SOP ¿Ovario poliquístico o Síndrome del Ovario Poliquístico? Sal de dudas ¿Sabes que no es lo mismo tener SOP que los ovarios de aspecto poliquístico? Una ginecóloga nos explica las diferencias, todos los síntomas y cuáles son los tratamientos. Laura Pérez Llorca
Fáciles y seguros Abdominales hipopresivos para un vientre plano: cómo hacerlos paso a paso (incluye vídeo) Los hipopresivos sirven para esculpir la cintura, también para trabajar el suelo pélvico y evitar pérdidas de orina, entre otros beneficios. Te contamos cómo hacerlos en casa paso a paso con una tabla de ejercicios. Carme del Vado
no lo descuides Tratamientos para fortalecer el suelo pélvico que sí funcionan Tras ser madre, es probable que el suelo pélvico pierda su tono y tengas escapes de orina, por ejemplo. A mí me pasó y te explico lo que sí me ha funcionado. Esther G. Valero
¿te pica ahí? Picor vaginal: 8 posibles causas y sus soluciones Detrás de notar picor en la zona vaginal puede haber muchas causas. Acabar con él puede ser tan fácil como cambiar de jabón en la ducha o puede requerir tratamiento médico. Conocer el origen de tu picor te dará las claves. Carme del Vado
Pocas se libran… Sofocos en la menopausia: qué podemos hacer para aliviarlos Uno de los síntomas más temidos de la llegada de la menopausia son los sofocos. Se dan en un 75-80% de los casos. Carme del Vado
Cómo aliviarte Los síntomas de la menopausia más habituales Los síntomas pueden empezar a notarse uno o dos años antes de que se retire la regla, pero no todas las mujeres los tienen ni, si los tienen, los experimentan con la misma intensidad. Carme del Vado
Ikonos Suelo pélvico a tono Ejercicios de Kegel: cómo hacerlos paso a paso Carme del VadoLaura Pérez Llorca
No sufras en silencio Todo sobre la candidiasis vaginal: síntomas, causas y tratamiento Mamen Lorenzo
Lo preguntamos todo ¡Sin vergüenza! 20 preguntas que no te atreves a hacerle al ginecólogo Mamen Lorenzo
Mejor prevenir 10 cosas que tu pecho dice de tu salud y que quizá estás pasando por alto Carme del Vado
![Los síntomas de la menopausia más habituales](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 900 900"%3E%3C/svg%3E)