150 frases positivas que te animarán el día

Las frases que más me motivan son aquellas que son positivas, que tienen dentro energía para poder empezar el día con alegría. Estas frases positivas, algunas más cortas, otras más largas, te ayudarán a seguir adelante incluso cuando las cosas son difíciles, y a ver el lado bueno de la vida en todo momento.

Son frases motivadoras que te ayudan a seguir adelante, las que te hacen darte cuenta de que, en realidad, estar vivos es un regalo que debemos agradecer cada día. Así que si estás buscando una frase del día que te ayude a subir el ánimo y a ver todo de manera más optimista, quédate. Porque hoy te traigo las mejores frases positivas para llenarte de buena energía.

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¿Una simple frase me puede motivar?

¡Claro, ya te lo digo yo! Las frases motivadoras son lo mejor para levantar tu ánimo, impulsarte a creer en ti y ayudarte en los momentos más complicados. Y por eso son tan necesarias en nuestra vida.

Si te hace falta leer una frase positiva que te motive, o crees que conoces a alguien que lo necesita, has llegado al lugar adecuado, ¡porque encontrarás frases motivadoras sobre la vida muy inspiradoras!

¿Qué frase puedo poner en mi WhatsApp?

La mejor frase que puedes poner en tu WhatsApp es aquella que te transmita felicidad y se la exprese a los tuyos. Por ejemplo, estas frases bonitas para WhatsApp son positivas, animarán a los demás (y a ti misma). Porque esos son los mensajes que queremos que circulen por las redes sociales. Mensajes de amor, solidaridad y positividad.

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¿Qué decir para seguir adelante?

Para seguir adelante solo tienes que decirte: Yo puedo. Porque la mente tiene poder sobre todo lo demás, y si no la convences de que vas a poder salir de esta, entonces estás perdida.

Por eso es tan importante que te rodees de mensajes motivadores, como los que vas a leer a continuación. ¡Toma nota!

Frases positivas sobre la autoestima

Las frases de autoestima son aquellas que te ayudan a confiar más en ti misma y en lo que eres capaz de hacer. Lo positivo de esto es que confiarás más en ti y estarás más motivada. Así que si no sabes qué decirte a ti misma, aquí tienes algunas frases de amor propio perfectas para la ocasión.

• A partir de hoy, me cuidaré como siempre me he merecido.
• “Usted mismo, como cualquier persona en el universo, merece su amor y afecto.” Sharon Salzberg
• A partir de hoy, tomaré las mejores decisiones que pueda para ser feliz conmigo misma.
• “Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de toda la vida.” Oscar Wilde
• No soy una persona perfecta, nadie lo es, pero puedo mejorar cada día.
• No tengo miedo a expresarme tal y como soy.

• Soy todo lo que necesito.
• Al final todo va a salir bien. Y si no ha salido bien, ¡es que todavía no es el final!
• Quererse a uno mismo significa entender que no hace falta ser perfecto para ser bueno.
• “Eres más poderosa de lo que crees.” Brooke Shields
• “No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita.” Buda
• “Confía en tus sueños, ya que en ellos está oculta la puerta hacia la eternidad.” Khalil Gibran
• Soy mi musa, mi propia obra de arte.

Frases positivas de buenos días

Las frases más positivas son aquellas que te ayudan a comenzar el día con energía. Por eso, nada mejor que estas frases de buenos días positivas para empezar el día con motivación, que te ayuden a ver lo bonito de la vida desde primera hora.

• “Haz de cada día tu obra maestra.” John Wooden
• Si el día amanece lluvioso, haz que brille el sol con tu sonrisa. Buenos días.
• Si quieres que tus sueños se hagan realidad, ¡el primer paso es levantarte! ¡Buenos días!
• ¡Buenos días! En los momentos simples se esconden las mayores alegrías.

• Si el día amanece lluvioso, haz que brille el sol con tu sonrisa. ¡Buenos días!
• Hoy es un nuevo día. Incluso si lo hiciste mal ayer, hoy lo puedes hacer bien.
• ¡Buenos días! Este día es tuyo, no permitas que nadie te lo arruine.
• ¡Buenos días! Hay un camino a tus pies, tu alegría es el mejor equipaje para recorrerlo.
• Va a ser un gran día. Solo tienes que creerlo.
• ¡Buenos días! Cada día es una elección, elijamos ser felices.
• Aprovecha cada segundo de este nuevo día.
• Hoy es el día más bonito de mi vida, pero el de mañana será mucho mejor. ¡Que tengas un agradable día!

¿Y por la noche qué? Con estas frases positivas de buenas noches despedirás el día por todo lo alto. 

Frases positivas de Mafalda

¿Te has preguntado alguna vez cuál es el lema de Mafalda? La protagonista de las reflexivas historietas de Quino siempre nos dejaban con un mensaje interesante. Y muchas de ellas eran muy positivas. Por eso hemos elegido alguna de las frases más bonitas que dijo Mafalda.

• “La vida es linda, lo malo es que muchos confunden linda con fácil.” Mafalda, Quino
• “Si no haces cosas estúpidas cuando eres joven, no tienes nada de que sonreír cuando estás viejo.” Mafalda, Quino
• "¿Y si en vez de planear tanto voláramos un poco más alto?” Mafalda, Quino
• “Lo ideal sería tener el corazón en la cabeza y el cerebro en el pecho. Así pensaríamos con amor y amaríamos con sabiduría.” Mafalda, Quino
• “Algunos me aman por ser como soy, otros me odian por la misma razón, pero yo vine a esta vida a tratar de ser feliz… ¡No a complacer a nadie!” Mafalda, Quino

• “Los cheques de tus burlas no tienen fondos en banco de mi ánimo.” Mafalda, Quino
• “Es curioso, uno cierra los ojos y el mundo desaparece.” Mafalda, Quino
• “Yo diría que nos pusiéramos todos contentos sin preguntar por qué.” Mafalda, Quino
• “Comienza tu día con una sonrisa y verás lo divertido que ir por ahí desentonando con todo el mundo.” Mafalda, Quino
• “Lo único que no tiene garantía cuando se rompe es la confianza.” Mafalda, Quino

Frases de actitud positiva

¿Todavía no tienes tu frase del día de hoy? Si no sabes qué decirte a ti misma, prueba con estas frases de actitud positiva. Son las mejores porque te ayudan a animarte, a darte un mensaje alegre que te ayude a seguir luchando por lo que amas en la vida.

• Haz de tu día tu mejor sueño.
• “Nadie que haya dado lo mejor de sí mismo lo ha lamentado.” George Halas
• La gente positiva cambia el mundo, mientras que la negativa lo mantiene como está.
• “Enamórate de tu existencia.” Jack Kerouac
• “Ama la vida que tienes para poder vivir la vida que amas.” Hussein Nishah
• “Donde una puerta se cierra, otra se abre.” Miguel de Cervantes

• “Encontrarás significado en la vida si lo creas.” Osho
• Mientras tú sepas quién eres, no tienes nada que demostrar.
• “Vayas a donde vayas, no importa el tiempo, lleva siempre tu propia luz.” Anthony J. D’Angelo
• La felicidad suele colarse por una puerta que no sabías que habías dejado abierta.
• La actitud es una pequeña cosa que marca una gran diferencia. Winston Churchill

• “Creo que todo es posible si tienes la determinación, la voluntad y el deseo de hacerlo e invertir tiempo en ello.” Roger Clemens
• “Fueron semillas mis errores.” Alejandro Jodorowsky

Frases cortas positivas

¿Te gustan las frases cortas? Aquí te dejo algunas que, por ser breves, no dejan de motivarme. Me parecen muy buenas opciones, todas ellas, para ponerlas en tu perfil o tu estado de WhatsApp. Seguro que motivas a todos tus contactos y, de paso, te recuerdas a ti misma que debes ir a por todas.

• A imposible le sobran 2 letras.
• Hoy tienes una misión: deja que tu sonrisa cambie el mundo.
• Aunque parezca difícil, recuerda las ganas que tenías cuando lo imaginaste.

• Inténtalo de nuevo, inténtalo mejor. Fracasa de nuevo, fracasa mejor.
• Todo esfuerzo tiene su recompensa.
• El futuro no existe, constrúyelo.
• Nunca dejes de luchar por lo que deseas.

• Si tienes la suerte de ser diferente, no cambies nunca.
• Nunca se es demasiado viejo para luchar por lo que uno ama.
• Será imposible… hasta que lo consigas.
• Enamórate de cada minuto de tu vida.
• “Lo que hagas hoy puede mejorar el resto de tus mañanas.” Ralph Marston
• Recuerda que todo lo que necesitas está dentro de ti.

Frases de trabajo positivas

¿No sabes qué decir para motivar en el entorno laboral? Las frases motivadoras de trabajo son aquellas que hacen que la gente se esfuerce, que pueda trabajar sin sentirse fatigado o agobiado. Aunque para que esto pase deben cumplirse otras muchas condiciones, seguro que con estas frases consigues motivarte a ti y a las personas que te rodean a hacer un buen trabajo.

• “Para ser irremplazable, uno debe buscar siempre ser diferente.” Coco Chanel
• “Solo triunfa en el mundo quien se levanta y busca las circunstancias, y las crea si no las encuentra.” George Bernard Shaw

• “La única forma de hacer un gran trabajo es amar lo que haces.” Steve Jobs
• “El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia gana campeonatos” Michael Jordan.
• “La mejor manera de predecir tu futuro es crearlo.” Abraham Lincoln

• “Ninguna persona, incluso aquellas que pareciera que lo lograron con facilidad, ha llegado a tener éxito sin trabajar duro” Jonathan Sacks
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• “Individualmente podemos hacer muy poco, juntos podemos hacer mucho.” Helen Keller
• “Si quieres progresar, haz que progrese alguien más.” Booker T. Washington
• Esta es una señal para que te atrevas a dar ese paso.

• “Haz lo que sientas en tu corazón para estar bien, porque de todos modos serás criticado de cualquier forma. Serás condenado si lo haces, y condenado si no lo haces.” Eleanor Roosevelt
• “Nadie puede tocar solo una sinfonía, se necesita a toda una orquesta para hacerlo” H.E. Luccock
• “No estaría donde estoy ahora si no fallara… Mucho. Lo bueno, lo malo, todo es parte de la ecuación del éxito.” Mark Cuban
• Por muy alta que sea una montaña, siempre hay un camino hacia la cima.

Frases de vida positivas

La mejor frase de la vida es aquella que te motiva y te permite superarte a ti misma. Es decir, una frase positiva que te permita ver el lado bonito de la vida. Por eso, si estás buscando una frase de la vida que usar en una reflexión o unas palabras de motivación efectiva, has llegado al lugar adecuado.

• No he fracasado, he encontrado diez mil formas que no funcionan.
• Todo vale la pena si te hace reír.

• No hay camino a la felicidad. La felicidad es el camino.
• El mundo es para los que hacen, de cualquier momento, la mejor aventura de su vida.
• Sé feliz con lo que tienes hasta que consigas lo que quieres.
• Más esencia y menos apariencia.
• No te busques, no te encuentres. Constrúyete.

• “En lo que pensamos, nos convertimos.” Buda
• A veces gano y otras veces aprendo. Yo nunca pierdo.
• No hay mejor medicina que tener pensamientos alegres.
• “La vida empieza cada cinco minutos.” Andreu Buenafuente
• “Seamos realistas y hagamos lo imposible.” Ernesto Che Guevara
• La vida son dos días, lánzate.

Frases positivas graciosas

Si quieres decir algo que de risa, coquetear de forma chistosa o sencillamente levantar el ánimo a alguien sacándole una sonrisa, lo mejor es optar por frases motivadoras y graciosas. Conseguirás animar a cualquiera con el poder de la risa.

• “La vida es una aventura, atrévete.” Teresa de Calcuta
• “No te tomes la vida demasiado en serio. No saldrás de ella con vida.” Elbert Hubbard.
• “Nunca me siento tan solo como cuando necesito ponerme crema solar en la espalda.” Jimmy Kimmel

• ¡Corre a por tus sueños! Si no los alcanzas, por lo menos haces deporte.
• Yo ¿rara? Qué va, soy una: Edición limitada.
• ¡Sé feliz hoy! Aunque únicamente sea por joder a los envidiosos
• “Estoy seguro de que el universo está lleno de vida inteligente. Simplemente, ha sido demasiado inteligente como para venir aquí.” Arthur C. Clarke
• “La vida sería trágica si no fuera graciosa.” Stephen Hawking
• “Ríe y el mundo ríe contigo, ronca y dormirás solo.” Anthony Burgess
• Siembra un árbol y harás feliz a un perro.
• El silencio es oro. A menos que tengas hijos, ahí se convierte en sospecha.

¿Quieres más motivación? ¡Aquí tienes algunas frases de ánimo graciosas perfectas para la ocasión! 

Frases positivas para empezar el día

¿Has probado alguna vez a empezar cada día con una frase positiva? A mí me gusta hacerlo, por eso busqué mi frase del día, esa que debo decirme siempre al despertar. Es la mejor forma de empezar por la mañana. Seguro que, entre las que te dejo a continuación, encuentras una que te motive y te guste.

• “Escribe en tu corazón que cada día es el mejor día del año.” Ralph Waldo Emerson
• "Sin lluvia no habría arcoíris." Gilbert Chesterton
• Comenzar tu día con una sonrisa hará que tu destino se pinte de colores.

• “Nuevo día, nuevos pensamientos, nuevas esperanzas y nuevas oportunidades.” Lailah Gifty Akita
• Si la vida te da un limón, haz limonada.
• “El Sol es un recordatorio diario de que nosotros también podemos resurgir de la oscuridad, de que nosotros también podemos hacer brillar nuestra propia luz.” S. Ajna
• “Algunas personas sueñan con el éxito. Otras se levantan cada mañana y lo hacen realidad.” Wayne Huizenga
• Los límites solo se encuentran en tu propia mente.

• “No importa tu edad, siempre hay algo bueno que esperar en un nuevo día.” Lynn Johnston
• “El silencio de la mañana encierra muchas expectativas y es más esperanzador que el silencio de la noche.” Victoria Durnak
• “No esperes. El momento para hacer las cosas nunca será mejor que ahora.” Napoleon Hill
• Piensa en que todo lo que pasa, ocurre por algo.

Si te has quedado con ganas de más, no te preocupes. Aquí tienes frases motivadoras en inglés con mucha fuerza.

Frases budistas positivas

“La felicidad nunca llegará a aquellos que no aprecian lo que ya tiene”. Esta era una de las frases que Buda decía sobre la felicidad, la vida y el amor. Como estas, el budismo guarda muchas frases valiosas y positivas, que ahora compartimos contigo para que puedas trabajar en tu felicidad.

• "La bondad debe convertirse en nuestra forma natural de vida, no en la excepción." Buda
• "Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy es lo que más importa" Buda

• “El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional” Buda
• "La felicidad no es tener mucho, sino dar mucho" Buda
• “Cuida el exterior tanto como el interior, porque todo es uno” Buda
• "La bondad debe convertirse en nuestra forma natural de vida, no en la excepción" Buda

• “La mente lo es todo. Lo que piensas, en eso te conviertes.” Buda
• “No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo. ” Buda
• "La felicidad es un artículo maravilloso: cuanto más se da, más le queda a uno" Buda
• “No hay suficiente oscuridad en todo el mundo para apagar la luz de una pequeña vela.” Buda
• “La paz viene de dentro, no la busques fuera.” Buda

Frases positivas para mujeres

¿No sabes qué decirte a la mujer de tu vida? A tu hermana, tu madre, tu mejor amiga... ¡O a ti misma! Estas frases positivas para mujeres me encantan, porque te ayudarán a valorarte más y a levantar el ánimo a esa persona especial que te hace la vida más fácil.

• "Una mujer debe ser dos cosas: quien ella quiera y lo que ella quiera." - Coco Chanel.
• Si te caes siete veces, eres capaz de levantarte ocho. 
• "No seré una mujer libre mientras siga habiendo mujeres sometidas." - Audre Lorde.
• En cada mujer hay una chispa de invencible determinación.
• Mujer, tu sonrisa es el lenguaje del coraje.
• “Cada paso adelante es una victoria, no importa lo pequeño que sea.
• La esencia de una mujer es la fuerza que lleva dentro.
• Eres la autora de tu propia historia. ¡Escríbela como te apetezca!

• La belleza de una mujer radica en su capacidad de superar tormentas.
• Una mujer valiente es aquella que escucha su corazón.
• "Si vas a mirar atrás, que sea para ver lo que has trabajado para llegar donde estás." - Mireia Belmonte.
• Tu valor no se mide, se admira.
• El poder de una mujer está en la serenidad de su sabiduría.
• Nuestra perseverancia es el motor del cambio.
• La mujer fuerte sabe que sus errores son escalones hacia el éxito. Y sú eres de hierro.
• La autenticidad de una mujer es su firma en el mundo.
• Una mujer con sueños es una mujer que mejorará nuestro futuro.
• La mujer es la arquitecta de la esperanza y la paz.
• Tu determinación es el arte de lo posible.
• La resiliencia es el perfume de la mujer guerrera. Y el tuyo huele de maravilla.

Frases positivas que te harán reflexionar

Para terminar, nada mejor que una buena reflexión sobre la vida, sobre tu fuerza, tus ganas y tus metas. Estas frases positivas te ayudarán a coger impulso de nuevo y a ver la vida como un viaje en la que tú decides tu rumbo.

• La felicidad no es una estación a la que llegas, sino una forma de viajar.
• El único límite a nuestra realización de mañana serán nuestras dudas de hoy.
• La vida es un eco; lo que envías, regresa.
• No es la montaña la que conquistamos, sino a nosotros mismos.
• La vida es 10% lo que te ocurre y 90% cómo reaccionas a ello.
• Cambia tus pensamientos y cambiarás tu mundo.
• No cuentes los días, haz que los días cuenten.
• La vida es como andar en bicicleta. Para mantener el equilibrio, debes seguir moviéndote.
• La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente.
• El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños.
• Solo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir hasta dónde pueden llegar.
• La vida no se trata de encontrarse a sí mismo, sino de crearse a sí mismo.
• Haz más cosas que te hagan olvidar tener que mirar tu teléfono.
• La vida es realmente simple, pero insistimos en hacerla complicada.
• La vida es corta, rompe las reglas, perdona rápido, besa lento, ama de verdad, ríe incontrolablemente y nunca te arrepientas de nada que te haya hecho sonreír.

• La vida no es esperar a que pase la tormenta, es aprender a bailar bajo la lluvia.
• La vida empieza al final de tu zona de confort.
• No vivas para que tu presencia se note, sino para que tu falta se sienta.
• El camino hacia el éxito comienza con un solo paso.
• Cada día es una nueva oportunidad para ser mejor que ayer.
• Las dificultades son oportunidades disfrazadas.
• Tu actitud determina tu altitud.
• El fracaso no es el final, es simplemente un paso más en el camino hacia el éxito.
• La mente es como un paracaídas, solo funciona si se abre.
• No importa cuántas veces caigas, lo importante es levantarte una vez más.
• La vida es demasiado corta para preocuparse por cosas que no podemos cambiar.

• La felicidad no es tener lo que deseas, es desear lo que tienes.
• Cada día es una página en blanco en el libro de tu vida; asegúrate de escribir una buena historia.
• La grandeza no está en nunca caer, sino en levantarse cada vez que caes.
• La verdad te hará libre, pero primero te hará enojar.