¿Quieres probar el ayuno intermitente pero estás un poco perdida? Si eres de las que no puede cenar pronto, esta es tu opción para iniciarte. La dieta está elaborada por la médico nutricionista Mª Isabel Beltrán (Nº de colegiado: 18205) y cuesta 3,95€.
¿Qué encontrarás en la dieta del ayuno de tardes versión completa?
- Menú semanal de la dieta
- Todas las recetas
- Desayunos, comidas, cenas y tentempiés
- Lista de la compra
- Cantidades y raciones
- Consejos e indicaciones para seguirla
Además, esta dieta está adaptada a formato móvil para que puedas leer perfectamente sus 46 páginas.
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