Vlada Karpovich vía Pexels ¡EN FORMA! Cómo fortalecer tu suelo pélvico: deportes y dispositivos que pueden ayudarte Una publicación compartida de INTIMINA España (@intiminaspain) Anna Rodriguez
Vía Good Soul Shop para Unsplash higiene íntima Comprobado: esta es la mejor copa menstrual según la mayoría de mujeres ¿Quieres utilizar la copa menstrual pero no terminas de decidirte por ninguna? Te contamos cuál es la que prefieren las mujeres que las usan. ¡Su opinión te servirá de ayuda! Esther G. Valero
SOP ¿Ovario poliquístico o Síndrome del Ovario Poliquístico? Sal de dudas ¿Has oído hablar alguna vez de los ovarios poliquísticos? En mi caso, la primera vez fue cuando tenía 20 años, tras una revisión ginecológica. La médica mencionó que tenía los ovarios poliquísticos y no le dio mayor importancia. A mí [..] Laura Pérez Llorca
Fáciles y seguros Abdominales hipopresivos para un vientre plano: cómo hacerlos paso a paso (incluye vídeo) Los hipopresivos sirven para esculpir la cintura, también para trabajar el suelo pélvico y evitar pérdidas de orina, entre otros beneficios. Te contamos cómo hacerlos en casa paso a paso con una tabla de ejercicios. Carme del Vado
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