Dieta de un candidato

El alimento sano que Pedro Sánchez NO come durante la campaña electoral: ¿qué dieta sigue el candidato del PSOE?

En general, Pedro Sánchez tiene una vida cotidiana bastante saludable, ¿qué come para conseguir que sus responsabilidades políticas no interfieran en eso?

Así se alimenta el líder del PSOE en días de campaña electoral.

GTRES

Paula Martínez

Redactora web

Actualizado a21 de julio de 2023, 10:30

A pocos días de las elecciones generales y en plena agitada campaña electoral, una pregunta que solemos hacernos es: ¿cómo se alimentan los candidatos para enfrentar con éxito los rigores de este intenso periodo político? Con agendas apretadas que implican cambios constantes de horarios, los discursos, los viajes, las apariciones en los medios y la crucial tarea de conquistar a los ciudadanos, sacar tiempo para mantenerse en buena forma física y evitar fallar en la alimentación puede complicarse.

Descubrir cómo logran equilibrar su alimentación para no solo resistir el desgaste físico y emocional, sino también garantizar su bienestar general, ha generado curiosidad a muchos. En concreto, las miradas se dirigen hacia Pedro Sánchez y su estrategia dietética para hacer frente a los rigores de la campaña electoral en España.

A través de El Confidencial hemos descubierto cómo el líder del Partido Socialista lleva a cabo su dieta en campaña electoral. Durante estos períodos intensos, su alimentación se convierte en un tema clave para mantener su energía y vitalidad, permitiéndole enfrentar el ritmo frenético de estos días. ¡Te contamos cómo lo hace!

¿Qué dieta sigue Pedro Sánchez?

Tanto en campaña electoral como en su día a día, Pedro Sánchez opta por una alimentación muy variada y saludable, destacando su afinidad por la dieta mediterránea. Algo muy común, considerando que España es conocida por ser uno de los países más saludables del mundo debido a su dieta característica.

La comida mediterránea, rica en nutrientes esenciales, es conocida por sus beneficios para la salud. Pedro Sánchez ha incorporado este estilo de alimentación en su vida cotidiana, consumiendo una abundante cantidad de verduras, lo que le asegura un aporte significativo de vitaminas y minerales. Además, aprecia la inclusión de carnes y pescados a la plancha en su dieta, que le aportan proteínas magras y grasas saludables.

Además, el líder político no suele comer entre horas, pero cuando decide hacerlo, opta por una opción saludable y refrescante, como una pieza de fruta. Asimismo, mantiene una rutina de tres comidas al día: desayuno, almuerzo y cena. A todo ello, añade: “Tomo café por la mañana y otro después de comer, pero sí ingiero mucha agua."

¿Qué prefiere comer Pedro Sánchez durante las campañas?

Durante una campaña electoral, los horarios de Pedro Sánchez se ven completamente desorganizados, pero él hace todo lo posible por mantener cierto orden en su alimentación. El líder político suele buscar opciones saludables y equilibradas, como ensaladas y porciones moderadas de carne y pescado. Durante los periodos más agitados, se inclina hacia comidas ligeras para evitar digestiones pesadas.

Aunque los horarios pueden ser caóticos, una cosa que nunca se salta es el desayuno. Consciente de que es la comida más importante del día, Pedro Sánchez asegura un desayuno completo y nutritivo para obtener la energía suficiente y enfrentar con vigor las exigencias de estos días.

¿Qué no come Pedro Sánchez durante la campaña electoral?

Para Pedro Sánchez, mantener una alimentación equilibrada y constante es un principio fundamental. A pesar de los desafíos y el ritmo acelerado de la campaña, el líder político prefiere mantener una rutina alimentaria similar a la que sigue durante otros periodos del año.

Sin embargo, reconoce que algunos ajustes son necesarios para hacer frente a la intensidad de la campaña. Durante este periodo, opta por limitar el consumo de legumbres y guisos más pesados, con el objetivo de facilitar digestiones más ligeras y evitar sentirse pesado o fatigado.

¿Cómo le afecta la campaña electoral a Pedro Sánchez en su alimentación?

A diferencia de muchas personas, a Pedro Sánchez la tensión no parece afectarle a sus sensaciones de hambre ni saciedad. Para él, la presión y la responsabilidad inherente a su posición política son una constante con la que ha aprendido a lidiar.

El líder del PSOE comparte que, tanto en momentos de tranquilidad como en situaciones de alta tensión, mantiene su consumo de alimentos sin grandes cambios. Las cantidades de dulce y salado que consume no se ven afectadas por las circunstancias. "Creo, además, que soy una persona bastante calmada y sé controlar bien la ansiedad”, aclara Pedro Sánchez.

¿Qué no hace Pedro Sánchez durante la campaña que otros candidatos sí?

El candidato del PSOE destaca por mantener una rutina alimentaria constante y fiel a sus costumbres, incluso durante la agitada campaña electoral. A diferencia de otros candidatos que frecuentan bares y restaurantes para sus comidas, él prefiere mantenerse ceñido a sus hábitos alimenticios habituales.

Durante la campaña, Pedro Sánchez evita recurrir a suplementos vitamínicos o a la melatonina, reflejando su confianza en una dieta equilibrada para obtener los nutrientes necesarios y mantener su bienestar físico y mental.

¿Cuál es el plato favorito de Pedro Sánchez?

Pedro Sánchez no oculta su amor por los platos de cuchara. En su dieta, encuentra un lugar especial para las cremas y el tradicional cocido. Además de los platos de cuchara, Pedro Sánchez no puede resistirse a los placeres de los fines de semana. Cuando el tiempo lo permite, se deleita con una rica paella.

¿Cuánto ejercicio hace Pedro Sánchez?

Para Pedro Sánchez, el deporte es un pilar fundamental en su vida y bienestar. A pesar de su ajetreada agenda como líder político y candidato del PSOE, encuentra tiempo para practicar deporte regularmente, al menos 4 días a la semana, lo que considera esencial para su salud física y mental.

Correr es una de sus actividades favoritas, y disfruta explorar los alrededores de Madrid mientras pedalea en su bicicleta. Cuando se encuentra cerca de un gimnasio, también aprovecha la oportunidad para ejercitarse y mantenerse en forma. Su pasión por el baloncesto es innegable, aunque admite que debido a sus responsabilidades políticas, no siempre tiene la ocasión de practicarlo tanto como le gustaría.