10 causas por las que se te hinchan los dedos

Mala circulación

Los problemas circulatorios que pueden deberse tanto a tener le colesterol alto, la presión arterial alta o descompensada, u otros motivos, hacen que la circulación empeore, sobre todo en brazos y piernas, por ello puedes notar las manos hinchadas y con edema.

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Exceso de peso

No hablamos de un ligero sobrepeso, sino un problema de obesidad que realmente afecta al sistema linfático y puede hacer que aumente el volumen de brazos y piernas y, consecuentemente, de los dedos de las manos.

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¡Hace calor!

El aumento de las temperaturas y la exposición directa al sol tienen un efecto vasodilatador. Las venas se ensanchan y es más fácil que la sangre llegue a las piernas, sin embargo, esta sangre puede tener problemas para volver al corazón y quedarse estancada. Si esta pesadez de las piernas puede acompañarse de hinchazón en manos y cara hay que consultar con el médico.

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Estar embarazada

Es normal que una mujer embarazada pueda notar las manos hinchadas sobre todo durante el tercer trimestre. Pero esta hinchazón hay que controlarla durante todo el embarazo, ya que también puede ser síntoma de preeclampsia, una hipertensión arterial que suele aparecer en la segunda mitad del embarazo y que si no se controla puede poner en riesgo la salud de la madre y del bebé.

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Retención de líquidos

Las células posee un mecanismo (la bomba sodio-potasio) para mantener una proporción adecuada de potasio dentro de la célula y de sodio fuera. Si este equilibrio se rompe por consumir demasiada sal, retenemos líquidos y nos hinchamos y como consecuencia los dedos de tus manos se congestionan.

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Síndrome del túnel carpiano

Trabajar con ordenador o realizar acciones repetitivas como cortar con un cuchillo o con tijeras, etc... puede hacer que los tejidos que forman el túnel carpiano se inflamen y compriman el nervio mediano, el responsable de dar sensibilidad y fuerza a una parte de la palma de la mano y a todos los dedos menos el meñique, con la consiguiente hinchazón.

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Caminar y correr

Al andar rápido o correr, los músculos las piernas “reclaman” más sangre de la que llega a los brazos, que no tienen una musculatura tan potente. Por ello puedes notar una cierta hinchazón en las manos que, de todos modos, desaparece al cabo de un rato.

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Una reacción alérgica

Cuando el cuerpo sufre una reacción alérgica libera histamina a la sangre para contrarrestarla y esto puede dar lugar a la hinchazón local o más generalizada.

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Linfedema

Tras una cirugía en la que se extirpan ganglios y vasos linfáticos debido a un cáncer o tras una radiotarapia, puede darse una inflamación de manos y pies (y también de brazos y piernas). Esta reacción inflamatoria puede producirse incluso meses o años después de la operación o el tratamiento.

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Artritis reumatoide

La artritis reumatoide causa inflamación en las articulaciones y en los tejidos que rodean al hueso. Además de hinchazón, se acompaña de dolor, rigidez y pérdida de la movilidad.

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