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120 frases positivas que te animarán y te llenarán de optimismo

Aquí tienes algunas frases muy positivas que te ayudarán a subir el ánimo siempre que lo necesites. ¡El mundo es un lugar maravilloso!

¡Comienza el día con energía y positivismo con estas 15 frases!

15 frases positivas que te van a alegrar el día

¡Comienza el día con energía y positivismo con estas 15 frases!

celia perez leon
Celia Pérez León

Redactora especializada en lifestyle, literatura y cultura.

Actualizado a

Las frases que más me motivan son aquellas que son positiva, que tienen dentro energía positiva para poder empezar el día con alegría. Estas frases positivas, a veces más cortas, otras más largas, te ayudan a seguir adelante incluso cuando las cosas son difíciles, y a ver el lado bueno de la vida en todo momento.

Frases positivas

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22 frases positivas e inspiradoras que te alegrarán el día

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Las frases positivas son aquellas que te ayudan a seguir adelante, las que te hacen darte cuenta de que, en realidad, estar vivos es un regalo que debemos agradecer cada día.

Así que si estás buscando una frase del día que te ayude a subir el ánimo y a ver todo de manera más optimista, quédate. Porque hoy te traigo las frases positivas para llenarte de buena energía.

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40 frases de buenos días positivas para empezar el día con motivación

Celia Pérez León

¿Qué frases motivan?

Las frases que motivan son aquellas que hacen que te animes a hacer lo que antes te asustaba. Son aquellas que te impulsan a creer en ti y te ayudan en los momentos más complicadas. Y por eso son tan necesarias en todos los momentos de nuestra vida.

Si te hace falta leer una frase positiva que te motive, o crees que conoces a alguien que lo necesita, has llegado al lugar adecuado.

¿Qué frase poner en mi WhatsApp?

La mejor frase que puedes poner en tu WhatsApp es aquella que te transmita felicidad. Queremos más frases bonitas en WhatsApp, que sean positivas, que animen a los demás (y a ti misma) a ser mejor persona cada el día. Porque esos son los mensajes que queremos que circulen por las redes sociales. Mensajes de amor, solidaridad y positividad.

Si ahora mismo no se te ocurre ninguna idea para tu perfil o tus fotos, echa un vistazo al recopilatorio que hemos preparado para ti. Hay muchas frases bonitas cortas para poner en tu estado de WhatsApp.

¿Qué decir para seguir adelante?

Para seguir adelante solo tienes que decirte: Yo puedo. Porque la mente tiene poder sobre todo lo demás, y si no la convences de que vas a poder salir de esta, entonces estás perdida.

Por eso es tan importante que te rodees de mensajes motivadores, como los que vas a leer a continuación. Y si necesitas más frases motivadoras para mujeres, echa un vistazo a estas.

Frases positivas sobre la autoestima

Las frases de autoestimason aquellas que te ayudan a confiar más en ti misma y en lo que eres capaz de hacer. Lo positivo de esto es que confiarás más en ti y estarás más motivada. Así que si no sabes qué decirte a ti misma, aquí tienes algunas frases de amor propio perfectas para la ocasión.

  • A partir de hoy, me cuidaré como siempre me he merecido.
frases positivas sobre autoestima
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  • “Usted mismo, como cualquier persona en el universo, merece su amor y afecto.” Sharon Salzberg
  • A partir de hoy, tomaré las mejores decisiones que pueda para ser feliz conmigo misma.
  • “Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de toda la vida.” Oscar Wilde
  • No soy una persona perfecta, nadie lo es, pero puedo mejorar cada día.
  • No tengo miedo a expresarme tal y como soy.
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15 frases motivadoras y súper bonitas ideales para compartir

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  • Soy todo lo que necesito.
  • Al final todo va a salir bien. Y si no ha salido bien, ¡es que todavía no es el final!
  • Quererse a uno mismo significa entender que no hace falta ser perfecto para ser bueno.
  • “Eres más poderosa de lo que crees.” Brooke Shields
  • “No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita.” Buda
  • “Confía en tus sueños, ya que en ellos está oculta la puerta hacia la eternidad.” Khalil Gibran
  • Soy mi musa, mi propia obra de arte.

Y ahora que tienes las pilas cargadas, ¿qué tal unas frases motivadoras para hacer deporte?

Frases positivas de buenos días

Las frases más positivas son aquellas que te ayudan a comenzar el día con energía. Por eso, para decir buenos días, no hay nada mejor que una frase de buenos días cargada de optimismo, que te ayude a ver lo bonito de la vida desde primera hora.

  • “Haz de cada día tu obra maestra.” John Wooden
  • Si el día amanece lluvioso, haz que brille el sol con tu sonrisa. Buenos días.
  • Si quieres que tus sueños se hagan realidad, ¡el primer paso es levantarte! ¡Buenos días!
  • ¡Buenos días! En los momentos simples se esconden las mayores alegrías.
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  • Si el día amanece lluvioso, haz que brille el sol con tu sonrisa. ¡Buenos días!
  • Hoy es un nuevo día. Incluso si lo hiciste mal ayer, hoy lo puedes hacer bien.
frases positivas de buenos días
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  • ¡Buenos días! Este día es tuyo, no permitas que nadie te lo arruine.
  • ¡Buenos días! Hay un camino a tus pies, tu alegría es el mejor equipaje para recorrerlo.
  • Va a ser un gran día. Solo tienes que creerlo.
  • ¡Buenos días! Cada día es una elección, elijamos ser felices.
  • Aprovecha cada segundo de este nuevo día.
  • Hoy es el día más bonito de mi vida, pero el de mañana será mucho mejor. ¡Que tengas un agradable día!

¿Y por la noche qué? Con estas frases positivas de buenas noches despedirás el día por todo lo alto. 

Frases positivas de Mafalda

¿Te has preguntado alguna vez cuál es el lema de Mafalda? La protagonista de las reflexivas historietas de Quino siempre nos dejaban con un mensaje interesante. Y muchas de ellas eran muy positivas. Por eso hemos elegido alguna de las frases más positivas que dijo Mafalda.

  • “La vida es linda, lo malo es que muchos confunden linda con fácil.” Mafalda, Quino
  • “Si no haces cosas estúpidas cuando eres joven, no tienes nada de que sonreír cuando estás viejo.” Mafalda, Quino
  • "¿Y si en vez de planear tanto voláramos un poco más alto?” Mafalda, Quino
frases positivas de mafalda
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  • “Lo ideal sería tener el corazón en la cabeza y el cerebro en el pecho. Así pensaríamos con amor y amaríamos con sabiduría.” Mafalda, Quino
  • “Algunos me aman por ser como soy, otros me odian por la misma razón, pero yo vine a esta vida a tratar de ser feliz… ¡No a complacer a nadie!” Mafalda, Quino
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  • “Los cheques de tus burlas no tienen fondos en banco de mi ánimo.” Mafalda, Quino
  • “Es curioso, uno cierra los ojos y el mundo desaparece.” Mafalda, Quino
  • “Yo diría que nos pusiéramos todos contentos sin preguntar por qué.” Mafalda, Quino
  • “Comienza tu día con una sonrisa y verás lo divertido que ir por ahí desentonando con todo el mundo.” Mafalda, Quino
  • “Lo único que no tiene garantía cuando se rompe es la confianza.” Mafalda, Quino

¿Y si te hablo de otro libro, de un príncipe, una rosa, un zorro y un aviador, que también tiene frases increíbles? ¡Aquí tienes frases motivadoras de El Principito!

Frases de actitud positiva

¿Todavía no tienes tu frase del día de hoy? Si no sabes qué decirte a ti misma, prueba con estas frases de actitud positiva. Son las mejores porque te ayudan a animarte, a darte un mensaje positivo que te ayude a seguir luchando por lo que amas en la vida.

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  • Haz de tu día tu mejor sueño.
  • “Nadie que haya dado lo mejor de sí mismo lo ha lamentado.” George Halas
  • La gente positiva cambia el mundo, mientras que la negativa lo mantiene como está.
  • “Enamórate de tu existencia.” Jack Kerouac
  • “Ama la vida que tienes para poder vivir la vida que amas.” Hussein Nishah
  • “Donde una puerta se cierra, otra se abre.” Miguel de Cervantes
frases de actitud positiva
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  • “Encontrarás significado en la vida si lo creas.” Osho
  • Mientras tú sepas quién eres, no tienes nada que demostrar.
  • “Vayas a donde vayas, no importa el tiempo, lleva siempre tu propia luz.” Anthony J. D’Angelo
  • La felicidad suele colarse por una puerta que no sabías que habías dejado abierta.
  • La actitud es una pequeña cosa que marca una gran diferencia. Winston Churchill
  • “Creo que todo es posible si tienes la determinación, la voluntad y el deseo de hacerlo e invertir tiempo en ello.” Roger Clemens
  • “Fueron semillas mis errores.” Alejandro Jodorowsky
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Frases cortas positivas

¿Te gustan las frases cortas? Aquí te dejo algunas que, por ser breves, no dejan de motivarme. Me parecen muy buenas opciones, todas ellas, para ponerlas en tu perfil o tu estado de WhatsApp. Seguro que motivas a todos tus contactos y, de paso, te recuerdas a ti misma que debe sir a por todas.

  • A imposible le sobran 2 letras.
  • Hoy tienes una misión: deja que tu sonrisa cambie el mundo.
  • Aunque parezca difícil, recuerda las ganas que tenías cuando lo imaginaste.
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  • Inténtalo de nuevo, inténtalo mejor. Fracasa de nuevo, fracasa mejor.
  • Todo esfuerzo tiene su recompensa.
  • El futuro no existe, constrúyelo.
  • Nunca dejes de luchar por lo que deseas.
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  • Si tienes la suerte de ser diferente, no cambies nunca.
  • Nunca se es demasiado viejo para luchar por lo que uno ama.
  • Será imposible… hasta que lo consigas.
  • Enamórate de cada minuto de tu vida.
  • “Lo que hagas hoy puede mejorar el resto de tus mañanas.” Ralph Marston
  • Recuerda que todo lo que necesitas está dentro de ti.

 

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Frases de trabajo positivas

¿No sabes qué decir para motivar? Las frases de trabajo que motivan son aquellas que hacen que la gente se esfuerce, que pueda trabajar sin sentirse fatigado o agobiado. Aunque para que esto pase deben cumplirse otras muchas condiciones, seguro que con estas frases consigues motivarte a ti y a las personas que te rodean a hacer un buen trabajo.

  • “Para ser irremplazable, uno debe buscar siempre ser diferente.” Coco Chanel
  • “Solo triunfa en el mundo quien se levanta y busca las circunstancias, y las crea si no las encuentra.” George Bernard Shaw
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  • “La única forma de hacer un gran trabajo es amar lo que haces.” Steve Jobs
  • “El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia gana campeonatos” Michael Jordan.
  • “La mejor manera de predecir tu futuro es crearlo.” Abraham Lincoln
frases de trabajo positivas
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  • “Ninguna persona, incluso aquellas que pareciera que lo lograron con facilidad, ha llegado a tener éxito sin trabajar duro” Jonathan Sacks
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  • “Individualmente podemos hacer muy poco, juntos podemos hacer mucho.” Helen Keller
  • “Si quieres progresar, haz que progrese alguien más.” Booker T. Washington
  • Esta es una señal para que te atrevas a dar ese paso.
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  • “Haz lo que sientas en tu corazón para estar bien, porque de todos modos serás criticado de cualquier forma. Serás condenado si lo haces, y condenado si no lo haces.” Eleanor Roosevelt
  • “Nadie puede tocar solo una sinfonía, se necesita a toda una orquesta para hacerlo” H.E. Luccock
  • “No estaría donde estoy ahora si no fallara… Mucho. Lo bueno, lo malo, todo es parte de la ecuación del éxito.” Mark Cuban
  • Por muy alta que sea una montaña, siempre hay un camino hacia la cima.
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¿Preparada para intentarlo todo en la vida? Entonces tienes que darte una oportunidad con estas frases motivadoras de amor.

Frases de vida positivas

La mejor frase de la vida es aquella que te motiva y te permite superarte a ti misma. Es decir, una frase positiva que te permita ver el lado bonito de la vida. Por eso, si estás buscando una frase motivadora de la vida que usar en una reflexión o unas palabras de motivación efectiva, has llegado al lugar adecuado.

  • No he fracasado, he encontrado diez mil formas que no funcionan.
  • Todo vale la pena si te hace reír.
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  • No hay camino a la felicidad. La felicidad es el camino.
  • El mundo es para los que hacen, de cualquier momento, la mejor aventura de su vida.
  • Sé feliz con lo que tienes hasta que consigas lo que quieres.
  • Más esencia y menos apariencia.
  • No te busques, no te encuentres. Constrúyete.
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  • “En lo que pensamos, nos convertimos.” Buda
  • A veces gano y otras veces aprendo. Yo nunca pierdo.
  • No hay mejor medicina que tener pensamientos alegres.
  • “La vida empieza cada cinco minutos.” Andreu Buenafuente
  • “Seamos realistas y hagamos lo imposible.” Ernesto Che Guevara
  • La vida son dos días, lánzate.
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Frases positivas graciosas

Si quieres decir algo que de risa, coquetear de forma chistosa o sencillamente motivar a alguien sacándole una sonrisa, lo mejor es optar por frases positivas y graciosas. Conseguirás animar a cualquiera con el poder de la risa.

  • “La vida es una aventura, atrévete.” Teresa de Calcuta
  • “No te tomes la vida demasiado en serio. No saldrás de ella con vida.” Elbert Hubbard.
  • “Nunca me siento tan solo como cuando necesito ponerme crema solar en la espalda.” Jimmy Kimmel
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  • ¡Corre a por tus sueños! Si no los alcanzas, por lo menos haces deporte.
  • Yo ¿rara? Qué va, soy una: Edición limitada.
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  • ¡Sé feliz hoy! Aunque únicamente sea por joder a los envidiosos
  • “Estoy seguro de que el universo está lleno de vida inteligente. Simplemente, ha sido demasiado inteligente como para venir aquí.” Arthur C. Clarke
  • “La vida sería trágica si no fuera graciosa.” Stephen Hawking
  • “Ríe y el mundo ríe contigo, ronca y dormirás solo.” Anthony Burgess
  • Siembra un árbol y harás feliz a un perro.
  • El silencio es oro. A menos que tengas hijos, ahí se convierte en sospecha.

¿Quieres más motivación? ¡Aquí tienes algunas frases de ánimo graciosas perfectas para la ocasión! 

Frases positivas para empezar el día

¿Has probado alguna vez a empezar cada día con una frase positiva? A mí me gusta hacerlo, por eso busqué mi frase del día, esa que debo decirme siempre al despertar. Es la mejor forma de empezar por la mañana. Seguro que entre las que te dejo a continuación encuentras una que te motive y te guste.

  • “Escribe en tu corazón que cada día es el mejor día del año.” Ralph Waldo Emerson
  • "Sin lluvia no habría arcoíris." Gilbert Chesterton
  • Comenzar tu día con una sonrisa hará que tu destino se pinte de colores.
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frases positivas para empezar el día

  • “Nuevo día, nuevos pensamientos, nuevas esperanzas y nuevas oportunidades.” Lailah Gifty Akita
  • Si la vida te da un limón, haz limonada.
  • “El Sol es un recordatorio diario de que nosotros también podemos resurgir de la oscuridad, de que nosotros también podemos hacer brillar nuestra propia luz.” S. Ajna
  • “Algunas personas sueñan con el éxito. Otras se levantan cada mañana y lo hacen realidad.” Wayne Huizenga
  • Los límites solo se encuentran en tu propia mente.
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frases positivas para empezar el día.

  • “No importa tu edad, siempre hay algo bueno que esperar en un nuevo día.” Lynn Johnston
  • “El silencio de la mañana encierra muchas expectativas y es más esperanzador que el silencio de la noche.” Victoria Durnak
  • “No esperes. El momento para hacer las cosas nunca será mejor que ahora.” Napoleon Hill
  • Piensa en que todo lo que pasa, ocurre por algo.

 

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Si te has quedado con ganas de más, no te preocupes. Aquí tienes frases motivadoras en inglés con mucha fuerza.

Frases budistas positivas

“La felicidad nunca llegará a aquellos que no aprecian lo que ya tiene”. Esta era una de las frases que Buda decía sobre la felicidad, la vida y el amor. Como estás, el budismo guarda muchas frases valiosas y positivas, que ahora compartimos contigo para que puedas trabajar en tu felicidad.

  • "La bondad debe convertirse en nuestra forma natural de vida, no en la excepción." Buda
  • "Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy es lo que más importa" Buda
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frases budistas positivas

  • “El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional” Buda
  • "La felicidad no es tener mucho, sino dar mucho" Buda
  • “Cuida el exterior tanto como el interior, porque todo es uno” Buda
  • "La bondad debe convertirse en nuestra forma natural de vida, no en la excepción" Buda
frases budistas positivas
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frases budistas positivas.

  • “La mente lo es todo. Lo que piensas, en eso te conviertes.” Buda
  • “No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo. ” Buda
  • "La felicidad es un artículo maravilloso: cuanto más se da, más le queda a uno" Buda
  • “No hay suficiente oscuridad en todo el mundo para apagar la luz de una pequeña vela.” Buda
  • “La paz viene de dentro, no la busques fuera.” Buda
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