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Síntomas del coronavirus: ¿cómo diferenciarlos de un resfriado o gripe normal?

La crisis sanitaria de la COVID-19 está coincidiendo con la época de resfriados y gripes y algunos síntomas son muy parecidos.

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Escrito por:

Berta Cuadrado

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sintomas coronavirus

Hoy 21 de marzo ya hay más de 21.570 personas infectadas en España por la COVID-19, el coronavirus, y más de 1.094 fallecidos. Las normas están claras: hay que quedarse en casa. Esta enfermedad está coincidiendo con una de las épocas del año en la que hay más resfriados comunes y gripe estacional.

Algunos síntomas coinciden, por eso no está de más repasarlos. Sin embargo, es importante: estamos viviendo una situación excepcional y toda precaución es poca. Ante cualquier síntoma respiratorio, no salgas de casa ni para trabajar ni para hacer la compra básica.

Síntomas del coronavirus

Según un estudio sobre la COVID-19 publicado en la revista The New England Journal of Medicine, estos son los 3 síntomas más comunes de la enfermedad, por orden de prevalencia:

Tanto el Ministerio de Sanidad como la OMS también incluyen la sensación de dificultad para respirar como uno de los síntomas principales del coronavirus. El 80% de los casos presenta síntomas leves.

No son los más habituales, pero la OMS ha ampliado recientemente la lista de posibles síntomas, aunque no sean los más habituales: dolor de cabeza,malestar general,dolor de garganta, congestión nasal o incluso diarrea. En cualquier caso, se recomienda quedarse en casa si por cualquier motivo te empiezas a encontrar mal, aunque sean síntomas leves como los citados.

Síntomas de la gripe y el resfriado

Algunos de los síntomas de la gripe pueden ser parecidos a los del coronavirus.

  • Fiebre alta (más de 38º)
  • Malestar generalizado
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de espalda
  • Los síntomas han aparecido de golpe

En cambio, en un resfriado es raro que la fiebre pase de unas décimas, suele haber dolor de garganta, mucosidad y más que malestar es una sensación de embotamiento. Además, los síntomas del resfriado suelen ser graduales: primero pica la garganta, después vienen los mocos, etc.

Coronavirus: ¿qué hago si tengo algún síntoma?

Si crees que tienes algún síntoma de la COVID-19, no vayas al médico, llama a los teléfonos que recomienda el ministerio y, sobre todo, quédate aislado en tu casa.

  • Andalucía 955 545 060
  • Castilla-La Mancha 900 122 122
  • Comunidad Valenciana 900 300 555)
  • La Rioja 941 298 333
  • Castilla y León 900 222 000
  • Galicia 900 400 116
  • Murcia 900 121 212
  • Ceuta 900 720 692
  • Navarra 948 290 290
  • Canarias 900 112 061
  • País Vasco 900 203 050
  • Asturias 112
  • Extremadura 112
  • Melilla 112
  • Aragón 061
  • Cataluña 061
  • Baleares 061
  • Cantabria 061 o 112

Si tienes alguna duda, entra en la web del Ministerio de Sanidad donde se va actualizando la información sobre el coronavirus diariamente. Si eres de Catalunya, la Generalitat ha creado una app para ir monitorizando tu estado de salud y activar el sistema de emergencias médicas si lo creen necesario.

Cómo prevenir el contagio de coronavirus

Según las recomendaciones médicas de la OMS, hay cuatro medidas que pueden ayudar a prevenir el contagio:

  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
  • Cubrirse la boca con el codo flexionado al toser o estornudar.
  • Evitar tocarse ojos, nariz y boca.
  • Mantener una distancia de un metro entre personas, especialmente si tosen o estornudan.

Y, sobre todo, quédate en casa hasta que las autoridades lo indiquen.

Un buen aporte diario de alimentos con zinc contribuirá a que tengas un sistema inmunológico fuerte y te ayudarán a mejorar tus defensas, a prevenir resfriados y a tener un pelo y unas uñas fuertes. Además, te damos 20 consejos fáciles para subir las defensas y mejorar tu salud.

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