Boticaria García, sobre cómo eliminar el olor a pies: "El polvo de talco es una herramienta, pero las hay más sofisticadas en la farmacia"

Bien saben quienes padecen bromhidrosis plantar que no es una simple cuestión de higiene. Nos referimos al temido olor de pies, con el que muchas personas lidian en su día a día, con los consiguientes problemas de autoestima que eso puede provocar. Especialmente en la adolescencia, cuando hace aparición este fenómeno que tiene su origen en el sudor.

El origen de ese desagradable olor, que no podemos controlar ni siquiera con el lavado frecuente, está en la interacción entre el sudor y las bacterias que viven en la piel de nuestros pies. No en vano, los pies cuentan con más de 250.000 glándulas sudoríparas, lo que hace que al llevar calzado cerrado o alcanzarse ciertas temperaturas, haya abundante sudoración. Son las bacterias las que descomponen ese sudor junto con las células muertas y los aceites de la piel, generando unos gases malolientes responsables del mal olor.

¿Vinagre para el olor de pies?

Entonces, llega la gran pregunta: "¿Cómo eliminarlo?", para la que muchos buscan respuesta en las redes sociales. Allí, el vinagre es uno de los remedios más recomendados, aunque la respuesta de Boticaria García, famosa farmacéutica y divulgadora, a la pregunta de si los baños de vinagre eliminan el olor a pies es rotunda. "No".

Y es que hay muchas webs y muchas cuentas de Tiktok en las que hemos visto recomendar el vinagre para combatir el mal olor de los pies. La teoría en la que se basa este remedio, según la experta, es que "como el vinagre es antimicrobiano, puede matar las bacterias de los pies". 

"La realidad es que si recurrimos al vinagre para solucionar este tema vamos a seguir atufando al resto porque no es capaz de acabar con todas las bacterias que son responsables del mal olor. Solo de algunas, no de todas", según la farmacéutica.

Mal olor de pies: las soluciones que sí funcionan

Según Boticaria García, hay varias soluciones que sí funcionan contra el mal olor de pies. Entre ellas, "la de más solera" son los polvos de talco, "que se han usado de toda la vida como absorbentes de los malos olores, porque tienen capacidad para atrapar el mal olor", explica Boticaria. 

Asimismo, "hoy hay sustancias que, además de absorbentes, incluyen principios activos que son desodorantes y antitranspirantes", asegura la experta. El polvo de talco es una herramienta, pero las hay más sofisticadas y con más ingredientes en las farmacias. 

Así, si alguien tiene problemas de sudoración en los pies, también son efectivos los sprays y cremas antitranspirantes que lleven sales de aluminio, según la farmacéutica. "Son más fáciles de aplicar y más efectivos que solo el polvo de talco, así, al uso", afirma.

Consejos y tratamientos de expertos

Los podólogos incluso nos pueden prescribir otras soluciones específicas, como los jabones con germicidas para acabar con las bacterias o incluso antibióticos tópicos, en lugar de cremas, para atajar el exceso de sudoración, en los casos más graves.

Otra recomendación que nos dará los especialistas del pie es la de que evitemos las durezas, tanto con calzado cómodo y que se adapte al pie –no al revés–, como con visitas periódicas al podólogo y cremas de urea. Y es que las bacterias tienden a anidar en estas gruesas capas de piel a las que las cremas y los medicamentos no llegan, ya que tampoco tienen riego sanguíneo. 

Por eso, antes de probar los prometedores remedios que se recomiendan por TikTok o Instagram, si tienes problemas para controlar el olor de pies, lo mejor es que consultes en la farmacia o pidas cita en el podólogo. Con su consejo tienes más probabilidades de acabar con el problema de forma eficaz y rápida.