Fotos de Trucos

Descubre los mejores trucos e ideas que harán tu día a día más fácil y feliz

Hervidor para calentar agua

La clave para que te dure mucho es limpiarlo periódicamente para que la resistencia no acumule cal. Debes ponerlo a funcionar con vinagre blanco y luego dos veces con agua para aclararlo. ¿No tienes un hervidor como este? Es unas de las compras recomendadas de Carme del Vado, la redactora jefe de Clara, para que comer verdura no te cueste nada. 

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Batidora en buen estado

Antes de usarla con cosas duras como frutos secos o hielo, asegúrate de que tiene la potencia necesaria para ello; en general, más de 500W. No la uses mucho tiempo seguido para no sobrecalentar el motor.

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Cafetera de cápsulas

Descalcifícala periódicamente pues la cal daña la cafetera y altera el sabor del café.

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Cuida tu lavavajillas

Limpia el filtro. Aquí se acumula mucha suciedad y restos de comida que pueden provocar un atasco e impedir que desagüe bien. Para contrarrestarlo, no hace falta que prelaves los platos; pero sí que elimines los restos de comida. Y una vez al mes, limpia el lavavajillas a fondo para eliminar la grasa y el sarro acumulado.

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Horno sin restos

Si dejas que se acumulen restos en el interior del horno, pueden dañar el recubrimiento interior, así que hay que limpiarlo tras cada uso (descubre los trucos más eficaces para limpiar el horno, la campana extractora y la placa de cocción). Y si el horno tiene sensores de humedad, evita los moldes de silicona. 

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Mantenimiento de la nevera

Cuidado con dónde la pones. Deja unos 15 cm de distancia entre la nevera y la pared para que el condensador (que está en la parte trasera) funcione correctamente. Y un par de veces al año, límpiale el polvo o no enfriará bien.

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Bien nivelada

De vez en cuando, comprueba que la nevera esté bien nivelada. Si no es así, la puerta no cerrará bien y se dañará el motor. Por otro lado, si te compras una nevera nueva o te mudas, ten en cuenta que al moverla siempre debe estar vertical. Si no, el aceite del interior podría salirse y dañar el sistema.

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¡Ojo con las gomas!

No olvides limpiar las gomas de la puerta: si están sucias, no cierran bien y se escapa el aire frío. Y si quieres saber cómo guardar los alimentos correctamente, descubre cómo organizar la nevera correctamente. 

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Abre la puerta

Una vez ha concluido el ciclo de lavado, deja la puerta del lavavajillas abierta durante una media hora. Así se secará bien por dentro y evitarás que la humedad se concentre y se forme moho en las gomas. Este consejo puedes aplicarlo también a la lavadora y a la secadora.

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No uses el micro vacío

Si sacas algo antes de que termine el tiempo fijado, asegúrate de apagar el micro. Si cierras la puerta sin más, este seguirá en marcha unos segundos y eso puede dañarlo.  Además, utiliza la campana protectora del microondas para evitar salpicaduras cuando calientes la comida. Y después de cada uso no te olvides de limpiarlo. Es uno de los errores de limpieza en la cocina más comunes.

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No corras riesgos con la lavadora

Vacía los bolsillos de la ropa; los pequeños objetos que pudieran tener (botones, monedas...) pueden atascar la lavadora y dañarla. Y tras cada lavado, seca las gomas y los compartimentos para el detergente y el suavizante. De esa forma evitarás el moho. Son algunos de los trucos de cómo limpiar la lavadora paso a paso.
 

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Filtros de la secadora

Límpialos. Si están sucios, gasta más energía y hay riesgo de incendio. También debes evitar meter prendas que tengan espuma, goma o plástico; pueden derretirse y dañar el aparato y el resto de prendas.

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Cuida tu plancha

Antes de guardarla, vacía completamente el depósito del agua. Si no, esta podría filtrarse y dañar el interior o manchar la base. Si quieres saber más, descubre cómo limpiar la plancha y dejarla como nueva.

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Tostadora como nueva

 Limpia las migas del interior ya que puede prenderse fuego con el calor generado por el mismo aparato.

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Zumo de hinojo

El hinojo, además de reducir los gases y ayuda a digerir mejor los alimentos, por lo que es un remedio casero muy efectivo contra el estreñimiento. Puedes tomarlo en zumo, como este. Para prepararlo solo tienes que triturar en una batidora eléctrica estos ingredientes:

 

  • 1 hinojo
  • 2 manzanas (mejor Granny Smith, Fuji o Royal Gala)
  • 1 puñado de menta

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Cubo para limpiar con dos depósitos

Una de las cosas que más me repetía mi madre es que no limpiara con agua sucia. Pero cambiar el agua cada vez que cambias de habitación te hace perder un tiempo precioso. Así que este cubo con doble depósito para limpiar siempre con el agua limpia ha sido la respuesta a mis plegarias (eso, y enchufarle los baños a mi chico).

 

Cubo con doble escurridor de Mery, 21,52€

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Borrador mágico

Desde que mis hijos sacaron el artista que llevaban dentro y plasmaron sus creaciones en paredes, sillas… que tenemos provisión de borradores mágicos (bueno, así le llamamos en casa, pero creo que les llaman almohadillas de limpieza). Cuando ves sus rayotes en el blanco de la pared por primera vez, el orgullo de madre se te cae a los pies. Así que estos borradores que se humedecen y dejan la pared y otras superficies como si no hubiera niños en casa hacen mucho por la paz familiar…

 

Almohadilla de limpieza de Smith's Merchandise, 6,98€

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Pincel y recogedor 2 en 1

Sí, con el pincel normal puedes limpiar los marcos de las ventana, pero siempre te queda la porquería acumulada en las esquinas y te pasas un buen rato tratando de llevarla hacia arriba para sacarla de allí, pero está mejor parapetada que un soldado en una trinchera y no resulta fácil. Pero… un buen día descubrí este cepillo con recogedor y lo hago bien y en tiempo récord. En lugar de dirigir la suciedad hacia los lados, la acumulas en el centro y la recoges cómodamente. Y, perdona, el precio del que te pongo aquí –que es como el mío– es para hacer la prueba ¡ya! Menos de un euro y sin gastos de envío (¿se habrá equivocado el Sr. Amazon?).

 

Pincel y recogedor 2 en 1 de Omkuwl, 0,67€

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Cepillo para limpiar las juntas de las baldosas

No, esto no lo he usado en mi vida pero está en esta lista de recomendaciones porque si hay algo que obsesione a mi chico es que las juntas de las baldosas no estén más blancas que los chorros del oro. No es que lleguen a tener moho, es que les dedica más tiempo que al fútbol en cuanto empiezan a ponerse ligermante grises. Así que aquí os presento a su mejor amigo: el cepillo para limpiar las juntas, y en la siguiente imagen, a su compi inseparable.

 

Cepillo para la limpieza de juntas en baños, cocinas y hogar de Fuginator, 10,50€

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Rotulador para juntas de baldosas

Es la pareja inseparable del cepillo para limpiar juntas. El típico "blanco de España" y olé ha sido sustituido en casa por este rotulador, que es aplicar y listo. Además, es antibacteriano y no tóxico. Por cierto, ¿sabes cómo limpiar el baño en pocos minutos?

 

Rotulador para juntas de baldosas de Funnyrunstore, 2,99€

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Guantes de vinilo

Tengo piel de millonetis –sufro de dermatitis atópica– pero bolsillo de pobretona, así que necesito guantes para hacer la limpieza. Lo he probado todo, de silicona con guante de algodón debajo… La verdad, no me chutaba, porque sí que me protegía la piel, pero perdía tacto y he roto más de una cosa. O si usaba lo normales de un solo uso, se me recalentaba la piel e igualmente me salía alguna roncha o irritación. Pero cuando di con estos de vinilo –los hay en otros supermercados y de marca blanca, eh– he dejado de tener problemas. Cuando me los quito, vuelvo a echarme crema de manos y listo.

 

Guantes de Vinilo Desechables sin Polvo de ANSIO, 6,98€

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Máscara para protegerme del polvo

El día que tengo que levantar más polvo de lo normal –no el de los muebles, porque gracias a las gamuzas de microfibra ya no tengo ese problema– como cuando sacudo las alfombras, por ejemplo, o hago el alto de los armarios, me pongo una máscara para no acabar moqueando como una loca. Reconozco que me agobia un poco llevarla, pero por el ratito que es, me ahorro luego pasarlo mal. Y como yo llevo gafas, mis ojos no sufren, pero si no las usas y el polvo hace que te piquen, no lo dudes, ponte unas de plástico.

 

Máscara de algodón a prueba de polvo y transpirable de AA-SS-Anti-fog mask, 19,40€

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Spray para limpiar el teclado

Se acabó ponerlo boca abajo, sacudirlo como si no hubiera un mañana o hundir más la porquería entre las teclas con un pincel… Con este spray de aire comprimido eliminas la suciedad con una facilidad pasmosa. Y es que hay que limpiarlo regularmente porque es uno de los 12 lugares más sucios de la casa.

 

Spray de aire comprimido de QUONTY, 12,66€

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Zapatillas de microfibra

¡¡¡¡Contened la risa malditas!!!!! Sí, es súper friki, pero… oye, mientras andas por casa la microfibra de la suela va atrapando suciedad y luego es más fácil limpiar. Y ellas se van casi solitas a la lavadora. Y no, el resto de mi familia se niega a ponérselas. Lo máximo es que mis hijos dejen los zapatos en la entrada y lleven calcetines de andar por casa, que aunque no son tan efectivos como mis friki-zapatillas, al menos tampoco ensucian más (de mi chico y sus pantuflas mejor no hablo que ya hemos dado una imagen a lo Simpson que me está dando vergüenza firmar este artículo. ¡En qué momento confesaría yo esto!).

 

Zapatillas de Fregona de Microfibra de Fdit, 12,99€

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¿Cómo voy a adelgazar 10 kilos?

Si necesitas una dieta para adelgazar 10 kilos seguramente es porque tu alimentación y estilo de vida son algo desordenados. Necesitas plantearte un cambio tanto de tu manera de comer como de otros hábitos (sueño, ejercicio…). Ojo, si eres una persona sana y no hay dolencias o medicación que influyan sobre tu peso, porque entonces ya estaríamos hablando de ponerte en manos de médicos.

 

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¿Cómo se cambia de hábitos?

Siendo consciente de cómo es tu estilo de vida y viendo qué es lo que hace que te sobren esos 10 kilos. Para ello, nada mejor que llevar un diario en el que apuntes lo que comes, cuándo comes, por qué comes, cuánto y cómo te mueves, cuánto duermes… O puedes usar una pulsera que mide tus actividades o cualquier app que ayuda a ello.

 

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¿Cómo NO tiene que ser una dieta para adelgazar 10 kilos?

No tiene que ser demasiado restrictiva, porque tratar de bajar estos 10 kilos en poco tiempo pondría en riesgo tu salud. Jamás sigas una dieta de menos de 1.000-1.200 calorías, que prohíba grupos alimentarios o que se base en comer solo un alimento. No solo pueden ser peligrosas para la salud sino que tienen un alto efecto rebote, con lo que no solo puedes recuperar el peso perdido sino ganar incluso algún kilito de más.

 

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¿Cuánto voy a tardar en perder los 10 kilos?

Lo ideal es perder entre medio y un kilo a la semana, aunque es cierto que al principio se puede perder rápidamente entre 2 y 3 kilos y luego puede ser algo más difícil. ¿Por qué no hay que ir más rápido? Porque lo que interesa es que el peso que perdamos sea de la grasa que tenemos acumulada en el cuerpo, no de agua ni, muchos menos, de nuestra masa muscular. Cuando se pierde masa muscular, esta suele ser sustituida por grasa, que es un tejido mucho menos activo metabólicamente que el músculo.

 

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¿Cuánto tiempo va a durar la dieta?

Eso depende de cada personas, pero puedes tardar entre 2 y 4 meses en adelgazar los 10 kilos. Por eso es importante que no pienses en ello como una dieta pura y dura sino como una nueva manera de alimentarte, que no solo te llevará a perder esos 10 kilos de más, sino que te ayudará a mantener en tu nuevo peso.

 

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¿Y qué hago con mi vida social todo este tiempo?

Vivirla a tope. Una dieta que no te permite cenar con tu chico un día o celebrar algo con los amigos es casi imposible seguirla y, desde luego, para adelgazar 10 kilos, necesitas poder hacerlo, si no, no te será fácil llegar a tu objetivo. Por ello,  el día que tengas un compromiso, compensa en el resto de comidas.

 

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¿Cómo puedo compensar una comida no de dieta?

Por ejemplo, si vas a cenar fuera, desayuna y come muy ligero y no meriendes. Luego, en la cena, tampoco te sueltes la melena. Si vas a un restaurante, escoge platos lo más parecidos a lo que te comerías en una dieta. Si vas a casa de otras personas, come pequeñas cantidades y evita picoteos (y pasarte con el alcohol, que también hace que tomes muchas calorías).

 

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¿Qué pasa si me estanco después de haber perdido entre 5 y 8 kilos?

Los kilitos finales siempre son los más difíciles de perder. A veces, tu cuerpo puede necesitar un revulsivo que lo ponga a quemar de nuevo. Este puede ser hacer más deporte o hacer un tipo de deporte más intenso que el que ya haces. O puede ser una dieta de ayuno intermitente. Puede que no te lo hayas planteado, pero a lo mejor no tenías realmente 10 kilos para adelgazar. Aquí puedes comprobar si necesitas adelgazar o ya estás en tu peso.

 

 

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Y cuándo ya haya adelgazado los 10 kilos, ¿cómo evito recuperarlos?

Mantén la manera de alimentarte y de hacer ejercicio que has llevado durante la dieta e introduce primero una comida libre a la semana, en la que comas lo que te apetece, pero sin repetir y sin exagerar con las cantidades. Luego, cuando hayas consolidado el peso perdido, puedes hacer de 2 a 3 comidas libres semanales. Pero siempre ve comprobando que tu báscula no se mueve de tu peso ideal. Y sí, con todo lo que te proponemos en esta dieta para adelgazar 10 kilos verás que no tienes por qué recuperar el peso tras hacer una dieta para adelgazar.

 

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¿Eres bajita? ¡Entonces descubre estos trucos de estilo!

Si mides 1,60 o menos estás de suerte porque hemos recopilado los trucos DEFINITIVOS para vestir bien si eres bajita. Descubre aquí cómo parecer más alta con tus estilismos, ¡solo tienes que saber qué llevar y qué evitar! 

Instagram: @songofstyle

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Enseña el empeine con tus zapatos

Evita los zapatos con pulsera al tobillo o todo lo que corte exactamente en ese punto, solo consiguen acortar las piernas visualmente. Te interesa crear líneas verticales, no horizontales. Mucho mejor si eliges unos zapatos acabados en punta, ¡tus piernas parecerán infinitas!

Instagram: @fashion_jackson

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Escote, mejor en V

¿La razón? Su poder para alargar el torso es infinito. Es el estilizador por excelencia. Hace que nuestro cuello luzca más largo, nos despeja y por eso nos hace ver más estilizadas. Incluso crear la sensación de escote en V con un collar largo o al usar una blazer o una camisa blanca marca una línea recta que hace todavía más fácil nuestro cometido.

Instagram: @collagevintage

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Sube el tiro de tus pantalones

Cuanto más altos de cintura sean los pantalones, más largas parecerán tus piernas. Tan simple como eso. Nada de pantalones o faldas a la cadera. Suele funcionar con todos los tipos de cuerpo. ¿Te cuesta encontrar pantalones que no te vayan largos y que te queden perfectos? 

Instagram: @songofstyle

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Tu mejor inversión: un abrigo largo o una gabardina

Un abrigo largo siempre ayuda a la hora de crear una silueta de altura. Si mueres de deseo por ese abrigo de tamaño oversized trata de ajustarlo a la cintura y forzar ese escote abierto para alargar el torso.

Instagram: @walkinwonderland

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Mejorar la musculatura pélvica

No sólo se trata de controlar las pérdidas de orina, los ejercicios de Kegel también tienen beneficios probados a la hora de mejorar el sexo con tu pareja. Son muy sencillos de realizar y puedes ponerlos en práctica en cualquier lugar y posición. Solo tienes que contraer y relajar los músculos pubocoxigeos (como si trataras de aguantarte las ganas de orinar) manteniendo la tensión unos segundos y haciendo de 10 a 20 repeticiones. Con esta práctica puedes fortalecer la llamada “musculatura del amor”, mejorar el flujo sanguíneo y aumentar la sensibilidad.

Foto: Jan Zhukov vía Unsplash

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Quererse a una misma

Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo. Ten en cuenta que tu pareja te quiere tal y como eres, y tú deberías comenzar a hacerlo. Nadie está totalmente satisfecho con su cuerpo. Ni esas modelos despampanantes que vemos por la televisión. En el sexo, entrégate a tu pareja y hazle notar lo bien que te sientes con tu cuerpo. Disfrutareis sin límites ni barreras.

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¿Influye el olfato en el sexo?

Sin duda, la sexualidad está ligada al olfato en todas las especies. En algunas culturas chinas y neozelandesas sigue existiendo el beso nasal, que consiste en aspirar el aroma de la pareja. El olor sigue siendo lo suficientemente importante como para que firmas de primera línea hayan incorporado feromonas artificiales a sus perfumes. De hecho, la venta de aromas ha aumentado en los últimos años, pero lo importante es ser consciente de que se tiene esa arma.

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Productos afrodisíacos

Independientemente de las propiedades afrodisíacas de determinados alimentos, la sugestión juega un papel clave, y lo que cuenta más que el alimento en sí es la intención de tomarlo. Si preparamos una cena a base de fresas y chocolate, sus propiedades afrodisíacas pueden despertar tu deseo o no pero lo que seguro funciona es el espíritu con el que lo haces. Apuesta por alimentos como la canela, ya sea en especia o incluso encendiendo velas con su aroma; el chocolate, que aumenta el deseo sexual; las fresas y frutos del bosque, cuya apariencia sensual es ideal para incitar el sexo con juegos; el ginseng, una raíz rica en ginsenósidos, hormona básica en la regulación del apetito sexual; ostras y mariscos, alimentos que contribuyen a la creación de testosterona y estrógenos; y la vainilla, cuyo sabor se relaciona con la pasión.

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Trabajar los preámbulos

En el sexo las prisas, arrebatos aparte, no son buenas. Las caricias y los masajes son la mejor técnica para entrar en materia. Preámbulos tan sencillos como aplicaros aceites corporales o los juegos a base de besos y caricias pueden ser un buen inicio. Y por supuesto, una regla de oro: las mujeres necesitan más tiempo que los hombres antes de la penetración. El “pre-sexo” no se puede pasar por alto. Las zonas erógenas de las mujeres y de los hombres abarcan muchas partes distintas del cuerpo. ¡Todo un mundo sin explorar!

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Crear un ambiente especial

El sexo es seducción y en la seducción es fundamental crear un clima propicio. Encender unas velas, aromatizar la habitación o ambientar con una música sugerente te ayudarán a estimular el deseo y mejorar los resultados. Si quieres que tus momentos de sexo sean más placenteros, crea un ambiente adecuado para ello. Y si estás de vacaciones, ¡enhorabuena! Y no sólo porque el tiempo libre lleva a un aumento de tu actividad sexual, sino por que cambiar de escenario ayuda a estimular el deseo sexual. Una noche de hotel, o por qué no, una segunda luna de miel… ¿A qué esperas para reservar?

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Estimular la producción de feromonas

¿Cómo? ¿Feromonas? Sí, esas moléculas olfativas esenciales en nuestra comunicación sexual. Algo así como el “olor del amor”. Diferentes estudios señalan que la producción de esta molécula modifica nuestro ritmo cardíaco y ondas cerebrales, conduciéndonos a un estado de relax y tranquilidad. Para ello, no hay nada como hacer ejercicio. A mejor condición física, mejor vida sexual. Un cuerpo tonificado y más elástico nos hace sentir más deseables y disfrutar con mayor intensidad de nuestras relaciones.

Foto: Bruce Mars vía Unsplash

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Hacerlo con más frecuencia aumenta el deseo de sexo

Difícil, ¿verdad? Y es que, cuando no es por una cosa es por otra, pero la cuestión es que parece que no encontramos el momento de irnos a la cama con nuestra pareja. Bueno sí, cada noche, pero para caer rendida en los brazos de Morfeo. Pues querida amiga, no vamos por el buen camino. Aunque así de primeras no te apetezca, ten claro que el sexo genera más sexo. “Cuanto menos sexo practicamos, menos ganas tenemos de seguir haciéndolo” –afirma Francisca Molero, presidenta de la Sociedad Catalana de Sexología-. Eso sí, no hay que esperar a la hora de dormir para tener sexo. De hecho, es ahí cuando estamos más cansadas y quizás nuestra libido parece incluso haberse ido de vacaciones. ¿Por qué no innovar entonces?

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Más comunicación, mejor sexo

Dí lo que te gusta. Si quieres mejorar el sexo con tu pareja recuerda, ante todo, que es cosa de dos, y ambos deben de hablar de eso… de sexo. Dile a tu pareja lo que más te gusta y escucha qué es lo que a él le vuelve loco. Ninguno de los dos sois adivinos, así que facilitaos el camino. Nada de tabús. Dejemos atrás los convencionalismos. Piensa que no hay nadie que pueda garantizarte una mayor intimidad y armonía que tu propia pareja. ¿Por qué cohibirnos? Mantén una mente abierta.

Foto: Toa Heftiba vía Unsplash

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10 trucos para disfrutar del sexo

Hace ya años que tu pareja y tú vivís juntos. Todo va bien, en general, pero algo ha cambiado. Esas miradas fogosas, los besos apasionados… ¿dónde quedaron? El deseo sexual no se mantiene estable a lo largo de nuestra vida. No se siente lo mismo en las primeras semanas de enamoramiento que tras diez años de convivencia. Pero tranquila, afortunadamente salir de la rutina y disfrutar un sexo más placentero con tu pareja está en vuestras manos. No hacen falta pastillas ni técnicas milagrosas, solo necesitas estos 10 trucos para tener mejor sexo y puedes empezar esta misma noche.

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Pantalón palazzo + cazadora vaquera

Nos encanta este conjunto de Rosie Huntington-Whiteley. Un pantalón palazzo en color negro puede parecer una prenda de lo más formal pero si lo combinas con una cazadora vaquera le proporcionarás un toque desenfadado al look. Un estilismo ideal si vas a ver a tus amigas después del trabajo. 

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Estilo minimalista

El estilo minimalista es una opción ideal para un look de oficina. Unos vaqueros y un jersey negro no resultarán aburridos si los combinas con unos taconazos y con un bolso chic. Recuerda que ahora los jerséis se llevan por dentro del pantalón porque así estilizan más. 

Instagram: @pepamack

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