Si estás buscando remedios naturales para que te crezca el pelo y esperas encontrar algún milagro rápido y efectivo que haga crecer tu melena a ritmo vertiginoso, no te queremos engañar: en este artículo no lo vas a encontrar. ¡Porque no existe! Aunque, en este sentido, sí hay mucho que hacer desde el plano de la cosmética y la nutricosmética. ¿Quieres saber qué es lo que está en tu mano?
"Para conseguir que el cabello crezca es necesario un abordaje 360º que incluya una suplementación nutricional prescrita por expertos", explica Inmaculada Canterla, licenciada en Farmacia, especialista en dermocosmética, nutrición y dietética, así como medicina antiedad, directora de Cosmeceutical Center y miembro de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevida (SEMAL).
Así, "dependiendo las necesidades, se pueden realizar tratamientos médico estéticos capilares específicos y seguir en casa una dieta rica en alimentos que refuercen y estimulen el crecimiento del cabello. Alimentos como los ricos en vitamina B (carne, cereales integrales y frutos secos), hierro (lentejas, mejillones, berberechos y almejas), silicio (legumbres y mariscos), además de zinc y magnesio (calabaza, castañas, legumbres, plátanos, aguacate, patatas, manzanas y chocolate puro)", señala la experta.
¿Cómo hacer para que el cabello crezca más rápido?
Además de seguir una dieta rica en vitaminas y minerales, Canterla aconseja "una suplementación nutricional personalizada con micronutrientes naturales que favorezcan al crecimiento y la protección del cabello y las uñas". Así, desde su clínica nos recomiendan Inovance Capivance, por su composición.
![Remedios naturales para que te crezca el pelo Inovance Capivance](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 800 1000"%3E%3C/svg%3E)
Promofarma
Según la experta, el magnesio marino natural y el colágeno marino de este suplemento refuerzan la estructura de uñas y cabello (formando la matriz del tejido conjuntivo); los aminoácidosazufrados (metionina y cisteína), forman la estructura de la queratina (piel, uñas, cabello) y mejoran la utilización de las vitaminas del grupo B; el zinc y la levadura de cerveza biológica intervienen en el crecimiento de cabellos y uñas, y las vitaminas del grupo B contribuyen a reforzarlos, mientras que las vitaminas C y E las protegen de un envejecimiento prematuro.
¿Qué es bueno para que nazca y crezca el pelo?
La especialista lo tiene claro: "Seguir una dieta rica en minerales y vitaminas, una buena suplementación y tratar la caída del cabello al menos durante 3 meses". ¿Por qué? "El ciclo de vida del cabello consta de 3 fases: la de crecimiento del pelo, la fase de reposo donde cesa el crecimiento y, por último, la de caída del pelo que dura alrededor de 3 meses, antes de la aparición de un nuevo pelo". Por eso hay que esperar al menos este tiempo para observar un nuevo crecimiento.
"Realizarse protocolos específicos para tratar la caída del cabello, abordando la problemática de manera holística también es una solución para que nazca y crezca el pelo", asegura Inmaculada Canterla, quien aconseja el tratamiento de rejuvenecimiento capilar Hair Filler. Este consiste en la microinyección de un complejo a base de 7 biopéptidos y ácido hilaurónico cuyos resultados "garantizan el crecimiento folicular, la revitalización del bulbo piloso, la aceleración del proceso de crecimiento del pelo, la mejora del volumen y longitud del pelo terminal, una mayor densidad del cuero cabelludo y la activación de los folículos inactivos".
¿Cuál es la vitamina que hace crecer el cabello?
Una de las vitaminas más importantes para hacer crecer el cabello es la vitamina B presente en carnes, cereales integrales y frutos secos. Las vitaminas del grupo B contribuyen a reforzar el crecimiento del cabello. También las vitaminas C y E que protegen de un envejecimiento prematuro.
Productos muy naturales para lucir una melena poblada
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Para la caída del cabello
Para tratar la caída del cabello, al menos 3 meses, como recomienda Canterla, te proponemos este tratamiento capilar que previene y frena la caída intensiva de cabello y estimula el crecimiento. Para ello, utiliza células madre de cúrcuma con una exclusiva tecnología de liberación de activos que logra una penetración y eficacia de sus activos 10 veces superior.
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Biotina: un chute de vitamina B para el pelo
Completa tu dieta equilibrada con este complemento alimenticio a base de biotina con zinc, selenio, vitamina D3 y vitamina E. Contribuye a fortalecer el pelo y a evitar su caída, mejorando la salud de las raíces, facilitando el control de la caspa, de la secreción de grasa y de su rotura. También ayuda a cuidar de la piel y a fortalecer las uñas quebradizas.
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Un tratamiento 360º
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Un sérum para cabello fino y frágil
Este sérum ultraconcentrado aumenta el volumen de cada cabello con una fórmula vegana a base de extracto de brotes de guisantes orgánicos, brotes de escutelaria, soja y trigo, péptido biomimético, extracto de clavo rojo, alerce, té verde y cafeína.
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Para prevenir la caída
Este champú de uso habitual previene la caída del cabello y los regenera para que crezca con más densidad. El tratamiento completo (champú+loción), promete unos resultados de hasta un 89% menos de caída. Todo ello, con la combinación de ingredientes naturales con una solución que refuerza la microbiota del cuero cabelludo y un activo procedente de la cúrcuma que estimula el crecimiento, además de engrosar y texturizar el cabello.