30 frases motivadoras sobre el deporte para animarte a hacer ejercicio

¿Preparada para empezar tu ronda de entrenamiento diario? Estas 30 frases sobre deporte te ayudarán a sacar lo mejor de ti misma mientras haces ejercicio. También puedes usarlas para animar a un deportista, ya sea tu hijo, tu pareja o cualquier persona de tu entorno.

Para dar con estas frases nos hemos preguntado, ¿cuál es el lema del deporte? Creemos que, sin duda, una buena frase sería “¡Nunca te rindas!”.

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¿Quieres más frases para motivarte y darlo todo hoy?

Frases motivadoras de deporte y salud

El deporte y la salud van de la mano. Pero, ¿cómo puedes animar a alguien a hacer deporte? Puedes intentar representar en una frase que es el deporte, y así motivar a quienes te rodean a darlo todo. Aquí te dejamos algunas frases que pueden ayudarte.

• “Un cuerpo sano es un recinto para el alma. Uno enfermo, una prisión.” Francis Bacon

• “El ejercicio debería ser entendido como atributo al corazón.” Gene Tunney​

• “Cuanto más ejercicio hacemos, más podemos hacer.” William Hazlitt

• “El movimiento es una medicina para crear el cambio físico, emocional y mental.” Carol Welch

• “El ejercicio es clave para la salud física y de la mente.” Nelson Mandela

Frases motivadoras sobre deporte de baloncesto

El baloncesto es un deporte que ha dejado grandes citas y frases. Los grandes jugadores han dado consejos y ánimos a deportistas nóveles que son realmente motivadoras. Te dejamos aquí algunas de las más importantes.

• “El éxito no es un accidente, el éxito es en realidad una elección.” Stephen Curry

• “Debes ser capaz de centrarte, dejar ir todas tus emociones... Nunca olvides que juegas con tu alma y con tu cuerpo.” Kareem Abdul-Jabbar

• “Da lo mejor cuando nadie esté mirando. Si haces eso, puedes ser exitoso en cualquier cosa que te propongas.” Bob Cousy

• “Puedo aceptar el fracaso, todos fracasan en algo. Pero no puedo aceptar no intentarlo.”Michael Jordan

• “El trabajo duro supera al talento cuando el talento no funciona bien.” Tim Notke

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Frases motivadoras de deporte para mujeres

Las mujeres estamos consiguiendo alcanzar cada vez mayor protagonismo en el mundo del deporte, el que merecemos. Con estas frases podrás animar a una deportista o motivar a cualquier mujer a hacer ejercicio.

• "Siempre me he considerado a mí misma lo mejor y lo máximo. Nunca consideré que fuera menos.” Serena Williams

• "Quiero decirles a las chicas, que no es el maquillaje y tu aspecto lo que importa; eres mucho más que tu aspecto." Katie Taylor

• "Si vas a mirar atrás, que sea para ver lo que has trabajado hasta llegar donde estás." Mireia Belmonte​

• "Los campeones continúan jugando hasta que lo hacen correctamente." Billie Jean King

• "Más de uno me dijo que era buena, pero no lo suficiente, pero yo decidí seguir luchando" Sandra Sánchez

Frases motivadoras de deporte para niños

¿Tu hijo es todo un deportista? Estas frases te ayudarán a motivar a un niño deportista, para inspirarle a darlo todo y seguir esforzándose.

• Nunca dejes de creer en ti, nunca dejes de soñar.

• Si lo vives con pasión, tendrás la suficiente motivación como para dar lo mejor de ti.

• No pienses solo en qué puedes hacer por mejorar. Piensa en qué puedes hacer para que tus compañeros de equipo también mejoren.

• Da siempre lo mejor de ti. Lo que siembres hoy dará su fruto mañana.

• Todo es cuestión de práctica.

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Frases motivadoras de deporte para Instagram

Si estás pensando en subir una foto a Instagram practicando algún deporte, también tenemos las mejores frases motivadoras sobre este aspecto que podrás poner para acompañar a tus fotos mientras entrenas.

• "Puedes ser lo que quieras ser, siempre que lo intentes el tiempo suficiente." Carla Sánchez Zurdo

• "Si no se pierde, no se puede disfrutar de las victorias." Rafael Nadal

• "Todo lo negativo -presión, desafíos- es una oportunidad para crecer." Kobe Bryant

• "No puedes poner un límite a nada. Cuanto más sueñas, más lejos llegas." Michael Phelps

• "A un campeón no le definen sus victorias, sino cómo se recupera después de haber fallado." Serena Williams​

• "Empecé a creer en mí y no paro de crecer." Nieves Bolós

• "Lo mejor no son las medallas, sino la forma de conseguirlas." Gemma Mengual

• "Aspiro a progresar, no a la perfección." Kayla Itsines

• "Cuando pienses en abandonar, piensa porqué empezaste." Brooks Kubik

• "Asegúrate que tu peor enemigo no vive entre tus dos orejas."