La batidora superventas de Amazon: muy rápida, económica y mantiene los beneficios de los alimentos

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir cinco raciones de frutas y verduras cada día, como mínimo, para mantener una buena salud. Te lo hemos contado muchas veces y en una de las más recientes nos lo explicó la Dra. Mª Isabel Beltrán Margarit, Médico nutricionista, experta en el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso y Miembro de la SEEDO: los batidos son una gran opción para introducir estas cantidades en la dieta. Además, esta sencilla elaboración te puede ayudar a adelgazar, te sacia, depura el organismo y, además, te hidrata.

En el mismo artículo, la nutricionista Ana Amengual explica que la clave de los batidos es que reúnan todos los nutrientes, antioxidantes y vitaminas de estos alimentos. Y, por supuesto, que sean de temporada. "Son más sabrosos y conservan todas sus propiedades nutritivas porque no deben someterse a tratamientos de cultivo masivo, conservación o transporte", recomienda Amengual. Eso sí, debe evitarse tomar las cinco raciones en la misma preparación, ya que el organismo no podrá asimilar todos los nutrientes.

Además de elegir siempre productos de temporada, es recomendable poner más verdura que fruta, mantener la piel para aprovechar la fibra, añadir semillas, frutos secos o especias y, lo más importante, utilizar mejor una batidora que una licuadora, ya que con esta última se pierde buena parte de los beneficios de estos alimentos. ¿Y tú sin batidora? Esto tiene una solución inmediata y eficaz.

Batidora de mano de 1000W de Bonsenkitchen

Esta batidora se posiciona cada semana entre los productos de hogar y cocina más vendidos de Amazon, con miles de compras cada mes y una valoración de 4,3/5. Uno de los motivos es su precio, ya que si adquieres la versión básica su coste es de tan sólo 19,99€. Si vas sumando complementos, apenas subirá a 25€ o 35€, dependiendo de tus necesidades.

A nivel de diseño, destaca por su ergonomía. Tiene agarre de goma para poder cogerla con total seguridad y que resulte cómoda la preparación. Además, incorpora protección contra el sobrecalentamiento para prevenir accidentes o quemaduras.

La batidora Bonsenkitchen cuenta con un potente motor de 1000 W, que podrás aprovechar al máximo con el botón turbo, pero también tiene hasta 12 velocidades en total. El cuchillo afilado de doble filo es de acero inoxidable 304 de alta calidad, lo que no sólo garantiza un batido eficaz, sino una limpieza sencilla.

Con este modelo, podrás preparar tus batidos saludables soñados, pero también preparar cremas, purés salsas y más ¿A qué esperas para transformar tu dieta y mejorar tu salud?