Susan Sarandon (78 años): “Para envejecer bien, las cosas principales serían hacer ejercicio con regularidad, comer bien, evitar el sol y, probablemente, reírse un montón”

Madre, abuela, actriz y productora de cine, teatro y televisión, Susan Sarandon sigue brillando, y es que podríamos afirmar que es uno de los rostros de la industria cinematográfica de Hollywood que mejor se conserva. 

Conocida por sus interpretaciones en Las brujas de Eatwick o Thelma y Louise, Sarandon sigue actuando a sus 78 años (se dice rápido). De hecho, este mismo año ha protagonizado la aclamada película de Netflix 'Nonnas'. Nacida en Nueva York en 1946, la actriz estadounidense mantiene su característica melena densa y con volumen de tono pelirrojo y su figura esbelta. 

Si bien como mujer y como actriz ha sufrido (y lo sigue haciendo) las consecuencias derivadas de la presión estética, Sarandon ha sabido hacer frente al paso de los años con estilo y elegancia. La celebrity es una abanderada del 'no make up', y aunque se ha sometido a algunos retoques estéticos, luce con orgullo sus arrugas y signos de envejecimiento. 

Pero si una cosa está clara es que además de cuidarse y seguir una rutina de belleza diaria, el estilo de vida que ha seguido y sigue a día de hoy la aclamada actriz es gran parte del secreto de que se mantenga así. Sabemos que el sedentarismo no es beneficioso para nadie, pero tal como explicó Sarandon a la revista People, "para envejecer bien, las cosas principales serían no fumar cigarrillos, hacer ejercicio con regularidad, comer bien, evitar el sol y, probablemente, reírse un montón". 

El secreto beauty de Susan Sarandon 

Tal como apuntábamos, el estilo de vida de la actriz ha sido determinante en su belleza y es que, como sabrás, nuestro físico es también un claro reflejo de cómo estamos por dentro. Si bien la genética juega también un rol importante, mantener un estilo de vida activo puede ser nuestra mejor herramienta para vernos y sentirnos bien. 

No obstante, el lugar donde vivimos, así como nuestro trabajo y horarios, influyen en nuestro estilo de vida. Es por eso que si analizamos el lugar donde se ha criado y ha vivido Sarandon, puede sorprender, ya que se trata de la ajetreada ciudad neoyorkina, la ciudad que nunca duerme. 

De hecho, tal como afirmó, “vivir en Nueva York me ayuda porque voy a todas partes caminando. Voy en bicicleta por la West Side Highway y hago 30 minutos en la cinta de correr”. Además, algo que quizá no sabías y que va a sorprenderte es el hecho de que la actriz hace años empezó a practicar boxeo. 

Caminar y mantenerse activa es su mejor antídoto y tesoro de belleza y según explicó, "alguien me regaló clases, luego seguí, y me gusta. Me gusta el gimnasio", y añadió que "es muy divertido con todos los boxeadores, y es divertido golpear; ¡es un ejercicio!". 

La belleza tardía de Susan Sarandon

Asimismo, si bien la actriz siempre ha destacado por su talento, trabajo constante y belleza natural, lo cierto es que empezó a destacar en el mundo de la moda con más de 50 años. 

De hecho, fue una de las primeras celebrities de edad más avanzada que protagonizó anuncios de icónicas marcas de belleza e incluso llegó a ser embajadora, demostrando que la belleza más bonita es la natural y la que representa a las mujeres en su conjunto.

Por ejemplo, cuando la actriz tenía 69 años fue embajadora de la firma L'Oréal Paris, y anteriormente, en 2004, también lo fue de Revlon. En esta dirección, si bien su rutina se basa en el 'menos es más', según reconoció en la entrevista, "contar con un equipo de maquillaje y peluquería increíble es realmente el secreto”.