Anna Stampfli vía Unsplash una manzana al día... ¿Cuántas calorías tiene una manzana? La manzana es una fruta muy poco calórica, cargada de beneficios para la salud y está disponible durante todo el año. Inclúyela en tu alimentación y aprovéchate de todas sus propiedades. Esther G. Valero
Ikonos cómela sin miedo ¿Cuántas calorías tiene la pizza? No hace falta que renuncies a comer pizza de vez en cuando. Si preparas tú la masa y le añades los ingredientes adecuados, no tiene una cantidad de calorías descabellada. Además de rica, puede ser muy saludable. Esther G. Valero
@miaalvescz El color más sofisticado Jet black: El color de pelo negro más brillante y sensual que es tendencia en 2021 El color de pelo Jet Black está causando furor entre las morenas que han dejado de lado las mechas más claras para teñir sus melenas de distintos tonos oscuros consiguiendo un brillo extremo. Gema Amil
@tarafayehair Tendencia a la vista French Balayage: las mechas que favorecen a cualquier edad y tipo de pelo Si estás pensando en empezar 2021 por todo lo alto, ficha esta técnica de coloración. Obtendrás un resultado natural y unas mechas luminosas y muy favorecedoras. Berta de Miguel
duran y duran 5 colores de pelo perfectos para no tener que retocarte la raíz cada mes Ya sea por falta de tiempo, por pereza o porque eres incapaz de teñirte en casa sin armar un completo desastre, puedes buscar colores de pelo que duren intactos el mayor tiempo posible. Estos son los colores de pelo que menos mantenimiento requieren. Esther G. ValeroOlga G. San Bartolomé
¡Apréndete su nombre! Superóxido Dismutasa: el ingrediente cosmético del que oirás hablar (y mucho) en 2021 El Superóxido Dismutasa repara los daños propios del fotoenvejecimiento y aumenta la protección de la piel, sin importar que sea grasa, seca o sensible, porque es un antioxidante muy bien tolerado. El Superóxido Dismutasa o SOD es el nuevo ingrediente antiedad que nos seducirá a todas. Encarna Aguado
@catherinelovescolor Las balayage se actualizan Los 10 tipos de mechas balayage que más se van a llevar en 2021 Gema Amil
Benjamin Klaver vía Unsplash ¡ponte en marcha! Plan fácil de sentadillas para adelgazar en 2 semanas Esther G. Valero
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