De repente te levantas, te miras al espejo y ¡ahí está! Ese maldito herpes labial que además de ser estéticamente un calvario, es muy molesto. A diferencia de las llagas o aftas, éste empieza con un picor en la zona del labio, después con una sensación de escozor y por último, la herida. ¿Te gustaría saber cómo prevenir, tratar y curar los herpes labiales de forma rápida y efectiva? Sigue leyendo para descubrir los mejores remedios caseros.
Antes de contarte qué debes hacer para eliminarlo, de la mano del doctor Antonio Lalueza Blanco, médico especialista en Medicina Interna en Hospital Universitario 12 de Octubre y profesor asociado de Medicina en la Universidad Complutense de Madrid, te explicamos qué es el herpes labial, qué lo produce y si hay señales que te indican que debes acudir al médico.
¿Qué es un herpes labial y por qué sale?
El herpes labial es una infección viral que produce pequeñas ampollas llenas de líquido en los labios o alrededor de ellos. Estas ampollas suelen ser dolorosas y molestas, y están causadas por el virus del herpes simple (VHS), que se transmite por contacto directo con las lesiones o la saliva de una persona infectada. El VHS puede permanecer latente en el organismo y reactivarse en ciertas situaciones, como el estrés, la fiebre, el sol, los cambios hormonales o la bajada de defensas.
Cualquier persona puede sufrir un herpes labial. Sin embargo, cuando el organismo está inmunodeprimido, hay más riesgo de tener recaídas y que estas sean más graves.
![Herpes labial por qué sale](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 800 500"%3E%3C/svg%3E)
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¿Cómo curar el herpes labial rápido?
El herpes labial no tiene cura definitiva, pero se puede tratar para aliviar los síntomas y acelerar la cicatrización. Lo normal es usar cremas o medicamentos antivirales recetados por el médico, que pueden ayudar a reducir la duración y la gravedad de los brotes desde que se sienten los primeros síntomas, como el hormigueo o el picor.
Sin embargo, también hay algunos remedios caseros para tratar el herpes labial, más allá de las medicinas:
- Crema antivírica. Es aconsejable aplicarla en cuanto notes los síntomas (sensibilidad en la zona, picor y quemazón). Si no la tienes de otros episodios o es la primera vez que te pasa, puedes comprarla en la farmacia, ya que se trata de un medicamento tópico de venta libre.
- Cera sintética de abejas (propóleos). En forma de crema, aplícala de forma precoz y frecuentemente para reducir la duración del brote. Un estudio de la Universidad de Heidelberg publicado en el Wiener Medizinische Wochenschrift (Semanario médico de Viena, Austria) comparó la eficacia de una crema de propóleo al 3 %, una crema de aciclovir al 5 % y una crema placebo para el tratamiento del herpes labial. Los resultados mostraron que la crema de propóleo acortó el tiempo de curación de las lesiones en 3,8 días, la crema de aciclovir en 3 días y la crema placebo en 0,6 días, concluyendo así que la crema de propóleo es un remedio natural y seguro para el herpes labial.
- Aplica ajo. Es rico en alicina, una sustancia que podría dificultar el crecimiento de algunos microorganismos. Un remedio casero efectivo es aplicar ajo crudo machacado sobre las lesiones para aliviar el dolor y el picor.
- Lisina. Es un aminoácido que, tanto en suplemento oral como en crema, ayuda a aliviar el dolor y el picor.
- Alcohol/agua oxigenada. Justo cuando aparezca la ampolla, aplica con un algodón un poco de alcohol o de agua oxigenada un par de veces al día. Esto ayudará a que se seque y sane más rápido.
- Parches. Son unas tiritas especiales que actúan contra la infección y que puedes aplicarte en la ampolla para aliviar el dolor. Los puedes encontrar en la farmacia.
- Hielo o compresas húmedas frías. Aplica o coloca sobre la herida, ya que ayudan a disminuir el enrojecimiento, a eliminar las costras y favorecen la cicatrización. "El hielo aplicado sobre el herpes labial no cura, pero su utilidad viene referida a que el frío puede contribuir a disminuir el dolor que provoca", explica la dermatóloga Lola Bou Camps.
- Tomate y aloe vera. Mezcla tomate y cristal de aloe vera y aplica sobre la zona afectada para hidratar y cicatrizar.
- Sal. Pon sal sobre la ampolla durante dos minutos para favorecer la curación.
- Leche. Frota un algodón con algo de leche sobre la ampolla para combatir el virus del herpes simple.
No olvides mantener la zona muy limpia, lavándola con un jabón antiséptico, y no toques el herpes, para evitar que se extienda. Si te molesta o te duele mucho, puedes recurrir a un analgésico, como un paracetamol, para aliviar los síntomas.
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¿Cómo prevenir un herpes labial?
Tan importante es atacarlo en cuanto notes los primeros síntomas, como conveniente conocer algunos métodos para prevenir su aparición y disminuir el riesgo de recaídas.
- Usa protector solar. El Dr. Pedro Pinheiro, especialista en Medicina Interna y Nefrología por la Universidad Estadual de Río de Janeiro, asegura que el uso de protector solar parece ser más eficaz que la pomada de aciclovir en la prevención de la recurrencia del herpes labial inducida por la exposición al sol.
- Buenas defensas. Tener el sistema inmune bien preparado para hacer frente a cualquier virus ayuda a no infectarte y a disminuir las recaídas. Es aconsejable aumentar el consumo de alimentos con vitamina C y E en tu día a día para fortalecer el sistema inmunológico y tener una buena alimentación, así como hacer ejercicio y, sobre todo, evitar el estrés crónico.
¿Qué hacer en caso de que no se cure un herpes labial?
Aunque por lo general no es grave tener un herpes labial, y los síntomas suelen ser más leves con el paso del tiempo, es importante adoptar algunas medidas para evitar que vaya a más o se lo contagies a alguien.
- Intenta que no se propague. Como se trata de una infección muy prevalente y de fácil transmisión, cuando el virus está activado y tenemos el herpes labial, debemos evitar besar a otras personas, compartir útiles de cocina o de higiene personal como vasos, toallas, etc, así como practicar sexo oral.
- Pide cita si... Normalmente, es algo benigno. Sin embargo, en algunas ocasiones puede acompañarse de fiebre o dificultad para tragar líquido. Si ocurre, hay que consultarlo con el médico. Asimismo, los pacientes inmunodeprimidos también deben pedir cita lo antes posible para que el médico valore si es necesario administrar un tratamiento específico, que suele ser un antiviral.