No te confundas

Síntomas del coronavirus: ¿cómo diferenciarlos de un resfriado o gripe normal?

Algunos síntomas de la COVID-19 son muy similares a los de la gripe o el resfriado común. Te explicamos cuáles son y qué hacer para salir de dudas.

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Escrito por:

Berta Cuadrado

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sintomas coronavirus

Algunos síntomas del coronavirus coinciden con los de la gripe estacional y los resfriados comunes. No está de más repasarlos para saber diferenciar ambas dolencias. Ahora bien, toda precaución es poca. Aunque tengas el convencimiento de que no has contraído la COVID-19, llama a tu centro sanitario y quédate en casa. Sigue las indicaciones de tu médico y no salgas a la calle hasta que no te hagan un PCR, te confirmen que no padeces la enfermedad y te digan que ya puedes salir. Cualquier imprudencia podría poner en riesgo a personas de tu entorno.

Síntomas del coronavirus

Según un estudio sobre la COVID-19 publicado en la revista The New England Journal of Medicine, estos son los 3 síntomas más comunes de la enfermedad, por orden de prevalencia:

Tanto el Ministerio de Sanidad como la OMS también incluyen la sensación de dificultad para respirar como uno de los síntomas principales del coronavirus. El 80% de los casos presenta síntomas leves.

No son los más habituales, pero la OMS ha ampliado recientemente la lista de posibles síntomas, aunque no sean los más habituales: dolor de cabeza,malestar general,dolor de garganta, congestión nasal o incluso diarrea. En cualquier caso, se recomienda quedarse en casa si por cualquier motivo te empiezas a encontrar mal, aunque sean síntomas leves como los citados. Otro nuevo síntoma del coronavirus es la pérdida de olfato y gusto.

Síntomas de la gripe y el resfriado

Algunos de los síntomas de la gripe pueden ser parecidos a los del coronavirus.

  • Fiebre alta (más de 38º)
  • Malestar generalizado
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de espalda
  • Los síntomas han aparecido de golpe

En cambio, en un resfriado es raro que la fiebre pase de unas décimas, suele haber dolor de garganta, mucosidad y más que malestar es una sensación de embotamiento. Además, los síntomas del resfriado suelen ser graduales: primero pica la garganta, después vienen los mocos, etc.

Coronavirus: ¿qué hago si tengo algún síntoma?

Si crees que tienes algún síntoma de la COVID-19, no vayas al médico, llama a los teléfonos que recomienda el ministerio y, sobre todo, quédate aislado en tu casa.

  • Andalucía 955 545 060
  • Castilla-La Mancha 900 122 122
  • Comunidad Valenciana 900 300 555)
  • La Rioja 941 298 333
  • Castilla y León 900 222 000
  • Galicia 900 400 116
  • Murcia 900 121 212
  • Ceuta 900 720 692
  • Navarra 948 290 290
  • Canarias 900 112 061
  • País Vasco 900 203 050
  • Asturias 112
  • Extremadura 112
  • Melilla 112
  • Aragón 061
  • Cataluña 061
  • Baleares 061
  • Cantabria 061 o 112

Si tienes alguna duda, entra en la web del Ministerio de Sanidad donde se va actualizando la información sobre el coronavirus diariamente. Si eres de Catalunya, la Generalitat ha creado una app para ir monitorizando tu estado de salud y activar el sistema de emergencias médicas si lo creen necesario.

Cómo prevenir el contagio de coronavirus

Estas son las medidas de prevención que recomiendan las autoridades sanitarias de España:

  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o gel hidroalcohólico.
  • Llevar mascarilla.
  • Mantener una distancia de un metro y medio entre personas.
  • Minimizar los contactos sociales.
  • Cubrirse la boca con el codo flexionado al toser o estornudar.
  • Evitar tocarse ojos, nariz y boca.

Un buen aporte diario de alimentos con zinc contribuirá a que tengas un sistema inmunológico fuerte y te ayudarán a mejorar tus defensas, a prevenir resfriados y a tener un pelo y unas uñas fuertes. Además, te damos 20 consejos fáciles para subir las defensas y mejorar tu salud.

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