Es verdad que la rutina y el ritmo diario puede complicarnos la vida porque, por mucho que lo intentemos, no llegamos a todo. Pero... ¿y si no hace falta llegar a todo y ser perfectas siempre? Elsy Reyes te da las claves para dejar de sabotearte y autoexigirte demasiado. Porque a veces, nosotras mismas somos nuestro peor enemigo.
¡Deja de juzgarte y autocastigarte! Nos sentimos víctimas de la situación y llevamos a nuestro terreno los problemas de nuestra pareja, hijos, jefe... Apaga esa voz interior que te dice que no eres suficiente y que te impide disfrutar de la vida porque... ¡vales muchísimo!
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