@anaboyer Las mejores Las 2 frutas favoritas de Ana Boyer para adelgazar con el desayuno La hermana de Tamara Falcó es todo un ejemplo a seguir en cuanto estilo de vida y alimentación. Te contamos cuáles son las frutas preferidas de la empresaria para empezar el día. Begoña Bernáldez
Canva Alimentación Dieta FODMAP: lista de alimentos permitidos y prohibidos y cómo hacerla ¿Sueles padecer gases, estreñimiento o diarrea? La dieta FODMAP es un tipo de alimentación que te puede ayudar a regular o combatir todos estos síntomas. Carme del VadoDra. Blanca Rodríguez-Ayala
100% efectiva Dieta para perder barriga y deshincharte Para que una dieta te ayude a perder barriga debe ser global: centrarse en la grasa acumulada, el estreñimiento, la hinchazón y los gases. Y esto es lo que hace la dieta CLARA descargable para perder barriga. Carme del Vado
CANVA Fáciles de hacer 10 batidos que te pueden ayudar a adelgazar y son buenos para tu salud Descubre diferentes recetas de batidos para favorecer la pérdida de peso, con distintos ingredientes y para todos los gustos: saciante, detox, antioxidante, laxante, diurético... Laura Pérez LlorcaDra. Mª Isabel Beltrán Margarit
¡Plantas al rescate! 16 remedios naturales para digestiones pesadas Pesadez, gases, problemas de retención de líquidos, de digestión, de regularidad... ¡las plantas pueden ayudarte! Nacho Benavides
Despídete de él 7 remedios para evitar el estreñimiento sin pastillas Es un problema tan común como molesto que nos afecta sobre todo a nosotras. No eches mano de laxantes o agravarás el estreñimiento. Te contamos el modo más natural de recuperar tu regularidad. Araceli Herrero
que todo fluya Si sufres de estreñimiento, necesitas comer esta fruta cada día (y no es kiwi) Nacho BenavidesAraceli Herrero
CANVA Efectivos Los 10 mejores laxantes naturales para acabar con el estreñimiento e ir al baño rápido Mamen LorenzoDra. Blanca Rodríguez-Ayala
CANVA Un plan fácil y efectivo Cómo curar las hemorroides rápidamente Carme del VadoDra. Blanca Rodríguez-Ayala
Mira antes de tirar de la cadena Dime cómo es tu caca y te diré cómo está tu salud Laura Hernandez Tornil
¡Vuelve a sentirte bien! Despídete del estreñimiento en 5 días y sin pastillas Laura Hernandez Tornil