El trabajo, los hijos, las tareas de la casa… siempre hay algo que hacer, la agenda diaria está llena de obligaciones. ¿Cuánto tiempo de tu día es para ti? Para cuidarte, para hacer cosas que te gusten. Poco o nada, probablemente. Cuando no nos priorizamos o no nos cuidamos de manera sistemática, nuestra salud física, mental y emocional se resiente.
Déjate de sentirte culpable e incorpora en tu rutina actividades solo para ti. Irte de spa con tu pareja, con amigas, hacerte un tratamiento de belleza ultra placentero..., el mundo beauty y wellness da mucho de sí para sentirse bien. En la redacción de CLARA intentamos hacerlo rutinariamente, por eso compartimos contigo nuestra selección de spas y tratamientos de belleza que merecen la pena. Hay opciones en varias ciudades de España: Barcelona, Madrid, Sevilla... Deja que te mimen, te lo mereces.