Pescado

Pastel de salmón fresco y judías verdes

Muy nutritivo

Pastel de salmón fresco y judías verdes

Combinando pescado, huevos, nata y verduras consigues una receta súper energética que funciona de maravilla como plato único, y para cuando tienes que comer fuera de casa y necesitas una receta completa y versátil.

Laura Hernandez Tornil

Sandwich vegetal de atún con salsa de yogur y remolacha

Delicioso tentempié

Sandwich vegetal de atún con salsa de yogur y remolacha

Bocatas y sandwiches hay infinitos, pero ninguno como nuestro sandwich vegetal de atún con salsa de yogur y remolacha. Un apetitoso tentempié que te puede solucionar más de una comida fuera de casa, e ideal para llevarlo en el tupper [..]

Laura Hernandez Tornil

Hamburguesas de pescado

Alternativa a las de carne

Hamburguesas de pescado

Una alternativa a las tradicionales hamburguesas de carne, a base de pescado, huevo y un toque de mostaza nutritiva y deliciosa

Laura Hernandez Tornil

Merluza con vinagreta

Ligerísima y deliciosa

Merluza con vinagreta

Un plato tan ligero como delicioso gracias a la cocción al vapor y la elección de una buena compañía: la vinagreta de vinagre de manzana

Mamen Lorenzo

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