¿Qué puedo tomar para las molestias digestivas?

Para aliviar las molestias digestivas hay muchas plantas que pueden ayudarte. Y como señala el doctor Miguel Martín Almendros, miembro de la Junta Directiva del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), salvo en caso de alergia o sensibilización, cualquiera puede recurrir a ellas.

 El doctor Martín Almendros recomienda los comprimidos mejor que las infusiones porque es más fácil controlar la cantidad y la dosis necesario.

Si optas por los comprimidos para aliviar tus molestias, los compuestos con menta piperita, manzanilla e hinojo son una buena opción. Facilitan la digestión, protegen el estómago y evitan las flatulencias. Pregunta en tu farmacia de confianza.

 Si tomas alguna medicación convencional, consulta con tu médico antes de tomar cualquier planta medicinal.

Fíjate en si lo que vas a tomar las tiene. El regaliz, por ejemplo, está contraindicado en embarazadas o en la lactancia.

Facilita la expulsión de los gases acumulados.

Alivia la gastritis, los gases y las digestiones pesadas.

Tonifica el sistema digestivo y es ideal tras una comida abundante.

Sirve para el dolor de estómago, e incluso puede ayudar en úlceras de estómago.

Favorece la digestión y es carminativo.  Así como también va bien para el flato.

Actúa de un modo parecido al omeprazol. Pero consulta antes de tomarlo.

Y si, aparte de las plantas medicinales, quieres saber cómo aliviar la pesadez, la hinchazón, los gases u otras molestias digetivas con simples cambios de hábitos, aquí tienes los mejores consejos para mejorar la digestión.