Vida Sana

Causas y tratamientos

¿Por qué me mareo al levantarme?

El 20% de las personas de entre 18 y 65 años han sufrido este problema. Y cuantos más años se tienen, más probabilidad hay de padecerlo. El doctor Nicolás Pérez, especialista en Otorrinolaringología de la Clínica Universidad de Navarra y [..]

deja de sufrir ya

8 remedios aprobados por expertos para aliviar el dolor menstrual

El dolor menstrual puede ser insoportable si no hacemos nada para calmarlo pero por suerte existen varios remedios a los que recurrir.

posible embarazo

¿Sangrado de implantación o regla?

¿Has sangrado un poco y sospechas que puedes estar embarazada? O quizás estás buscando un embarazo y quieres estar atenta a todos los síntomas que podrían indicar una fecundación. El sangrado de implantación se produce al principio de algunos embarazos, [..]

un poquito al día

¿Cuál es el chocolate más sano?

Además, el cacao que consumimos habitualmente es tostado a altas temperaturas, lo que elimina parte de sus componentes beneficiosos (fundamentalmente los antioxidantes). El chocolate raw o crudo, en cambio, es procesado mínimamente a muy bajas temperaturas (no superiores a 41º) [..]

Quiérete con Elsy Reyes: Busca pareja no una persona que arreglar

Hoy, de la mano de Elsy Reyes, vamos a analizar si estamos buscando pareja o un "proyecto"... una persona que arreglar. Quizá estés buscando alguien a quien cambiar, a quien criar, a quien ayudar... Si quieres hacer crecer a alguien, [..]