La caída estacional del cabello es un fenómeno que experimentamos con frecuencia durante los cambios de estación. En estas épocas, es común perder más cabello de lo habitual, lo cual puede ser motivo de preocupación, especialmente para aquellos con una cantidad limitada de cabello de forma natural. En mi salón, he notado un aumento significativo de casos relacionados con la caída estacional en estos días.

Por esta razón, hoy quiero compartir contigo una rutina efectiva para combatir la caída del cabello y, lo que es aún más importante, para fortalecer y estimular su crecimiento. Esto te ayudará a revertir este fenómeno fisiológico natural lo antes posible.

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¿He de preocuparme?

No es necesario entrar en pánico ante la caída estacional del cabello. Por lo general, este fenómeno tiende a resolverse por sí solo en unas pocas semanas; sin embargo, es fundamental implementar una rutina que fortalezca el cabello y prevenga la pérdida de densidad y el adelgazamiento capilar. La clave principal radica en obtener un diagnóstico adecuado por parte de un profesional, lo que ayudará a descartar otros tipos de caída capilar y determinar si es necesario un tratamiento específico con un médico especialista.

La rutina anticaída mas efectiva.

He dedicado años en mi salón tratando la pérdida de cabello y he probado numerosos tratamientos en busca de soluciones efectivas. A través de mi experiencia, he desarrollado una rutina que considero la más efectiva hasta el momento. Me gustaría compartirla contigo.

• Paso 1: Limpieza profunda antes del lavado

Este paso es crucial en nuestra rutina para combatir la caída estacional del cabello. No se trata de una exfoliación del cuero cabelludo, sino de una crema diseñada para regular cualquier alteración en el cuero cabelludo y estimular el flujo sanguíneo, lo que, a su vez, mejora la recuperación del cabello. Experimentarás una sensación refrescante muy agradable en el cuero cabelludo.

Aplicación: Aplica este producto directamente en el cuero cabelludo cada 15 días y déjalo actuar durante 10 a 15 minutos. Si deseas potenciar sus beneficios, puedes cubrir tu cabeza con un gorro de plástico durante la exposición.

Cuando te dispongas a ducharte, asegúrate de mojar bien el cuero cabelludo y realiza una primera lavada utilizando el producto que has aplicado previamente en el cuero cabelludo. Luego, aclara abundantemente con agua y procede a aplicar el champú como de costumbre.

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• Paso 2: Elección del Champú

Cuando selecciones un champú, es esencial optar por uno que continúe estimulando o mejore la microcirculación en el cuero cabelludo, especialmente en los días en que no realices la limpieza profunda. Puedes considerar la posibilidad de combinarlo con un champú diseñado para aumentar la densidad del cabello si es necesario. Además, puedes optar por un champú neutro que no contenga parabenos ni sulfatos, lo que garantiza un cuidado suave y respetuoso de la piel.

Es importante recordar que no existe un champú que sea completamente eficaz para prevenir la caída del cabello por sí solo. Por lo tanto, nuestro enfoque principal al elegir un champú debe ser mejorar la salud de nuestra piel y cabello.

Aplicación: Cuando apliques el champú, asegúrate de utilizar una cantidad adecuada. Una cantidad del tamaño de una avellana será suficiente si tienes el cabello corto, mientras que, si tu cabello es largo y supera los hombros, puedes usar el equivalente a dos avellanas. Utilizar una cantidad excesiva de champú en cada lavado no solo derrochará tiempo y dinero, sino que también puede reducir la eficacia del tratamiento que seguirás a continuación.

Si previamente has realizado la limpieza profunda, solo necesitarás un lavado con champú; de lo contrario, serán dos lavados. Asegúrate de aclarar el cabello minuciosamente, lo que será más fácil de lograr si evitas el uso excesivo de champú.

• Paso 3: Aplicar siempre acondicionador

Es el momento de sellar la cutícula del cabello, no debemos olvidar las necesidades de tu melena, así que escogerás un acondicionador dependiendo de las necesidades del cabello.

Aplicación: Cuando se trata de la aplicación del acondicionador, la cantidad adecuada varía según la longitud de tu cabello. Si tienes cabello corto, utiliza aproximadamente media avellana de acondicionador, mientras que, si tu cabello es más largo, opta por una y media o dos. Si la longitud de tu cabello lo permite, masajea suavemente el acondicionador con los dedos para asegurarte de que se distribuye de manera uniforme y se maximizan sus beneficios.

Evita el uso de peines para desenredar el cabello; en su lugar, utiliza tus manos para hacerlo suavemente. Luego, aclara abundantemente, asegurándote de mantener una distancia de aproximadamente cuatro centímetros del cuero cabelludo. Eso ayudará a que tu cabello esté acondicionado de manera efectiva sin sobrecargar el cuero cabelludo.

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• Paso 4: Tratamiento específico para el cuero cabelludo

Este paso es esencial para una óptima recuperación capilar. Tras probar diversas marcas y productos profesionales de peluquería, he obtenido excelentes resultados con Stop&Grow. Esta marca realizó un estudio en la Universidad de Lübeck, Alemania, y demostró que el principio activo PHT aumenta el grosor de las raíces capilares en un 23%, equivalente a 14,000 nuevos cabellos visibles en tres o cuatro meses; aproximadamente siete veces más efectivo que otros productos en el mercado. Ningún producto es milagroso, pero sí es un tratamiento altamente eficaz para quienes han probado alternativas sin éxito. Sin embargo, ten en cuenta que es un tratamiento costoso, así que consideralo cuidadosamente antes de comenzar.

Aplicación: Aplica la loción una vez al día y asegúrate de que el tratamiento permanezca en el cuero cabelludo durante al menos 24 horas antes de lavar el cabello nuevamente. La clave para obtener resultados con este producto, así como con cualquier tratamiento anticaída, es la perseverancia y la constancia. Si no estás dispuesta a comprometerte a utilizarlo a diario, es preferible que no comiences, ya que los tratamientos anticaída suelen ser prolongados y costosos. La duración del tratamiento varía de 3 a 9 meses, dependiendo del tipo de cabello.

• Paso 5: Masaje diario de 2 min

Es posible que esperaras que el masaje se realizara al aplicar el producto, ¿verdad? Sin embargo, la forma más efectiva de llevar a cabo este masaje, que estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, es por la noche, justo antes de acostarte. Dedica tan solo 2 minutos a este masaje, ya que será suficiente para obtener resultados efectivos. La clave radica en la constancia; asegúrate de hacerlo todos los días.

Cómo Realizar el Masaje: Cuando realices este masaje, simplemente coloca tus manos sobre tu cabeza con los dedos juntos y trata de pellizcar suavemente tu cuero cabelludo juntando las manos. Este masaje es genial para liberar el estrés diario del cuero cabelludo y estimular la circulación sanguínea. Si lo haces todos los días, notarás rápidamente cómo tu cuero cabelludo se vuelve más relajado y flexible.

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