Tu personalidad Descubre lo que tus fotos dicen de ti ¿Te gustan los selfies o prefieres los paisajes? Hay mucho de ti en tus fotos. Descúbrelo. Mamen Lorenzo
Más sana y más guapa El poder de la hidratación, refuerza tu salud y ayuda a tu belleza Beber es salud. Ahora, en los meses de más calor, es muy importante que procuremos reponer líquidos, tanto porque te cuida "por dentro" como porque se refleja "por fuera". Dra. Mª Isabel Beltrán Margarit
Con el método interválico Ponte en forma sumando los beneficios de andar y correr Si dudas entre caminar o correr para mantenerte en forma, combínalos. Con el método interválico puedes alternarlos y conseguir muchos beneficios en poco tiempo. Carme del Vado
¡Descúbrelos! 7 mitos sobre el sudor (y 7 realidades que te harán sudar menos) Beber demasiado, algunas prendas de ropa, los nervios... Sudar mucho puede tener diversas causas, pero ¿qué es mito y qué realidad? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sudar menos? Nacho Benavides
¡Y disfruta de las vacaciones! Los 10 mejores destinos para viajar con niños en verano No es imprescindible viajar muy lejos para sacar el máximo partido a una escapada, unas vacaciones o un completo viaje. ¡Te damos ideas! Encarna Aguado
Lo que realmente necesitas ¿Cuál es tu alimentación ideal según tu edad? Con la edad es más difícil estar en el peso ideal. Para conseguirlo, hay que ir adaptando nuestra alimentación sin descuidar los nutrientes esenciales en cada etapa. Dra. Mª Isabel Beltrán Margarit
el (eterno) debate Tenemos las respuestas (definitivas) a las 13 preguntas sobre la leche Mamen Lorenzo
Para las articulaciones y la firmeza ¿Son realmente efectivos los suplementos de colágeno? Dra. Mª Isabel Beltrán Margarit
Calcula tu IMC ¿Cómo puedo saber si necesito adelgazar o estoy en mi peso? Dra. Mª Isabel Beltrán Margarit
CANVA Cuida tu salud 10 remedios naturales para aliviar el dolor de estómago o los ardores Mamen LorenzoDra. Blanca Rodríguez-Ayala
Revitalízate Cómo saber si te faltan vitaminas o minerales (y si hay alimentos que te los roban…) Dra. Mª Isabel Beltrán Margarit
Lo preguntamos todo ¡Sin vergüenza! 20 preguntas que no te atreves a hacerle al ginecólogo Mamen Lorenzo
No es tan fácil ¿Sustituir el azúcar por edulcorantes ayuda a adelgazar? Dra. Mª Isabel Beltrán Margarit