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Hemos hablado con ellas y el día a día también les estresa. El 2021 ha empezado con muchas emociones: el teletrabajo, los niños y el hecho de vernos obligadas a pasar más tiempo en casa, ha provocado que sentimientos como la ansiedad y el estrés invadan nuestra vida.
Uno de los efectos de la Covid-19 ha sido precisamente ese, el estrés y la ansiedad. El no saber cuándo nos van a confinar, adaptarnos a un escenario al que no estábamos acostumbradas y buscar el ocio en casa... Todo eso hace que las paredes se estrechen, y nos venimos abajo. Así que si tu objetivo es mantener las emociones a raya, quizás estos trucos de influencer te sirvan para relajarte y sentirte mejor.