¿Es posible adelgazar bailando? ¡Claro que sí! De hecho, es uno de los ejercicios más completos que existen. No solo aporta muchísimos beneficios para la salud física, sino que también puede ayudarte a perder peso en tiempo récord ¡y de forma divertida! Si ya estás harta de tus rutinas de siempre, no te lo pienses dos veces.

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Patry Jordan

Pierde peso y ponte en forma... ¡bailando!

Hoy os traigo una rutina de baile con la canción DJADJA de Aya Nakamura y Maluma, una de las canciones más famosas de este verano. ¡Espero que os guste! Podéis compartir el baile en las redes sociales con los hashtags y etiquetarme (@gymvirtual_com) para que os pueda ver. Y ahora ¡a bailar!

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