¿Quieres probar el ayuno intermitente pero estás un poco perdida? Si eres de las que se levanta con hambre, esta es tu opción para iniciarte. La dieta está elaborada por la médico nutricionista Mª Isabel Beltrán (Nº de colegiado: 18205) y cuesta 0,99€.
¿Qué encontrarás en la dieta del ayuno intermitente de mañana?
- Menú semanal de la dieta
- Desayunos, comidas, cenas y tentempiés
- Lista de la compra
- Cantidades y raciones
- Consejos e indicaciones para seguirla
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