Por Laura Pérez Llorca |
Actualizado el 08 de marzo de 2019, 14:59
Tenemos un problema con el plástico
Según WWF (la organización mundial por la conservación del medio ambiente), cada año más de 13 millones de toneladas de plástico acaban los océanos. Es como si cada minuto descargara un camión lleno de basura en el mar. Nuestros compañeros de National Geographic impulsaron la campaña Planeta o plástico para concienciar sobre el peligro de esta contaminación para los animales marinos. En Clara nos sumamos a la iniciativa con esta lista de ideas para que consumas menos plástico. ¿Te animas a cuidar el planeta con nosotras?
Foto de Ishan Seefromthesky vía Unsplash
Usar menos plástico es muy fácil
Todas podemos contribuir a frenar el deterioro del medio ambiente cambiando pequeños hábitos que tenemos muy interiorizados. Quizás piensas que "total, por una bolsa de plástico no pasa nada"... Sí pasa, porque nuestras acciones, multiplicadas por los millones de personas en el mundo que somos, tienen un gran impacto. Por eso, te proponemos una serie de cambios fáciles que puedes hacer en tu día a día que te ayudarán a usar menos plástico y, además, ser más sostenible y, de paso, ahorrar dinero.
Foto de Swzle vía Unsplash
Adiós, bolsas de plástico
Ahórrate los 0,05€ que te cobran en las tiendas por una bolsa de plástico y lleva siempre contigo una bolsa de algodón. Además, (modo Marie Kondo on) evitarás acumular bolsas usadas en un cajón.
Bolsa de tela, 10,95€
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Tu propia taza
Es muy cómodo comprar cada día el café en el bar, pero tienes que saber un par de cositas... Te estás gastando un dineral cada mes (unos 40€) y es muy poco sostenible usar un vaso desechable cada día. Si lo del dinero te da igual, entonces al menos lleva una taza tan chula como está y pide que te sirvan ahí el café. Y si quieres ahorrar, hazte el café tú misma cada mañana.
Taza de café de bambú, 11,99€
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Viejas costumbres
Si cuando has leído lo de hacerte tu propio café has pensado en utilizar cápsulas... ¡ERROR! Son muy difíciles de reciclar porque están hechas de una mezcla de aluminio y plástico. Una opción mucho más sostenible (y barata nuevamente) es preparar cada mañana el café en una cafetera italiana de las de toda la vida. Además, ¿qué hay mejor que despertarse por las mañanas con toda la casa oliendo a café recién hecho? Es una oportunidad fantástica para practicar mindfulness.
Cafetera de acero inoxidable, 12,65€
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Comercio justo
Puedes comprar el café en alguna tienda a granel de tu barrio –ahora se están poniendo muy de moda– o buscar alguna marca con el certificado de comercio justo. El sello Fair Trade asegura que no se ha explotado a los pequeños productores para conseguir el mejor precio y que, además, el medio ambiente no ha sufrido durante todo el proceso.
Café colombiano molido de comercio justo, 12,22€
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También el té
Si reduces el consumo de bolsitas de té, además de preservar el medioambiente, descubrirás variedades de infusiones que te encantarán.
10 tipos de té de la India, 14,99€
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Como una bolsita de té
Esta taza con infusionador incorporado es súper práctica e igual de cómoda que utilizar una bolsita de té.
Taza con filtro de infusión, 9,95€
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A granel
Como ya te comentábamos, cada vez hay más sitios para comprar a granel. En Barcelona y Madrid tienes la cadena Casa Ruiz, donde encontrarás todo tipo de legumbres, cereales, café, té, semillas y granos en general. Y ahora, atenta, vamos a desvelarte un sitio donde puedes ir a comprar TODO a granel y sin envases de plástico de por medio.
¡Los mercados!
Ir a comprar cada semana al mercado de tu barrio es uno de las acciones de consumo sostenible más poderosas que puedes hacer. Te vamos a dar un consejo para que, además de ayudar al comercio de proximidad, utilices menos plástico...
Foto de Ja Ma vía Unsplash
Bolsas reutilizables
Hazte con un pack de bolsas de algodón que te servirán para cualquier tipo de compra que hagas. Dáselas al tendero y di que te meta ahí la verdura, fruta o legumbres.
Bolsas reutilizables de algodón, 11,97€
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De cristal
Una manera muy fácil de usar menos plástico es cambiar tus tuppers tradicionales por recipientes de cristal. Duran más y cogen menos olores: todo son ventajas.
Set de 3 tuppers de vidrio, 17,97€
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O de metal
Las fiambreras de metal, como cuando ibas de colonias, también son una opción mucho más responsable que las de plástico.
Tupper 2 en 1 de acero inoxidable, 21,99€
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Nunca cubiertos de plástico
Si, por lo que sea, necesitas utilizar sí o sí cubertería desechable, tienes la opción de comprar de madera, que son biodegradables.
200 cubiertos de madera, 14,99€
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Adiós, cañitas
Las pajitas de plástico son súper peligrosas porque, en el fondo marino, tortugas y peces las confunden con comida y se mueren al ingerirlas. Por eso, nos encantan esas reutilizables y, además, monísimas.
10 pajitas reutilizables, 12,99€
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Al menos, de papel
Lo mismo que te decíamos con los cubiertos desechables, si necesitas imperiosamente pajitas de usar y tirar, al menos que sean de papel.
350 pajitas de papel, 13,99€
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Desayuno sostenible
Dejar de utilizar papel de plata para envolver los bocadillos de cada día es una de las maneras más fáciles de generar menos residuos.
Roll'eat, 8,95€
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Otro envoltorio
Otra manera de envolver tus platos o cualquier cosa que necesites y prescindir del papel de aluminio es utilizando hojas con cera de abeja, que repelen los líquidos.
Pack de 3 envoltorios con cera de abeja, 16,99€
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Agua sin plástico
¿Sabes la cantidad de plástico que podríamos ahorrarnos si pasamos de comprar agua embotellada? Además, no existen evidencias científicas de que el agua mineral sea más sana que la del grifo. Por eso necesitas esta botella tan mona para ir rellenándola.
Botella de acero inoxidable, 11,99€
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Sin plástico en el pelo
Al principio cuesta hacerse a la idea, pero una vez que pruebas el champú sólido, no vas a querer volver al normal. Te recomendamos encarecidamente los de Lush, hay uno para cada tipo de pelo.
Champú sólido Godiva de Lush, 9,95€
Ni en el cuerpo
También tienes un montón de opciones para que todo tu cuerpo esté limpio, hidratado y huela muy bien.
Jabón Rockstar de Lush, 5,25€
Accesorio imprescindible
Para que el jabón sólido no pringue toda tu ducha y acabes desaprovechándolo, necesitas una jabonera.
Jabonera, 11,99€
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Otra opción
¿No te convence lo del champú o gel sólido? Pues intenta gastar menos botes de plástico. ¿Cómo? Comprándolos en gran tamaño y rellenando un recipiente de cristal para su uso diario.
Dispensador de jabón de cristal, 14,75€
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Sonrisa sin plástico
¿Y qué me dices de estos cepillos de dientes de bambú?
Lote de 4 cepillos de diente de bambú, 11,90€
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Desmaquíllate desmaquíllate
No hace falta gastar 10 algodones cada vez que te lavas la cara si tienes estas toallitas desmaquillantes lavables que no necesitan ningún producto para ser efectivas.
4 toallitas de microfibra, 14,95€
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Old school
Otra manera de ser más sostenible olvidarte de los pañuelos de papel y recuperar una muy buena costumbre: llevar un pañuelito de tela en el bolso que pones a lavar cada día.
6 pañuelos de tela, 8,90€
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Tela también en la cocina
Tu vida será más eco si intentas utilizar trapos en vez de papel de cocina.
10 trapos de cocina, 12,99€
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Detergente a peso
Hay varias tiendas en España que ofrecen la posibilidad de comprar detergente y productos de limpieza e higiene en general a granel. Aquí tienes tres: Gocciaverde, El Safareig y 4eco.
DIY
O... también puedes elaborar tú misma tus propios productos de limpieza. Estos son los que más triunfan en Internet. Con limón, vinagre, alcohol y bicarbonato podrás hacer prácticamente de todo.