5 remedios naturales para la caída del cabello fáciles de obtener que SÍ funcionan

¿Te preocupan esos pelos que quedan en el sumidero de la ducha o en el cepillo? Si, más allá de otoño, época en la que se acentúa la caída del cabello porque se renueva, notas más cantidad de la cuenta, lo primero que debes hacer es consultar con el especialista para salir de dudas. Además, hay una serie de remedios naturales para la caída del cabello que pueden funcionar.

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¿Cómo detener la caída del cabello urgente naturalmente?

Además de acudir al especialista, los expertos del grupo Insparya, líder europeo especializado en diagnóstico, tratamiento e investigación de la alopecia, recomiendan en primer lugar cambiar el estilo de vida y los hábitos de higiene. Así, aconsejan dejar el tabaco, mantener a raya el estrés y mejorar la alimentación con productos ricos en biotina y vitaminas A, C, D y E.

Asimismo, recomiendan realizar algunos cambios en las pautas de higiene del cabello habituales:

• Usar solo productos capilares de calidad.
• Lavar, secar y peinar el cabello de forma respetuosa: sin tirones, peines y cepillos agresivo ni herramientas de calor a excesiva temperatura o a corta distancia.
• Tratar el cuero cabelludo con masajes para estimular los folículos pilosos.

¿Cuál es el mejor remedio casero para la caída del cabello?

Además de esos cambios en los hábitos de vida y el cuidado del cabello, desde Insparya indican algunos ingredientes naturales y fáciles de conseguir efectivos contra la caída.

Aceites vegetales

Aceites como el de oliva, el de almendras, el de coco o el de romero son ideales para aplicarlos en el cuero cabelludo masajeando unos minutos para dejar que penetren y beneficiarte de sus nutrientes. Puedes hacerlo tras el lavado o antes de acostarte.

• El aceite de oliva contiene vitaminas E y K que además de proteger la fibra capilar de las agresiones, reparan y fortalecen el cabello.
• El aceite de almendras, es rico en vitamina E, antioxidante natural. Nutre, hidrata, repara y da brillo y suavidad.
• El aceite de coco contiene vitamina E y reequilibra el pH del cuero cabelludo. Además, es interesante contra la alopecia por sus propiedades antimicrobianas, antibacterianas y antifúngicas.
• El aceite de romero tiene efecto vasodilatador, por lo que que "favorece la circulación sanguínea de los folículos" para que reciban más nutrientes. Además calma las irritaciones.

Cebolla

Ya te contamos que el jugo de la cebolla es beneficioso para hacer crecer las cejas. Lo expertos de Insparya también valoran sus beneficios a la hora de favorecer el riego sanguíneo y, con ello, la regeneración capilar. ¿Cómo aplicarla? Ellos nos aconsejan triturar la cebolla hasta conseguir una pasta que podemos colar para obtener el jugo. Esta se puede diluir en agua o algún aceite esencial para aplicarlo todo en el cabello unos minutos antes del lavado con champú.

Té verde

Se recomienda por su alto contenido en antioxidantes, que potencia el crecimiento del cabello y lo fortalece. También es rico en minerales como el sodio, el magnesio, el potasio y el hierro. Desde Insparya nos recomiendan aplicarlo sobre el cabello a modo de tónico después del lavado, preparando la infusión y dejándola enfriar.

Vinagre de manzana

Este ingrediente común en los hogares ayuda a equilibrar el pH del cuero cabelludo, así como a suavizar el cabello, dar brillo y controlar el frizz. Además tiene el poder de engrosar la fibra capilar al tacto. Para ello, se diluye en agua tibia y se aplica en el cuero cabelludo y las puntas tras el lavado, para dejarlo actuar, a modo de acondicionador. Eso Sí, hay que aclarar a conciencia después para eliminar el olor.

Biotina

La biotina (vitamina B7 o vitamina H) se obtiene a través de la alimentación y es esencial para el fortalecimiento de la piel, las uñas y el pelo. Mejora el estado de los folículos y ayuda al fortalecimiento del cabello, evitando que se vuelva quebradizo. Está presente en alimentos como los huevos, las nueces, el salmón, el atún, las sardinas, los guisantes, los plátanos y las fresas. También se puede incluir en la dieta a través de suplementos alimenticios.

5 productos a base de remedios naturales para la caída del cabello

Remedios naturales para la caída del cabello: cebolla

Aprovecha los activos de la cebolla que fortalecen el cabello con este champú que estimula el crecimiento a base de extracto de cebolla roja, glucógeno marino y sales del mar muerto.

Remedios naturales para la caída del cabello: romero

Este tónico capilar con romero disminuye la caída y estimula el crecimiento natural del pelo, fortaleciendo la fibra y devolviéndole su vitalidad. Además tiene un agradable aroma a romero que estimula los sentidos.

Remedios naturales para la caída del cabello: vinagre

Este champú a base de vinagre de sidra de manzana está formulado para equilibrar a los cabellos grasos con tendencia al picor. Aporta una abundante hidratación, reconforta y calma.

Remedios naturales para la caída del cabello: biotina

Este complemento alimenticio en forma de gominolas con sabor a fresa fortalece el pelo mediante una fórmula a base de biotina, selenio, zinc, yodo y vitaminas A, B5, B6, B9 (ácido fólico), B12, C, D y E. Así, evita la rotura y favorece el crecimiento.

Remedios naturales para la caída del cabello: té verde

Este champú de té verde y menta está indicado para los cabellos grasos por su efecto equilibrante. Proporciona una intensa sensación de frescor y limpieza tras el lavado.