Recetas

Aperitivos

Cucharillas de salmón y aguacate

Guacamole con crudités

Arroz y pasta

100% libre de culpa

Recetas de pasta light ¡sin ningún remordimiento!

Cómo hacer la paella perfecta paso a paso

Carnes

Tiras de pollo con sandía y melón

100% libre de culpa

Rollitos de pavo rellenos ultra ligeros

Huevo

100% libre de culpa

Huevos benedictine bajos en calorías

9 Ideas riquísimas a base de huevo

Marisco

Cóctel de langostinos y aguacate

Crema de Navidad de langostinos

Pescados

Ensalada de patata, sardinas y curry

Brochetas de atún, sandía y aguacate

Postres

Galletas de mantequilla con pepitas de chocolate: paso a paso

100% libre de culpa

Postres súper ligeros... ¡y sin remordimientos!

Verduras y legumbres

100% libre de culpa

Gazpacho ultraligero de pepino, apio y albahaca

Ensalada de aguacate y naranjas