Ikonos vive con atención plena Mindfulness: 10 vídeos de Youtube con ejercicios para practicarlo Esther G. Valero
Shashi CH via Unsplash Reduce estrés y ansiedad ¿Quieres probar gratis una clase de mindfulness? ¡Apúntate ahora! Redacción CLARA
Maxcolchon contenido patrocinado 10 cosas muy buenas que le pasan a tu cuerpo cuando descansas bien Esther G. Valero
Mireia Canalda Emociones y yoga Adiós, agobio: posturas para sentirnos relajadas y con energía Mireia Canalda
Tu mejor aliado No lo sabes todo sobre el Ácido Hialurónico: te contamos lo último para tu pelo, labios... Encarna Aguado
Zohre Nemati via Unsplash técnicas exprés Trucos de 1 minuto (de psicólogo) para reducir la ansiedad y preocuparse menos Esther G. Valero
GettyImages cómo cuidar tu mente ¿No estás bien? Consejos útiles si la pandemia te está afectando mentalmente Laura Pérez Llorca
@benwhitephotography No es tristeza, es la tiroides ¿Cansancio continuo y aumento de peso? Podría ser hipotiroidismo Carme del Vado
emociones y yoga Cómo no bloquear la tristeza: posturas y respiración para dejarla fluir y sentirte mejor
Getty covid-19 y emociones Estoy triste, ¿qué hago? Ideas avaladas por la ciencia que te subirán el ánimo Laura Pérez Llorca
joanna kosinska via unsplash Contenido patrocinado 8 razones por las que deberías comer pistachos, una fuente de proteína completa Redacción CLARA
Maddi Bazzocco via Instagram y te divierten Actividades que puedes hacer para distraerte y no acabar dándote un atracón Esther G. Valero
@erriko_tsg_photographer Mens sana in corpore sano Consejos psicológicos que te ayudarán a adelgazar Carme del Vado
La felicidad se trabaja ¿Sabías que la gente feliz vive más años? 10 trucos fáciles para ser positiva Gema Amil
Para todos los gustos 30 ideas para aprovechar el tiempo (y divertirte) mientras haces cola Esther G. Valero
aquí y ahora Ejercicios guiados de mindfulness en 5 minutos para que pruebes si te gusta Laura Pérez Llorca
ayudan de verdad Infusiones para sentirse mejor que puedes comprar en supermercados o farmacias Carme del Vado
para cada situación ¿Agobiada con el confinamiento? Trucos fáciles y rápidos para sentirte mejor Esther G. Valero
Autotest ¿Cómo te está afectando el confinamiento? Descubre por qué y cómo ponerle remedio Mamen Lorenzo
Mejoran tu salud y tu bienestar Ejercicios de respiración para sentirse mejor inmediatamente Carmen Fernández Aguilar
Evita estos alimentos Descubre qué comer y qué no para quitar la ansiedad por comer Laura Hernandez Tornil