cocina
2. Dormir bajo las estrellas.
3. Viajar en globo.
4. Hacer enoturismo.
5. Catar croquetas.
6. Saltar en tándem.
7. Probar una degustación de quesos.
8. Darte una vuelta en karts.
9. Preparar cócteles creativos.
10. Un día de chicas.
11. Jugar una partida de Paintball.
12. Mantita y peli.
13. Apuntarte a meditación.
14. Aprender a hacer repostería.
15. Adoptar una mascota.
16. Visitar un salón de belleza.
17. Regalarse una puesta de sol.
18. Llenar la bañera.
19. Una sesión de vino + arte.
20. Disfrutar de una cata de cerveza.
21. Entrar en un túnel de viento.
22. Cogerte un día libre.
23. Pillar unas entradas para el teatro.
24. Acudir a una exposición de arte.
25. Descubrir una nueva afición.
26. Cambiar de look.
27. Organizar una fiesta de disfraces.
28. Preparar una escapada.
29. Reservar en un spa.
30. Recibir clases de baile.
31. Jugar al ajedrez.
32. Hacerte la mani-pedi.
33. Redecorar tu rincón favorito.
34. Renovar el guardarropa.
35. Darte un buen masaje.
36. Ser modelo por un día.
37. Alojarse en la cabaña de un árbol.
38. Jugar al golf.
39. Hacer una ruta en bici.
40. Parque de bolas.
41. Ir de concierto.
42. Aficionarse a la jardinería.
43. Envolverte en chocolate.
44. Apuntarte a un curso de buceo.
45. Crear un álbum personalizado.
46. Saltar en una cama elástica.
47. Escape room.
48. Mejorar tu técnica de maquillaje.
49. Hacer un curso de conducción de 4x4.
50. Aprender un nuevo idioma.