Hoy va de presentaciones: Alma a la vida

Bienvenidas a mi rinconcito en la web de la Revista Clara. Os presento "Alma a la vida", donde os hablaré sobre todo lo que me gusta: dulces caseros, alimentación sana y equilibrada, cómo empezar a correr, entrenar con cabeza, ideas para llevar un embarazo activo, rutinas de ejercicios y mucho más.

Alma Obregón blog en Revista Clara

Bienvenida a mi rinconcito en la web de Clara. Como hoy es mi primer día, creo que lo mejor será que me presente.

Me llamo Alma Obregón, tengo 32 años y no, no tengo parentesco alguno con Ana Obregón (¡que siempre me preguntáis lo mismo! Ja, ja, ja). Nací en Bilbao, pero vivo en Madrid desde que puedo recordar. Ahora mismo vivo en la Sierra con mi marido, Lucas, mis dos gatos (Minion y Pinky), mi perro (Leadville) y mi bebé, Bruno, que nació el pasado mes de agosto y que está a punto de cumplir 4 meses.

Con un poco de suerte puede que te suene mi nombre en relación con la repostería. Soy bloguera-repostera desde 2010, cuando empecé con mi blog www.objetivocupcake.com y desde entonces no he parado. Tengo mi propia tienda/escuela de repostería en Madrid, Alma’s Cupcakes, y varios libros de recetas publicados. Además, he presentado Cupcake Maniacs en Divinity y Dulces con Alma en Canal Cocina.

En todo caso, como lo más probable es que siga sin sonarte mi nombre, permite que me describa como una loca del dulce que, pese a su obsesión por la repostería, lleva una vida bastante sana, se preocupa por mantener una alimentación equilibrada, y para quien el deporte (sobre todo correr) tiene muchísima presencia. Me gusta pensar que soy la prueba de que se puede estar saludable comiendo de todo y llevando una vida activa.

Soy una loca del dulce, aunque llevo una vida bastante sana

Empecé a correr hace seis años, cuando todavía no había despegado la actual locura por el running. Corrí la Carrera de la Mujer de 2010 un poco por casualidad, animada por unas chicas de mi gimnasio, y me di cuenta de que correr me hacía extremadamente feliz. Durante un par de años entrené sin mucha idea de lo que tenía que hacer. Salía, corría una hora y volvía a casa. Hacía carreras, pero no tenía ni idea de lo que era calentar, estirar, hacer series o fartlek. Solo quería correr.

Empecé a entrenar controlada por un entrenador a principios de 2013 y ese mismo año completaba mi primer maratón, el de Madrid, en 3h55. La sensación de cruzar la meta tras haber corrido 42.195 m fue tan intensa que una semana más tarde me apunté al de Valencia, que se celebraba en noviembre y que, tras mucho entrenar, acabé en 3h38. Desde entonces he corrido los maratones de Sevilla, Madrid (otra vez, sí, soy masoca), Chicago, Nueva York y Barcelona, donde tengo mi mejor marca personal (3h27).

Aunque durante el embarazo dejé de correr, me he calzado de nuevo las zapatillas

Por si todavía no te ha quedado claro lo loca que estoy, realmente lo que más me gusta es la ultradistancia. La probé por primera vez en 2014, cuando corrí los 100 km del Sáhara, y desde entonces he completado carreras como los 100 km de la Madrid-Segovia, la Transvulcania o, mi gran hazaña, los 160 km de la endiablada Leadville 100, que corrí en mi viaje de novios y en la que empleé nada más y nada menos que 28 horas para terminar. (Sí, ya os he avisado de que estoy un poco loca).

Durante el embarazo dejé de correr porque me asustaba un poco que me causara problemas, pero seguí caminando para mantenerme activa e hice yoga y pilates prenatal. Tras el parto estoy trabajando mucho la recuperación del suelo pélvico y haciendo miles de hipopresivos. Hace un par de semanas me calcé de nuevo las zapatillas y ya tengo como objetivo correr un 10k a mediados de diciembre.

Con este nivel de locura, ¿de qué nos vas a hablar?

Pues os voy a hablar de los temas que creo que os pueden interesar: de empezar a correr, de entrenar con cabeza, de alimentación sana y equilibrada, de dulces caseros, de ideas para llevar un embarazo activo, de rutinas de ejercicios para hacer en casa cuando tienes un bebé chiquitito… ¡¡¡Son tantas cosas, que la lista es infinita!!!

Os voy a ir presentando diferentes temas y recetas que creo que, si estáis interesad@s en llevar una vida sana sin complicaciones, os van a gustar. De momento, y hasta mi próximo post, os animo a que os presentéis también por aquí en los comentarios y me contéis qué inquietudes tenéis sobre los temas que voy a tratar.

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