Aceite de oliva para cuidar el pelo, sí, pero así: en acondicionador, mascarilla o para masajear el cuero cabelludo

La denominación popular de "oro líquido" para el aceite de oliva no solo tiene que ver con sus aplicaciones culinarias. Y es que muchos saben de las propiedades hidratantes y nutritivas de este aceite para cuidar la piel, lo que le lleva a convertirse en ingrediente principal de muchas cremas y lociones corporales. Lo que quizá no sabías es que este elixir natural tiene propiedades muy interesantes para la melena. ¿Aún no cuidas tu cabello con aceite de oliva?

Según Carlos Caballero, director médico de la Clínica Insparya Marbella, "su alto contenido en vitaminas A y E, que favorecen la producción de colágeno y la regeneración de las células" es lo que convierte al aceite de oliva en un producto idóneo para el pelo. Aunque no son las únicas cualidades que considera beneficiosas para el cuidado del cabello.

Beneficios del aceite de oliva para el cabello

En primer lugar, el experto destaca las propiedades nutritivas y reparadoras del aceite de oliva para el cuero cabelludo, destacando que ayuda a proteger los folículos pilosos –los que albergan la raíz del pelo–. Asimismo, asegura que este aceite favorece la reparación capilar, a la vez que aporta brillo y suavidad en el acabado.

En segundo lugar, Caballero señala que fortalece el cabello gracias a su contenido en vitamina E, que fortalece la melena y evita que esté quebradiza. Todo ello, sin olvidar que "su carga de antioxidantes lo protegen de las agresiones externas, en particular del sol", según el especialista.

El experto asegura también que el aceite de oliva es un gran elixir para prevenir las puntas abiertas y rotas –no para repararlas, ya que no hay remedio salvo cortar una vez que aparecen–. Todo ello, gracias a su contenido en ácidos grasos monoinsaturados, con capacidad para hidratar el cabello.

Para cabellos secos y rizados

Por eso, Caballero considera que es un ingrediente eficaz para los cabellos que sufren sequedad, ya que "el aceite de oliva ayudará a las fibras capilares a retener la humedad". Algo que considera especialmente interesante para las melenas rizadas, cuyas fibras capilares son más porosas y tienden a perder agua y encresparse. "Su poder hidratante también es eficaz para prevenir el encrespamiento", asegura el experto de Insparya.

Aunque no solo eso, ya que el experto aconseja el uso de este aceite tan valorado en los casos de cueros cabelludos irritados o con picazón, ya que ayuda a calmarlos y mejorar la sensación de incomodidad. Esto puede aplicarse a cueros cabelludos irritados por problemas como la caspa o la psoriasis, aunque también, para aquellos que abusan de las herramientas de calor.

Más crecimiento, menos caída

No es que se trate de un remedio mágico contra la caída –que no existen–, sino de su alta concentración en vitaminas C y E, que fortalecen la fibra capilar, lo que previene las puntas abiertas y la caída por rotura. A ello se le suma la estimulación de la producción de colágeno, que fortalece los folículos y promueve el crecimiento del cabello.

Cómo usar el aceite de oliva para el cabello

Según Carlos Caballero, el aceite de oliva es "un ingrediente muy usado tanto en la formulación en productos dermatológicos como aplicado directamente sobre la piel". Por eso nos recomienda algunas aplicaciones caseras para aprovechar sus beneficios.

Aceite de oliva como acondicionador

El experto nos recomienda aprovechar este aceite para facilitar el desenredado del cabello y obtener un acabado más brillante. Para eso, nos recomienda calentarlo ligeramente, hasta que esté tibio, y extenderlo por la melena, mechón a mechón, cubriendo totalmente la fibra capilar, aunque evitando la raíz y el cuero cabelludo para no engrasar –especialmente, si tienes el pelo graso–. Debemos dejarlo actuar durante 15 minutos, usando una toalla, gorro o turbante para ello y aclarando después. Incluso nos recomienda aplicarlo como mascarilla durante la noche para aclarar por la mañana.

Mascarilla de aceite de oliva

Es un remedio que el experto recomienda especialmente para los cabellos rizados o con tendencia al encrespamiento, ya que "el aceite de oliva puede ayudarte a neutralizar el efecto frizz". Y es que el aceite de oliva ataca a la raíz del problema: la deshidratación. Eso sí, el experto nos recuerda que las condiciones ambientales también influyen mucho: la humedad, el viento y el frío dañan el cabello y hacen que se encrespe.

Aun así, el experto de esta clínica capilar recomienda tratar los cabellos con frizz directamente con el aceite de oliva y sin necesidad de aclarado. ¿Cómo? Aplicando el aceite con las manos con un suave masaje durante unos minutos. Te recomendamos que lo hagas con movimientos descendentes de los medios a las puntas, para un mejor resultado. 

También puedes probar con una mascarilla casera a base de una cucharada de aceite de oliva extra virgen, dos cucharadas de miel y una yema de huevo. Mezcla los ingredientes y aplica la mascarilla de medios a puntas durante 20 minutos, para después enjuagar con agua tibia y proceder al lavado normal con champú.

Incluso puedes mezclar el aceite de oliva con unas gotas de aceite de romero, para así sumar sus beneficios para el cuidado del cabello.

Masaje para un Pelo más sano y bonito

Puedes realizar un masaje con aceite de oliva sobre el cuero cabelludo para estimular su crecimiento y potenciar la absorción de nutrientes. Para ello, te recomendamos calentarlo ligeramente y aplicarlo con las yemas de los dedos haciendo una leve presión con movimientos circulares. Hazlo sobre el pelo limpio y aclara para finalizar. Evita este ritual si tienes el cabello graso.