El cuello y el escote son dos de las zonas de nuestro cuerpo que más delatan el paso del tiempo. Sin embargo, no solemos cuidar su piel como hacemos con la del rostro. La medicina estética, la cosmética específica y la aparatología doméstica son nuestros grandes aliados de belleza.
El fotoenvejecimiento, ese deterioro gradual de la piel debido al paso del tiempo y a las radiaciones solares, no da tregua. En el cuello y en la zona más próxima al pecho se manifiesta con arrugas, flacidez y manchas. El Dr. Sergio Fernández, especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora, nos detalla cómo es el proceso en tres puntos.
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El paso del tiempo es determinante para la aparición de flacidez en el cuello
La piel del cuello contiene una importante cantidad de colágeno. Bajo la misma, hay tejido graso superficial y, en un plano más profundo, una capa fibrosa. “Estas estructuras comienzan a alterarse a partir de los 30 años. Aparecen la deshidratación de la piel y pequeñas arrugas que se agravan, además, por las posiciones que adopta el cuello”, comenta el Dr. Fernández, quien destaca que “poco después, se suman la flacidez y las manchas”.
Las radiaciones solares propician la aparición de las manchas
La exposición solar continuada conlleva una alteración del colágeno y la elastina. Según el médico estético y cirujano, “esto favorece la pérdida de elasticidad de la piel y la aparición de la flacidez. Además, cada vez son más frecuentes las alergias solares por la acción que el sol produce sobre el sistema inmunitario, lo que deriva en problemas como rojeces y pigmentaciones cutáneas”.
Además de los UVA y UVB, hay que protegerse también de la luz azul
Muchas personas asocian la luz azul a la de las pantallas de tablets, ordenadores o teléfonos móviles, pero desconocen que también forma parte del espectro de luz visible emitida por el sol (HEV). Mucho más dañina que la de los dispositivos, representa casi un tercio de la radiación solar y, al provocar la descomposición del colágeno y la elastina, afecta a la firmeza de la piel, además de incrementar la cantidad de melanina. Entonces, ¿la luz azul de los móviles y los ordenadores no es perjudicial? “Si la exposición a ella es durante muchas horas, puede serlo”, comenta el especialista. Por ejemplo, por la noche la exposición a la luz azul de los led y las pantallas interfiere en el proceso celular que ocurre gracias los ritmos circadianos. Provoca un jet lag en la piel, que interpreta que aún es de día y altera ese ciclo renovador. Para evitarlo se puede cambiar la luz azul del móvil por una amarilla, poner un filtro a la pantalla del ordenador y, sobre todo, evitar exponerse a los dispositivos antes de dormir.
La clave para frenar las manchas y las arrugas es la prevención con un fotoprotector FPS50, pero si los daños ya existen, podemos recurrir a la medicina estética y a la cosmética reparadora.
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Los tratamientos en cabina para rejuvenecer el cuello y el escote
Las opciones más eficaces para mejorar la textura y el tono de la piel del cuello y el escote son los tratamientos con luz, los hilos tensores y las infiltraciones. El diagnóstico personalizado del médico estético o dermatólogo es el que determinará la técnica más adecuada o, incluso, la posibilidad de alternar varias.
- Combinación de luz led y boosters. El tratamiento Epicutis Neck and Décolleté de Hydrafacial revitaliza la piel del cuello y el escote gracias a 5 pasos: una limpieza profunda con ácido láctico y extracto de algas; un peeling con ácido glicólico y ácido salicílico, que se emplean en distintas concentraciones según el estado de la piel.; la aplicación de un booster patentado, Epicutis™ Cuello y Escote, que consiste en un potente sérum con extractos botánicos y ácido hialurónico; la aplicación de luz led roja, que favorece la penetración del booster y estimula la producción de colágenos y elastina, responsables de la firmeza cutánea; y un último paso de hidratación profunda con un complejo antioxidante y multipéptidos muy regenerantes. Se recomienda una sesión para un efecto flash (129€); o tres, si el cuello y el escote tienen muchos signos de fotoenvejecimiento.
- Luz intensa pulsada o IPL. Cuando la piel del escote presenta manchas rojizas, arañas vasculares o puntos rubí, es muy eficaz combinar las infiltraciones de ácido hialurónico (AH) con alguna sesión de IPL. Este actúa simultáneamente mejorando el tono y la luminosidad de la piel y alisando su textura. La Clínica Escoda ofrece este tratamiento, cuyo precio oscila entre 100€ y 400€, en función de la zona a tratar y del estado de la piel.
- Láser Alejandrita o Q-Switched. Ambos láseres cubren las diferentes tonalidades de manchas del escote, y es el médico quien debe decidir cuál es el más adecuado en función de la lesión y el tipo de piel. Utilizan luz concentrada para penetrar en las capas de la dermis. El láser es absorbido por las pigmentaciones oscuras, calentándolas y descomponiéndolas. El tratamiento es mínimamente invasivo (enrojecimiento o hinchazón leve) y a medida que la piel se recupera, la melanina se reduce, lo que previene la reaparición de las manchas. El precio de una sesión en Clínicas Farma es de 195€ y, dependiendo del caso, a veces son necesarias dos.
- Hilos tensores. El tratamiento consiste en insertar unos hilos de PDO (polidioxanona) con la ayuda de agujas muy finas que sirven de guía. Una vez puestos actúan con una doble función: como sujeción y elevación de la piel del cuello en el momento; y, al cabo de tres meses, una vez se han reabsorbido los hilos, provocando la creación de nuevo colágeno y elastina. Esto permite mantener y promover la firmeza. Una sesión es suficiente y los resultados duran entre 12 y 18 meses. En Clínica Tufet, desde 350€.
- Infiltraciones. La oferta es amplia y se puede optar, por ejemplo, por Lanluma, un tratamiento de rejuvenecimiento cutáneo con ácido poliláctico, un estimulador de colágeno que tiene un efecto tensor, a través de pequeñas inyecciones. Es biocompatible, reabsorbible y dura hasta 2 años. Se necesitan de 1 a 3 sesiones, en función del estado de la piel, y su precio en Clínicas Barber es a partir de 1200 €. Otra posibilidad son las microinyecciones de ácido hialurónico, un biorremodelador que hidrata profundamente y “rellena” las arrugas finas atenuando su apariencia. Los resultados duran hasta 2 años y el precio depende de los viales utilizados. El precio de uno, que suele ser suficiente, está en torno a los 350 €. También se puede recurrir a la mesoterapia o infiltraciones de vitaminas y oligoelementos que reactivan las funciones naturales de la dermis. Es ideal para las pieles más jóvenes porque aporta luminosidad y previene el fotoenvejecimiento. El tratamiento dura entre 8 y 12 meses. La sesión individual, dependiendo del área a tratar puede oscilar entre 40 y 89 € .
¿Sabías que la dirección de las arrugas del cuello y el escote son diferentes?
Las arrugas del cuello son arrugas estáticas horizontales, provocadas por la flacidez y la ausencia progresiva del colágeno, y se las conoce con “anillos de Venus”. En cambio, las del escote, se extienden como un abanico y son verticales. Dormir de lado, por la posición de los pechos y el sol, hace que se marquen más.
Cuáles son los ingredientes estrella que se deben buscar en las cremas para cuello y escote
A la hora de elegir tu crema reafirmante para esta delicada zona, fíjate bien en la etiqueta. Estos son los principios activos que mejor funcionan, según lo expertos en dermocosmética:
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- DMAE. Presente de forma natural en algunos peces, es uno de los activos más reafirmantes. Produce un efecto tensor a muy corto plazo.
- Retinol.Muy reparador, mejora la textura y el tono de la piel. Reduce las arrugas y aporta luminosidad.
- Ácido hialurónico. Refuerza la dermis e hidrata profundamente. El escote y el cuello se ven más tersos.
- Astaxantina. Potente antioxidante procedente de una microalga, ralentiza la formación de manchas y mejora las arrugas.
- Vitaminas C y E. Neutralizan los radicales libres, previniendo el fotoenvejecimiento y unificando el tono.
- Péptidos. Son cadenas cortas de aminoácidos que estimulan la producción del colágeno y la elastina, el soporte de la estructura de la piel. Esta se ve más firme.
¿Cómo potenciar la acción de las cremas para cuello y escote en casa?
Con solo 10 minutos al día, como máximo, se puede conseguir gracias a un automasaje reafirmante, Este activa la circulación, incrementa el oxígeno en las células y mantiene la piel firme. Los movimientos deben ser suaves porque la piel de esta zona es más frágil, y conviene distribuir una pequeña cantidad de sérum o de crema entre las manos antes de comenzar. Estos son los pasos a seguir:
- Realizar semicírculos. Se desliza la mano derecha desde el óvalo izquierdo de la cara, pasando por el escote y subiendo hasta el hombro derecho cuatro veces. Se repite el mismo movimiento con el lado contrario.
- Hacer pases ascendentes. Alternando una y otra mano, se realizan movimientos desde el escote hacia el cuello, acabando en la barbilla, durante 20 segundos.
- Movimientos de pinza. Alternando una y otra mano, se realizan movimientos desde el escote hacia el cuello, acabando en la barbilla, durante 20 segundos.
- Pellizcos en el cuello. Para alisar la piel de esta zona, se emplean los dedos índice, anular y pulgar de ambas manos. Se pellizca con suavidad la piel de la base del cuello a ambos lados de la tráquea, notando cómo se alcanza el músculo, y se sigue hasta llegar a la mandíbula. Después, se separan las manos a 2 cm de esta zona y se repiten los pellizcos en sentido ascendente. Prolongar los pellizcos durante un minuto.
La aparatología doméstica también ayuda a rejuvenecer esta zona
Los gadgets son también buenos aliados para mejorar la piel de esta delicada zona. Por ejemplo, las máscaras con luz led. Su forma es como la de un collarín con “babero”. Emiten diferentes longitudes de onda, que implican un cambio de color de la luz, para corregir las arrugas y manchas del cuello y el escote. Entre las más populares, están la de CurrentBody (350 €) y la de Foreo (529€). Por otro lado, están los masajeadores. La mayoría de ellos funcionan por pulsaciones sónicas, vibraciones de diferente intensidad, que promueven la producción de colágeno. Esto supone una piel más tonificada y con menos arrugas. Algunos incorporan luz led, pero no es tan potente como la de las máscaras. Su precio oscila entre los 20 y los 40 €.