Las 9 mejores cremas antiedad recomendadas por dermatólogos

Las cremas antiedad pueden hacer maravillas por tu piel, pero debes escogerlas bien y ser constante para que cumplan con su cometido. Si no das con el cosmético adecuado o no lo utilizas correctamente, es posible que apenas notes resultados. ¿Estás segura de que estás aplicándote la crema antiedad correcta? ¿Te la aplicas de la forma adecuada? La Dra. Virginia Sánchez García, experta dermatóloga con 15 años de experiencia, nos ofrece las claves para sacarle el máximo partido a los cosméticos antiedad.

Qué ingredientes debe contener una buena crema antiedad

Existen un montón de cremas faciales de buena calidad en el mercado, pero no todas están indicadas para tratar los signos del envejecimiento. Es más, no todas las cremas antiedad combaten estos síntomas de forma global. Algunas fórmulas se centran en combatir las arrugas, otras actúan para unificar el tono y aportar luminosidad, otras redensifican y tratan de recolocar los volúmenes… Lo ideal es acostumbrarse a leer su composición y no dejarse llevar por las promesas de la publicidad. Las necesidades de nuestra piel no siempre son las mismas. No está de más conocerlas y saber qué puede hacer cada ingrediente por ellas. De esta forma, recurriremos al principio activo que más nos conviene en cada momento.

Según la Dra. Sánchez, “algunos de los ingredientes que mejor funcionan en una crema antiedad son la vitamina C, los alfahidroxiácidos,  los betahidroxiácidos y el retinol”. Pero… ¿qué conseguimos con cada uno de ellos?

• Vitamina C. Es un potente antioxidante. Neutraliza los radicales libres causantes del estrés oxidativo en la piel, que provoca su envejecimiento prematuro. También contribuye a la producción de colágeno, que mantiene la estructura de la piel y retrasa los signos de envejecimiento.
• Alfahidroxiácidos. El ácido glicólico pertenece a esta categoría. Gracias a su acción exfoliante, eliminan las células muertas de la superficie de la piel, dejándola más lisa y preparándola para recibir otros principios activos. También actúan en profundidad, estimulando la formación de colágeno y elastina y atenuando arrugas y líneas de expresión.
• Betahidroxiácidos. Uno de los más conocidos es el ácido salicílico. Son idóneos para pieles grasas, con tendencia acnéica o puntos negros. Penetra en los poros obstruidos y limpia el sebo. Además, tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
• Retinol. Es uno de los activos antiedad “multiusos”. Sirve para casi todo: suaviza las arrugas, mitiga las manchas, afina el poro y estimula la regeneración celular.

Cómo hay que aplicarse la crema antiedad

¿Estás segura de que te estás aplicando bien tu crema antiedad? Es importantísimo que lo hagas correctamente y de forma continuada si quieres notar los resultados. De nada sirve que tengas en las manos el mejor producto del mundo si no lo usas bien y con regularidad. “Debes aplicarte la cantidad justa, ni mucho ni poco, el tamaño de una avellana aproximadamente para la cara o el tamaño de una nuez para cara, cuello y escote”, advierte la Dra. “Un masaje con movimientos circulares y ascendentes estimula la circulación y, por tanto, mejora la oxigenación de la piel. Además, favorece el drenaje linfático, reduciendo la retención de líquidos y la inflamación de la piel”, añade.

Respecto a la frecuencia de uso, conviene aplicársela dos veces al día (mañana y noche), después de limpiar la piel. Si eres muy perezosa y solo la utilizas en una ocasión, hazlo mejor por la noche, que es cuando la piel se regenera. Así potenciarás este proceso.

En qué orden se utilizan los productos de una rutina antiedad

Otro detalle importante a tener en cuenta es el orden en que te aplicas los productos de tu rutina de cuidado diario. Importa… ¡y mucho! Debes empezar por las texturas más ligeras y terminar con las más densas. Si lo haces al revés, los cosméticos más ligeros se quedarán en la superficie y no penetrarán en la piel adecuadamente.

Empieza siempre limpiando la piel para eliminar impurezas y limpiar bien los poros. Después de este paso, tu cutis ya estará listo para recibir los principios activos de tus tratamientos. El orden correcto de aplicación es el siguiente: sérum, contorno de ojos, crema hidratante con activo suave y protección solar.

“Por la mañana, aplícate un sérum antioxidante (con vitamina C) y, después, una crema hidratante con un activo suave. Por la noche, apuesta por un activo antienvejecimiento (alfahidroxiácidos, retinol, etc.) y, una vez a la semana o cada 15 días, recurre a tratamientos de choque con ampollas flash”, aconseja la experta.

A partir de qué edad debemos comenzar a utilizar una crema antiedad

La eterna pregunta: ¿cuándo debemos empezar a utilizar una crema antiedad? La dermatóloga recomienda hacerlo a partir de los 20-25 años. Es en ese momento cuando comienzan a descender los niveles de colágeno y elastina de nuestra piel y, por tanto, arranca el proceso de envejecimiento cutáneo.

Obviamente, las necesidades de un cutis de 25 años no son las mismas que las de otro de 50, por lo que las concentraciones de activos no tienen por qué ser las mismas. De ahí la importancia de comprobar los ingredientes del cosmético que se va a utilizar. En cualquier caso, las cremas antiedad siempre deben asegurar eficacia (depende de los activos y sus porcentajes), tolerancia (depende de las combinaciones y la calidad de los activos) y seguridad (que no contengan perfumes ni otros excipientes alergénicos o irritantes)”, explica la dermatóloga.

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Laura Revilla

¿Cuál es la mejor crema antiarrugas?

La calidad de una crema antiedad no tiene por qué ir marcada por su precio. Hay productos asequibles que resultan muy eficaces y viceversa. No es necesario que te gastes una fortuna para cubrir las necesidades de tu piel. Hay cosméticos muy eficaces para combatir los efectos del paso del tiempo que son aptos para casi todos los bolsillos. Hemos hecho una selección de cremas antiedad que tiene una extraordinaria relación calidad-precio.