Gwyneth Paltrow: "Acabo de empezar con el 'oil pulling', que consiste en enjuagarte la boca con aceite de coco durante 20 minutos para blanquear los dientes"

Melena rubio platino, mirada abierta y brillante y piel tersa y vital. Son algunos de los atributos físicos que podrían describir a la perfección Gwyneth Paltrow. Madre de dos hijos, actriz, guionista y también empresaria, ya que tiene su propia marca de cosmética, 'Goop', Paltrow mantiene una belleza poco común a sus 52 años. 

Ganadora de un Óscar y un Globo de Oro a mejor actriz, es una de las figuras más populares de la industria cinematográfica de Hollywood y a través de sus redes sociales, la celebritie internacional tiene una asidua actividad donde muestra a sus seguidores el estilo de vida equilibrado, activo y saludable que sigue. 

La actriz estadounidense ha enseñado en múltiples ocasiones las recetas de cocina que pone en práctica, todas basadas en platos nutritivos, coloridos y no restrictivos, además de mostrar algunos de sus trucos 'beauty' y enseñar sus outfits modernos y sofisticados. 

De esto habló precisamente en una entrevista a ENews, en la que Paltrow afirmó que su rutina de cuidado de la piel "es muy minimalista", y añadía que "básicamente me pongo crema hidratante, y eso es todo. Si tengo una reunión o algo, me pongo rímel, pero no hago más". 

La rutina facial de Gwyneth Paltrow

Tal como apuntábamos anteriormente, si hay algo que caracteriza a la actriz es la piel impecable que tiene, con luminosidad y casi sin ninguna arruga. Es por eso que su rutina de belleza siempre ha despertado interés entre las expertas del sector beauty. 

Pero a diferencia de lo que algunas puedan pensar, su rutina se basa en el principio de 'menos es más' y en cuanto al maquillaje, la actriz reconoció que se aplica maquillaje de forma ocasional y por lo que respecta al uso de productos como bases su utilización es cero. Ahora bien, veamos en qué se concreta exactamente su rutina de cuidado. 

En este sentido, según explicaba, prioriza todos los productos de origen natural y según afirmó "confío, y he confiado, en productos que no son 100% naturales" y añadió que en su opinión "es fundamental que lo que te apliques en la piel sea natural, porque se absorbe fácilmente en el organismo y hay muchos químicos no regulados en los productos". 

El ingrediente secreto de belleza de Gwyneth Paltrow

Pero sí, la actriz tiene un ingrediente secreto y este es el aceite de coco. Un ingrediente que no solo utiliza en la cocina, sino también como producto de belleza 360. "Uso mucho aceite de coco en la cara, la piel y al cocinar", señaló Paltrow, y explicó que "acabo de empezar a  con el 'oil pulling', que consiste en enjuagarte la boca con aceite de coco durante 20 minutos para blanquear los dientes. Se supone que es excelente para la salud bucal y blanquea los dientes. También aclara la piel". 

Por tanto, ahora ya sabes por qué la celebrity, además de lucir una piel perfecta, también presume de una dentadura cuidada y visiblemente blanca. Una técnica que, según la actriz, "es muy antigua", y de la cual descubrió su existencia de forma casual a través de Internet. 

Finalmente, la aclamada actriz revela un truco más acerca del cuidado de la piel. Un truco que nada tiene que ver con ningún tipo de producto cosmético, tratamiento o ingrediente en particular. "Para mí, hacer ejercicio cardiovascular a diario es muy bueno para la desintoxicación de mi piel y para el tono y el color. Sigo el método de Tracy Anderson, así que bailo durante una hora", reconoció Gwyneth Paltrow.