Antes y después

Comer sano, menos tele y más gimnasio: así ha cambiado una pareja en dos años

¿Se pueden perder 180 kilos haciendo ejercicio y comiendo sano? La respuesta es sí. Descubre la historia de Lexie y Danny y cómo lo lograron.

Por Clara Esmandía | 5 de octubre de 2018, 14:15

plantilla IG famosas cuadradonueva. Llevan más de 10 años juntos

Llevan más de 10 años juntos

Lexie y Danny son una joven pareja. Se conocieron, se enamoraron, se casaron… y un año después de su boda, cuando empezaron a plantearse tener hijos, decidieron que la obesidad no debía ser un impedimento para lograrlo. Y con ese objetivo, se propusieron, de cara al año nuevo, cambiar su estilo de vida. 

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18888612 1903801993230724 3113900819162857472 n. La mujer más feliz del mundo

La mujer más feliz del mundo

La vida de Lexie nunca ha sido un camino de rosas pero su fuerza mental la ha ayudado a superar todos los obstáculos. Cuando se casó, por ejemplo, le costó mucho tiempo, energía y lágrimas encontrar un traje de novia que le viniese. Con su empeño logró encontrar un vestido con el que se sintió muy guapa y no dejó que el peso fuese un obstáculo para su felicidad, "delgada o gorda sabía que ese día iba a ser el mejor día de mi vida".

 

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41694281 169137990631843 4518644535275000556 n. Sabían que debían cambiar algo

Sabían que debían cambiar algo

Lexie, era obesa y ya presentaba algunos problemas de salud pese a su juventud. Sabían que si querían tener hijos, el exceso de peso era un gran impedimento y decidieron que juntos podrían ponerle remedio. Además querían que su bonita historia de amor fuese larga y no que los problemas de peso pusiesen su felicidad en peligro.

 

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13557065 1880435428850767 1246427321 n. Propósitos de año nuevo

Propósitos de año nuevo

Con la entrada del 2016 decidieron cambiar de vida y con la entrada del año nuevo se pusieron manos a la obra. Lexie pesaba cerca de 220 kilos y su marido, Danny, 130. 

Han pasado dos años desde que tomaron aquella decisión. Mira cómo cambió sus vidas.

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41585267 244107506253166 4645444830109600652 n. ¿Y cómo lo hicieron?

¿Y cómo lo hicieron?

Su propósito de Año Nuevo fue comer sano y, lo más importante, cambiar el quedarse en casa viendo la tele por ir al gimnasio y hacer deporte.

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foto 2. Con su determinación

Con su determinación

Esta joven pareja empezó a perder peso sin ayuda de ningún tipo: sin cirugía, sin entrenadores personales, sin dietas estrictas… 

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Pequeñas satisfacciones

Perder peso sin ayuda es un camino largo pero no imposible. Establecer pequeñas metas es básico para seguir adelante. En esta imagen Lexie, que ya está en pleno proceso de transformación, y se siente genial porque por primera vez se pone un top con tirantes sin miedo a mostrar sus brazos. 

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Apoyo mutuo

Lo que ha sido básico es el apoyo que se han dado el uno al otro. Ir al gimnasio juntos, cocinar, cuidarse… les ha unido mucho como pareja.

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plantilla IG famosas cuadrado. Su vida poco a poco empezó a cambiar

Su vida poco a poco empezó a cambiar

Y en pequeñas cosas como por ejemplo ir al cine. Antes no Lexie no cabía en las butacas.

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Contacto con la naturaleza

Además de hacer deporte y comer sano, Danny y Lexie aprovechaban para dar largos paseos los días de descanso del gimnasio.

 

 

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Un cambio por ella misma

Lexie siempre insiste en que se ha sentido querida y deseada como mujer por parte de Danny antes y ahora y que decidió cambiar su vida por ella misma.

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Una evolución muy evidente

Lexie bromea con lo que le costó encontrar un sujetador adecuado para el día de su boda. Pero con lo que no bromea es con su peso y su relación consigo misma. Siempre quiso perder peso pero no porque se sintiese menos por no tener la talla que la sociedad decide que es la adecuada si no porque se quería lo suficiente como para cambiar su vida. No porque no estuviera feliz con quien era. "Me siento súper orgullosa de la chica que luchó para llegar donde estoy ahora".

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Le costó publicar esta foto

Danny, que es más tímido, tuvo reparos en mostrar esta imagen donde puede apreciarse los 40 kilos que ha perdido. La reacción de las redes sociales fue unánime: ¡felicidades!

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"NI siquiera me reconozco"

Lexie quería estar sana y cambiar su vida. Sabía que si se esforzaba lograría la mejor versión de sí misma. Y tiene muy claro que le merece la pena cuidar y respetar su cuerpo cada día.

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Puedes seguir su día a día

La pareja ha registrado su proceso en su cuenta de Instagram. Una cuenta muy activa con miles de seguidores en la que la pareja explica su día a día y anima a los demás a seguir su ejemplo.

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Antes y después

Han documentado su evolución y sus progresos casi a diario y no han dudado en compartirlo en las redes sociales. Donde su historia se ha vuelto viral.

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Mensajes siempre positivos

Lexie acompaña sus imágenes con mensajes de superación que animan a seguir sus pasos, pero no por una búsqueda del físico ideal, sino por salud: "Voy a estar sana por mí, no por nadie más". Y aconseja "Quiérete para vivir tu mejor vida".

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foto 3. Comer bien y cuidarse, compensa

Comer bien y cuidarse, compensa

El cambio que ha obrado en ellos la buena alimentación y el deporte es digno de aplaudir.

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Tercer aniversario de boda

La pareja acaba de celebrar su tercer aniversario de boda y está más unida que nunca.

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¡Menudo cambio!

Lexie relata a sus seguidores cómo Danny ha pasado de no poder abrazarla del todo porque su perímetro era superior al de los brazos de él, a cogerla en brazos. 

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Un nuevo reto

El siguiente reto de Lexie es una operación en la que pueda eliminar el exceso de piel que tiene ahora mismo. A finales de este mes, en Halloween, se someterá a esta intervención.

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Los propósitos de Año Nuevo suelen quedarse en eso, meros propósitos, y pocas veces se convierten en realidad. Esta regla tiene un excepción y se llama Lexie. Una mujer fuerte y valiente que, junto con su marido, Danny, se propuso perder peso con la entrada del año nuevo. Su objetivo era ganar salud y sobre todo poder formar una familia algún día. Te contamos qué paso y cómo están ahora, a punto de cumplirse el tercer año desde que empezaron esta aventura.

Obesidad y problemas de salud

Lexie era obesa y ya presentaba algunos problemas de salud pese a su juventud. Sabían que si querían tener hijos, el exceso de peso era un gran impedimento y decidieron que juntos podrían ponerle remedio.

En enero de 2016 Lexie pesaba cerca de 220 kilos y actualmente pesa menos de 80 kilos. Su marido, Danny, ha logrado perder 40 kilos en este tiempo.

¿Cómo se pierden 140 kilos en dos años?

Su propósito de Año Nuevo fue comer sano, dejar de comer tanto fuera, no beber alcohol y, lo más importante, cambiar el quedarse en casa viendo la tele por ir al gimnasio y hacer deporte. Y lo han hecho sin cirugía, sin entrenadores personales, sin dietas estrictas… Simplemente apoyándose mutuamente y siguiendo unos hábitos de vida sanos y una alimentación equilibrada.

Así ha cambiado su vida

Ir al cine (antes no cabían en las butacas), dar largos paseos (antes era impensable), abrazarse (antes Danny no podía abrazarla por completo y ahora la lleva en brazos)… Todo ha cambiado en sus vidas menos una cosa, el amor que se profesan. Lexie siempre insiste en que se ha sentido querida y deseada como mujer por parte de Danny antes y ahora y que decidió cambiar su vida por ella misma.

Puedes seguir su evolución

La pareja ha registrado su proceso en su cuenta de Instagram. El siguiente reto de Lexie es una operación en la que pueda eliminar el exceso de piel que tiene ahora mismo. A finales de este mes, en Halloween, se someterá a esta intervención.

#throwbackthursday to 485lbs & @discoveringdanny proposing to me at sunset on Clearwater Beach. He never saw me as my size, asked me to change, or made me feel as anything other than beautiful. He treated me the same way at 485lbs that he does at 182lbs. Love doesn't have a size or weight limit. He saw the person I was on the inside and supported me while I made that person on the side match my outside. Surround yourself with those who lift you higher and see the greatness in you even when you dont see it yourself! ❤ #weightloss #weightlossjourney #fatgirlfedupdietbet #love #florida #clearwaterbeach #sunset #fitspire #fitcouple #relationshipgoals #couplegoals #fattofit #obesetobeast #beastmode #fitfam #fitspo #inspire #motivation #fitnessmotivation #gym #wedding #engagement #transform #fitspo #diet #extremeweightloss #transformation

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