10 libros imprescindibles que te ayudarán si te sientes perdida pasados los 50

Aunque a veces no somos conscientes de ello, durante la vida desarrollamos costumbres que no son lo mejor para nuestra salud, tanto física como mental. Con el tiempo parece cada vez más difícil cambiar, por eso este libro es perfecto si te encuentras en un momento en el que crees que no puedes ser diferente, pero lo necesitas. En Autocontrol encontrarás el cambio que necesitas. 

En este estremecedor relato, Viktor Frankl nos cuenta su experiencia en los campos de concentración. En este libro aprendemos como, sin duda, podemos superar cualquier situación que se cruce en nuestro camino, porque pase lo que pase la vida siempre es digna de ser vivida. 

El autor de Elogio de la lentitud analiza en este libro el culto a la juventud, la insistencia en frenar el envejecimiento cuando, en realidad, hacerse mayor fue durante mucho tiempo sinónimo de respetabilidad y experiencia, algo que debemos recuperar y no volver a perder. 

Para poder vivir a partir de los 50 años sin sentirte perdida, una de las cosas más importantes que debes comprender es que el pasado ya no importa. Lo que importa es el ahora. Y este libro te ayudará a comprender esto y conseguir extraer el poder que esconde el presente. 

Anne Igartiburu nos recomendaba hace poco este libro que resulta de lo más relevador. Si te encuentras en uno de esos momentos de la vida en los que te haces demasiadas preguntas que no sabes responder, en este libro encontrarás respuestas sobre el sentido de la vida, lo que te ha hecho ser como eres y el valor de la amistad. 

La menopausia es uno de los grandes cambios que vivimos las mujeres a partir de los 40 y en adelante. Es un cambio que, socialmente, se ha teñido de negatividad. Pero lo cierto es que la menopausia puede ser un viaje hacia el renacimiento como mujer. En este libro encontrarás todas las claves para vivir esta nueva etapa de tu vida con plenitud, sin estigmas ni tapujos. 

En la vida fracasamos, nos equivocamos, caemos. A los 50, hemos pasado por esto muchas veces, más de las que nos gustaría. Así que si estás en uno de esos momentos, en este libro descubrirás como volverte a levantar y seguir adelante, sin importar lo dura que haya sido la caída. 

En la vida nos enfrentamos con grandes contradicciones que, poco a poco, nos hacen sentir cada vez más confundidas y perdidas. Pero es posible liberarse del laberinto del miedo y la tensión si se emprende un viaje a casa, para desandar el camino y desaprender lo aprendido hasta llegar a nuestra verdadera esencia. Eso es lo que encontrarás en Presencia.

Te presentamos la conmovedora e inspiradora crónica de iluminación espiritual de Hermann Hesse con una pequeña introducción de Paulo Coelho. La novela relata la búsqueda que realiza Siddhartha para alcanzar la sabiduría. La novela de Hermann Hesse se encuentra escrita en tercera persona y nos muestra sus sentimientos a través de experiencias que forman su vida, hasta el momento en el que conoce a su maestro.

El diálogo intergeneracional es tan necesario como útil para poder entender el punto de vista de las generaciones que conviven en el espacio cotidiano social actual y para poder explorar de forma conjunta sus posibilidades de transformación. Eso es lo que intenta transmitir este libro de Marianne Cronin en el que sus protagonistas, una joven de 17 años y otra de 83, explorarán un aprendizaje mutuo que les ayudará a afrontar la vida como si cada día fuese el último.