No te confundas

Síntomas del coronavirus: ¿cómo diferenciarlos de un resfriado o gripe normal?

Algunos síntomas de la COVID-19 son muy similares a los de la gripe o el resfriado común. Te explicamos cuáles son y qué hacer para salir de dudas.

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Escrito por:

Berta Cuadrado

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sintomas coronavirus

Algunos síntomas del coronavirus coinciden con los de la gripe estacional y los resfriados comunes. No está de más repasarlos para saber diferenciar ambas dolencias. Ahora bien, toda precaución es poca. Si tienes síntomas, aunque tengas el convencimiento de que no has contraído la COVID-19, llama a tu centro sanitario y quédate en casa. Sigue las indicaciones de tu médico y no salgas a la calle hasta que no te hagan un PCR o una prueba que te confirmen que no padeces la enfermedad y te digan que ya puedes salir. Cualquier imprudencia podría poner en riesgo a personas de tu entorno y contribuir a la propagación de la enfermedad.

No obstante, conviene que sepas diferenciar los síntomas de estas dolencias para mantener la calma en todo momento.

Síntomas del coronavirus

Según un estudio sobre la COVID-19 publicado al inicio de la pandemia en la revista The New England Journal of Medicine, estos son los 3 síntomas más comunes de la enfermedad, por orden de prevalencia:

Tanto el Ministerio de Sanidad como la OMS también incluyeron enseguida la sensación de dificultad para respirar como uno de los síntomas principales del coronavirus.

Posteriormente, se han añadido dos síntomas más al cuadro de coronavirus. No son tan frecuentes como los anteriores, pero sí se repiten en muchos casos.

No son los más habituales, pero la OMS amplió la lista de posibles síntomas, aunque no sean los más habituales: dolor de cabeza,malestar general, aparición de manchas cutáneas, dolor de garganta, congestión nasal o incluso diarrea. En cualquier caso, se recomienda quedarse en casa si por cualquier motivo te empiezas a encontrar mal, aunque sean síntomas leves como los citados.

Según la OMS, en el 80% de los casos estos síntomas se presentan de forma leve, pero conviene observar la evolución, por si el cuadro clínico del paciente comienza a agravarse.

Síntomas de la gripe y el resfriado

Algunos de los síntomas de la gripe común pueden ser parecidos a los del coronavirus.

  • Fiebre alta (más de 38º)
  • Malestar generalizado
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de espalda
  • Los síntomas han aparecido de golpe

En cambio, en un resfriado es raro que la fiebre pase de unas décimas, suele haber dolor de garganta, mucosidad y más que malestar es una sensación de embotamiento. Además, los síntomas del resfriado suelen ser graduales: primero pica la garganta, después vienen los mocos, etc.

En ningún caso, ni en gripe estacional ni en catarro común, se presenta la anosmia (pérdida de gusto y olfato). Este es un síntoma que no se presenta en todos los cuadros de coronavirus, pero que es muy característico. Es posible que en el catarro se pierda ligeramente el olfato, pero siempre irá ligado a la congestión nasal y el exceso de mucosidad, que no se producen en el caso de la COVID-19.

Coronavirus: ¿qué hago si tengo algún síntoma?

Si crees que tienes algún síntoma de la COVID-19, no vayas al médico, llama a los teléfonos que recomienda el ministerio y, sobre todo, quédate aislado en tu casa.

  • Andalucía 955 545 060
  • Castilla-La Mancha 900 122 122
  • Comunidad Valenciana 900 300 555)
  • La Rioja 941 298 333
  • Castilla y León 900 222 000
  • Galicia 900 400 116
  • Murcia 900 121 212
  • Ceuta 900 720 692
  • Navarra 948 290 290
  • Canarias 900 112 061
  • País Vasco 900 203 050
  • Asturias 112
  • Extremadura 112
  • Melilla 112
  • Aragón 061
  • Cataluña 061
  • Baleares 061
  • Cantabria 061 o 112

Si tienes alguna duda, entra en la web del Ministerio de Sanidad donde se va actualizando la información sobre el coronavirus diariamente. Si eres de Catalunya, la Generalitat ha creado una app para ir monitorizando tu estado de salud y activar el sistema de emergencias médicas si lo creen necesario.

Cómo prevenir el contagio de coronavirus

Estas son las medidas de prevención que recomiendan las autoridades sanitarias de España:

  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o gel hidroalcohólico.
  • Llevar mascarilla.
  • Mantener una distancia de un metro y medio entre personas.
  • Minimizar los contactos sociales.
  • Cubrirse la boca con el codo flexionado al toser o estornudar.
  • Evitar tocarse ojos, nariz y boca.

Una buena noticia: todas estas medidas también contribuyen en gran medida a prevenir cualquier tipo de infección. Esto hace pensar a los expertos que afrontaremos una temporada con menos gripes y catarros que años anteriores.

Un buen aporte diario de alimentos con zinc contribuirá a que tengas un sistema inmunológico fuerte y te ayudarán a mejorar tus defensas, a prevenir resfriados y a tener un pelo y unas uñas fuertes. Además, te damos 20 consejos fáciles para subir las defensas y mejorar tu salud.

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