Pasártelo bien mientras haces ejercicio es una de las mejores sensaciones que existen. De ahí que bailar sea una actividad perfecta para adelgazar: te ayuda a ponerte en forma de una forma entretenida, sí, pero también a quemar esos kilos que quieres quitarte a velocidad de vértigo. ¿Te has aburrido de tu tabla de ejercicios habitual o simplemente quieres empezar a entrenar por algo que te guste? Entonces, tienes un planazo: darlo todo con la canción de moda.

Artículo relacionado

Ejercicios para ganar flexibilidad

Patry Jordan

Doble Hiit: baila con Lenny Tavárez & Beelé

Hoy os traigo una rutina de baile con la canción La Mujer Traiciona, de Lenny Tavárez ft. Beelé, que posiblemente ya te sepas de memoria... ¡es un temazo! Si te gusta, comparte el baile en tus redes sociales con los hashtags y etiquétame (@gymvirtual_com), para que te pueda ver. ¡A por ello!

¿Quieres probar más ejercicios? No dudes en leer el resto de mis artículos en el blog de CLARA.es para ponerte en forma y sentirte genial.

Artículo relacionado

Doble HIIT: Bailando con AYA NAKAMURA y MALUMA

Patry Jordan

Además, si te has enganchado y todavía te apetece más, te animo a que te apuntes al Plan de Gym Virtual 12, que incluye ejercicios y consejos para conseguir una alimentación saludable durante 12 semanas. ¿A qué esperas?